堅固金石者：謂存想堅固形骸，由於烹煎鉛汞，煉養丹沙，而不休息。故能化形易骨，點石成金，各獲其效，謂化道圓成。為超脫而遊世外，因利濟而遊寰中，故名遊行仙。
堅固動止者：謂存想堅固形骸，由於動止；動以運氣調身，止以養精安神；動止以時，起居必慎。由是運養不息，初則練精還氣，繼則練氣還神，終則練神還虛，故得氣精兩化，形神俱妙，謂氣精圓成。乘雲御龍，遊於虛空，故名空行仙。
堅固津*液者：謂存想堅固形骸，由於津*液；上出為津，下嚥為液；即所謂鼓天池，咽玉液，能令水升火降，久而不息，水火既濟，而結內丹；內外融通，與物無累，謂潤德圓成。乘正御氣，遊乎天上，故名天行仙。
堅固咒禁者：謂堅固其心，以持咒禁。持咒，則延年益壽，護國佑民；禁戒，則止嗜戒欲，降妖袪魔；久行不息，而得功效，謂術法圓成。咒是咒術，法是禁法，咒棗書符，以愈疾病，禁毒驅魔，以利群生。震旦道門五雷道法，可以驅雷役電，禱雨祈晴，治祟降魔，禳蝗蕩癧，鍊度幽魂。將此道以養身，推此道以濟世，故名道行仙。
堅固思念者：謂堅固其心，沉思靜念，存想頂門而出神，繫心臍輪而練氣；即系心臍輪下，透尾閭關，上升夾脊雙關，以至直透泥洹宮，衝頂出神；久行不息，而得功效，謂思憶圓成。神出入而自在，氣上下以交通，形神照應，故名照行仙。
堅固交遘者：謂堅固其心，以成交遘。易雲：乾道成男，坤道成女，男女遘精，萬物化生。此以腎水為坎男，心火為離女，取坎填離，降火提水，令其交遘，以成仙胎；久行不息，而得功效，謂感應圓成。感應者，即交遘義，此以坎離，遘精成行，故名精行仙。至於用女子為鼎器，而採助淫*穢；內教固闢為魔論，而仙道亦鄙為下品。此為投人之欲，狂迷者多惑之，正人君子，絕口遠之可也。
堅固變化者：謂堅固其心，以窮變化，推求其術，深研化理，久行不息，而得功效。心存化理，久則覺悟，而與造化相通，謂覺悟圓成。移山倒海，翻易四時，故名絕行仙。
我們再說說佛陀的祖先雅利安人。雅利安人原是俄羅斯烏拉爾山脈南部草原上的一個古老遊牧民族，遷移至中亞的阿姆河和錫爾河之間的平原。這些人被稱為雅利安-旁遮普人，大約在公元前14世紀，雅利安-旁遮普人南下進入南亞次大陸西北部，這就是印度古文獻中提及的雅利安人，他們往南驅逐古達羅毗荼人，創造了吠陀文化和建立了種姓制度，把雅利安-旁遮普語族的語言帶到了印度。最終古雅利安人和古達羅毗荼人融合成了今天體徵獨特的南亞次大陸人。
印度的四種姓是按膚色深淺而設定的，其中婆羅門和剎帝利種即來源於征服者：淺膚的雅利安人。波斯歷史上有名的米底人和波斯人都是雅利安人後裔。古希臘和古波斯的歷史學家提到的塞西安、撒爾馬希安、馬薩革泰和阿蘭聊人也是雅利安人直裔。
歷史上，雅利安人摧毀了四大文明古國中的三個：古巴比倫、古印度、古埃及。雅利安人也發動了對南方文明的入侵，他們征服了印度，並制定了種姓制度。另一部分雅利安人來到了伊朗，後來向西吞併了古巴比倫文明，然後以阿拉伯半島為跳板，征服了埃及文明。最後建立了龐大的波斯帝國。
還有一個招人喜愛的說法，一路東遷的雅利安人進入中國，被一個中國女人打敗：當時處於商朝武丁時期，國固而民強，還有一個會打仗的女人叫婦好。婦好
是商王武丁的王后，她率領軍隊，打敗了這只東遷的雅利安人。
