為了彌補心中的愧疚，王永安仔細決定投入訓練中，不過他倒是工作努力了，士兵們可慘了。
王永安不單單給士兵們排滿了訓練，他也給軍官們排滿了訓練，沒幾天，便有軍官受不了了。
這一次，王永安在監督訓練時，見到一隊人（即一個連）沒有按照要求做繞操場五公里跑訓練科目，而是在集體曬太陽。
王永安與一些參謀和憲兵們走過去，他對軍官隊長質問道：“你們在做什麼？現在是休息時間嗎？”
眾士兵目光看向了隊長和副隊長，這兩人慢悠悠地起身，隊長道：“報告副官長，是我下令停止的訓練，和他們無關。我這麼做也是有原因的，副官長，我知道所有的訓練都是你安排的，不過你至少也要考慮到兄弟們的身體吧？兄弟們早上起來就跑了三里地，吃了早飯還接受了格鬥訓練，如今體力已經撐不住了。”
“撐不住了？”王永安看著這兩個軍官，冷著臉壓著怒火道：“你們現在撐不住了，打仗的時候能撐得住嗎？軍人，可以戰死，可以練死，但是絕不能怕死！你現在對我撐不住，將來見到敵人，敵人會因為你撐不住而順著你？敵人會因為你撐不住而饒了你？你的敵人絕對不會！因為他們只會看不起你，只會幹掉你！當你戰死之後，沒有人會同情你，沒有人會可憐你，也沒有人會在乎你，只因為你給所有人的影響就是，你他媽是個撐不住的卵蛋！”
兩個軍官被被王永安臭罵一通面紅耳赤起來，卻不知道如何反駁他的話，當兵的本來就沒什麼文化，此時他們若是面對一般的軍官，撒潑耍賴倒也罷了，撞長官也有能長得開嘴才是？可是除去王副官長的身份來，人家得句句在理，兩人當真反駁不了。
王永安也不再什麼廢話了，得再多不如做得多，他當眾脫掉了風衣和武裝帶，摘下來軍帽，交給一旁的參謀軍官，轉過身擼著袖子衝眾人：“全體都有！起立！你們這些卵蛋是不是不能跑了？你們跑不了，我就陪著你們跑，我能跑多遠，你們就必須跑多遠，我能跑一里地（500米），你們就陪我跑一里地，我能跑十里地（5000米），你們就陪我跑十里地。我是從五品武將軍官，我能做到，你們能不能做到？”
“能！”
頓時，部隊裡幾個刺頭兒跳了出來，大喊道：“副官長你要是能做到，我們便能做到，你要是做不到，便不要要求我們做得到。”
“好，一言為定。”王永安道，他轉過頭去，忽然：“不過，今天要是誰跑不下來這十里，別怪我不講情面了。”
幾個刺兒頭趁機：“那王副官長，你要是跑步下來，也別怪我們不給你情面，以後你來我們營裡視察，我們一起轟你走。”
“絕對沒有問題。”王永安道，“君子一言快馬一鞭，誰話不算是，誰他媽就是婊子養的！”
士兵們被激起了火氣，頓時高喊道：“誰辦不到，誰就是婊子養的。”
幾個參謀本想勸阻王永安的衝動，但是在這麼多士兵面前勸阻，反而落了王永安的面子，只好站在一旁苦笑看望，一個參謀機敏得很，立即向王永泰報告去了。
王永安開始繞著校場跑步，他的步子不急不緩，踩在地上落地有聲。士兵們也紛紛起身追了過去，話到這裡，就是再油條的兵油子，也沒了藉口偷懶了。
這操場一圈是一千米，王永安需要跑五圈才行，他知道自己體力雖然經過一段時間的訓練，但是近些日子疏於鍛鍊，導致體能儲備方面並不好，所以他的步子不大，頻率也不高，很快便被身後的士兵們超過了。沒有士兵譏笑王永安跑得慢，起來一個從五品武將官職比縣太爺官職還高，而且大家都看得出王副官長身體單薄，他只要能夠和士兵們一起跑步便已經是本事了。
軍隊校場之上有兩種人最能服人，一是能力比別人強，二是毅力比別人強，很顯然身高不算太高，身體不算強壯的王永安若能堅持下來，必定會贏得大家的尊重。
王永安漸漸地調整呼吸，兩步一吸氣，兩步一呼氣，不徐不疾地跑了一圈，卻也累得夠嗆，身體到達了第一個疲勞。
反觀士兵們長期鍛鍊，有的已經超了他半圈，最少的也跑在他的前面十米。
王永泰帶著一些軍官走了過來，站在一旁，李耀正要話，王永泰道：“不要阻止，現在我們若是介入，從此之後王副官長便再也沒臉留在軍中了。”
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“萬一王副官長輸了的話……”李耀擔憂道。
王永泰冷冷地道：“他就是死，也得死在這奔跑的路上，我的弟弟我還是瞭解一二的，他性格認真，但凡要看準了要做什麼，在成功之前絕不會罷休收手。”
跑到了第二圈，王永安終於度過了第一個體能節，身體恢復了一些，呼吸也悠長了一些。現在他的腦海裡只剩下奔跑，有節奏的奔跑，而原本那些在他面前的人，反而此時因為到達體能階段而落在他的身後。
王永安身後的人都是一些胡亂奔跑的人，剛開始舍了體力地拼命奔跑，彷彿只要自己能夠超過王永安便是勝利者一般。然而不講科學的奔跑最終讓他們在中途吃了大虧，這是一項長跑運動，而不是衝刺比賽，劇烈的腿部運動讓他們雙腿上的能量迅速消耗，繼而落在王永安身後。
“不要急，不要慌，不要急，不要忙。”王永安心無雜念，一門心思要堅持跑下來，他需要合理分配自己的體力，這不是一項關於身體的比賽，而是一場關於意志力的較量。他看到了校場旁的王永泰，也看到了越來越多的人圍在校場周圍，正在觀看著他和這些偷懶的兵油子的打賭。
王永安衝王永泰了頭，隨後繼續低頭跑去，王永泰嘴角勾起一抹笑容，這次才是自己的四弟，骨子裡的倔強像極了他們的爺爺王家庵，從不低頭，決不放棄。他心中默默念道：“老四，你他娘的給我挺住了！”