商王朝的祖先自稱是鳳鳥的後裔，故有“天命玄鳥，降爾生商”之傳說。據說，帝嚳的次妃簡狄是有戎氏的女兒，與別人外出洗澡時看到一枚鳥蛋，簡狄吞下去後，懷孕生下了契，契就是商人的始祖。
“玄鳥”是古人對燕子的稱呼，因燕子通體黑色，故名“玄鳥”。以貌取名，簡單樸素。當時，玄鳥、鳳都是指燕子。玄鳥的初始形象類似燕子，後來隨氏族部落的不斷發展和融合，玄鳥就逐漸演變成了有雞冠、鶴足和孔雀尾巴的鳳凰了。
旗幟在遠古時代是一個部落的象徵，後來隨著國家的形成而演變為方國的標志物。關於我國最早期的旗幟，《列子·黃帝》中有這樣一段描述：“黃帝與炎帝戰於阪泉之野，帥熊、羆、狼、豹、貙、虎為前驅，雕、鶡、鷹、鳶為旗幟，此以力使禽獸者也。”
既然商朝以玄鳥為始祖，我們有理由認為，隨著玄鳥部落的發展，建立王朝，商朝的旗幟上的圖騰從玄鳥演化為鳳凰。也就是說，一隻打著鳳凰軍旗的東方軍隊把東侵的雅利安人打敗了。戰敗的雅利安人看見商人軍隊的鳳凰旗聞風喪膽，最後把鳳凰傳向西方，最終成為西方神話中的不死鳥，浴火重生。
根據考古學和人類學研究，歷史上西域地區曾經廣泛存在的白人，很可能就是雅利安人。他們在公元前3400年左右，也就是商朝的武丁時期，已經到達了西北的新疆地區。根據科學家檢測，現在的塔吉克族，有超過20%以上的雅利安人基因。
我國考古學家曾經在河南安陽殷墟，以及山西、河北的商朝貴族古墓中，出土過不少“外國人”，和雅利安人的體貌特徵非常類似。有不少網友據此認為，商朝人是從北亞遷徙而來，是歐洲人的後裔。但專家研究後認為，這些人都是被活祭的人殉，是商朝透過戰爭抓到的俘虜。
有歷史學家還在甲骨文中發現了證據，其中寫道：“婦好率軍西出，斬白首兩萬餘”。商王武丁的王后婦好是一位女戰神，她曾先後征伐土方、羌方和巴方等邦國。而商朝西部是西伯侯姬昌率領的周人，其勢力可以達到甘肅一帶。那麼，這兩萬名俘虜極有可能是西域的雅利安人。
當年雙方的交戰可以說是兩個文明的激烈碰撞，決定了震旦文明的未來，因為當年震旦文明還處在初始孕育階段，遠沒有後來那麼強大和富有韌性。如果雅利安人取勝，那麼震旦民族要麼毀滅，要麼象印度土著一樣，被打成賤民或者奴隸，震旦文明也像其他古文明一樣消失在歷史長河。
曾經縱橫亞歐大陸上千年，堪稱古文明毀滅者的雅利安人，遭遇好戰而迷信的商朝人，居然淪為了優良的祭品，結局不免令人唏噓。
正是由於雅利安人有一段輝煌歷史，後來許多國家和民族宣稱雅利安人是其祖先。波斯人宣稱是古雅利安文化的繼承者。塔吉克人也是如此宣稱。波斯人最忌諱別人把他們看作是阿拉伯人。其實古代的波斯人並不信伊斯蘭教。希特勒也認為卐是雅利安人的符號，雅利安人是最優良的人種，卐字象徵爭取雅利安人鬥爭勝利的使命。
現代人類基因圖譜基本上解說或者證明了世界民族的遷移史，也推翻了以往看來是真理的東西。有些東西讓人覺得歷史也許更幽默。一份由美國人研究出的世界人種基因圖譜表明：在現代德國人中的雅利安基因佔19.5%。而在俄羅斯人中的雅利安人基因佔47%。雅利安人成份最高的是波蘭，超過50%。在印度操印歐語系的民族
之中，雅利安基因佔到了39.5%。這就是為什麼寶萊塢明星大多一副白人面孔，而走在印度大街上黑壓壓一大群的原因。希特勒夢想要消滅的劣種斯拉夫（俄羅斯，烏克蘭，波蘭）民族其實是真正的雅利安人。從基因也就是從染色體來講，斯拉夫人才是真正的雅利安人。雅利安人基因比重在歐洲自東而西衰減，自北而南衰減。在挪威人中佔31%。而在義大利卻幾乎沒有。
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震旦56個民族中，烏孜別克族和塔吉克族是雅利安人後代，出自古代的昭武九姓粟特人，面貌比起大多數維吾爾人更接近高加索人種。
這麼大規模的民族遷徙，肯定是有原因的，最可能的原因就是地球氣候發生了巨大的變化，雅利安人原來生活的牧場不再適合生存了。大約在公元前14世紀，地球氣候發生了什麼？根據挪威冰川學家的研究，世界氣候有兩次大的波動：一次是公元前5000年到公元前1500年的最適氣候期， 當時氣溫比現在高3?4℃； —次是15世紀以來的寒冷氣候，當時氣溫比現在低1?2℃。這個時期被氣候學家稱為亞北方晚期（公元前1500～前750）。寒冷而乾燥,北歐連續出現嚴寒,尼羅河水位下降。
這個時期除了雅利安人南下，最有名的就是埃及十災，摩西帶領以色列人出走埃及。
雅利安人從印度次大陸之外，透過一次、或者更確切地說是連續多次的遷徙，到達了他們當時佔領的地區。在到達印度次大陸後，他們發現這裡土著根本對雅利安人的武力毫無辦法，根本不是對手，因此僅僅幾次戰鬥就完全征服了印度土著，消滅了土著們所建立起來的哈拉帕文明。雅利安人後來藉助宗教，制定了殘酷的種姓制度，原本土著都被劃入賤民階層，從此印度進入雅利安化時代。
遊牧民族一般不會產生高度的文明，因為一般遊牧名族都生活在高緯度地區，自然條件非常惡劣，人們居無定所，為生活奔波流浪於各個牧場，沒有閒情也沒有精力來創造文學、藝術，只有一些流傳於部落的詩歌和傳說。要想創造出真正的文明，還是需要農耕社會，因為種植業收成穩定，農閒的時候無所事事、精力充沛的一些傢伙開始天馬行空地思考人生、創造一些藝術的玩意兒，於是文明出現了。
公元前10世紀，居住於印度的雅利安人產生了婆羅門教，其經典是《吠陀》。“吠陀”的意義是求知或知識，最初有三種或曰“三明”，後來增加一種即所謂四吠陀。雅利安文化及其醫學的來源是四部《吠陀》經。第一部《梨俱吠陀》大約於公元前1500-900年間陸續寫成，是印度醫學的起源。印度傳統認為，《梨俱吠陀》中詩歌是由上古的修道士仙人傳授下來，由一個名叫廣博的修道士仙人加工整理而成。
《梨俱吠陀》記載了上古的七大仙人，他們藉由瑜伽和苦修力量，已經達到了半永生狀態，壽命極長。聖人如此強大，他們能夠擊敗地球上的每件武器，能夠預測未來，不受生死迴圈的影響。七聖人在力量和虔誠上比天神更強大，超越天神和其他聖人類別。
由此我們可以斷定，雖然雅利安人可能吸收了古印度文明的東西，但是瑜伽和苦修確實是雅利安人自己的東西。
雅利安人應該是很多部落的統稱，正如我們說把北方遊牧民族稱為匈奴或者突厥一樣，其實匈奴和突厥不是一個統一的部落，裡面有很多民族，他們之間也互相征戰。我們可以這樣認為：來到印度的雅利安人有修仙的傳統，而到達波斯，埃及的雅利安人沒有，或者沒有流傳下來。