吃完早飯，教官給了大家十五分鍾休息時間，葉心蕊拉著藍珂去認識新朋友，然而葉心蕊看到凌漠北在和班上其他男生聊天，顧嘉灝就現在旁邊，她止步了。
“誒，女俠。”就在葉心蕊準備轉身離開的時候，凌漠北看到了她。
葉心蕊也不好裝看不到，只有挽著藍珂硬著頭皮過去了。
“想必這位就是剛剛你為了一個雞腿拋棄的人兒吧。”凌漠北湊到葉心蕊耳邊說。
葉心蕊趕緊捂住凌漠北的嘴，超小聲的說:“噓，我給她說的理由是我幫她佔位置。不準把真正的理由說不來。”
凌漠北點頭答應了葉心蕊才把手放下來，“珂珂，這個就是今天和我一起完成晨訓的，我們班的凌漠北，凌漠北同學，這位就是我的好閨蜜藍珂。”葉心蕊介紹藍珂和凌漠北相互認識。
“對了，這個是我小學同學，楊柏。”凌漠北把經常出現在顧嘉灝身邊的男生拉了過來，“那邊那個高冷範的是咱們班的第一名，也是年紀第一，楊柏的初中同學，顧嘉灝。”凌漠北指了指站在旁邊的顧嘉灝。
“你好，我叫葉心蕊。”葉心蕊和楊柏打招呼。
“你好，我知道你，你和灝哥是鄰居。”楊柏不好意思的撓撓頭。
“女俠，看不出來你身邊臥虎藏龍呀。”凌漠北拍了一下葉心蕊的肩。
“低調低調低調！”葉心蕊看著旁邊冷若冰山的顧嘉灝，他什麼時候這麼高冷了，雖然一直話不多，但是不至於這樣呀。
“籲！”吳教官吹響了口哨。“集合。”
一班的同學立馬站好，吳教官走了一圈，“今天上午我們主要訓練，稍息，立正，跨立。陳教官和張教官會一個一個糾正你們的動作的，首先，我來講一下立正，當聽到立正的口令後，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂下垂自然伸直，手指併攏自然彎曲，拇指貼於食指第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼目視前方。現在我們開始練習。全體都有，立正！”
其實就是抬頭挺胸撅屁股，葉心蕊一步到位。教官糾正了一些不太會立正的同學。
“接下來是稍息，聽到稍息的口令後，左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。一般情況下我們開會，或者解散前都是保持這個動作，這個動作不難吧，就是腳快速出去然後定住。我們結合著立正一起練。快速出腳，再快速收回。來，全體都有，稍息！立正！”吳教官負責發號施令。
“不是抬腿出腳，是直接把腳伸出去，腳尖點地。腳後跟離地，但是沒有腿部彎曲這個動作。”陳教練和張教練負責規範學員動作。
“你當你是鏟子麼？稍息怎麼還把腳插土裡了。”陳教練看著把腳插土裡的男生也是很無語。
“身子是正的，腳收回來些，你都準備劈叉了。”
“稍息！立正！稍息！立正！稍息！”吳教官繼續喊口令。
“身體保持不動，只是提高出腳速度，你們一個個像中風一樣。出腳就出腳，身子跟著歪是什麼情況！”陳教官實在沒眼看。
好不容易把大家的動作都糾正過來了，吳教官開始進行下一項訓練，“當聽到跨立這個口令時，左腳跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，收腹挺胸，身體中心落於兩腳之間。兩手後背，左手握右手腕，拇指跟部與內腰帶上沿同高；右手手指併攏自然彎曲，手心向後，兩眼向前平視。這個很簡單，沒什麼難度的，全體都有，稍息，立正，跨立！”
這個動作大家真的沒什麼失誤的。吳教官很滿意，“同學們，接下來分成兩隊，男生一隊，女生一隊各自帶開，教唱軍歌，中午和晚上吃飯前是要唱了軍歌才能開飯。陳教官和張教官帶走你們的隊伍吧。”
唱軍歌要求的就是氣勢，五音不全都沒有關係，就是靠吼，操場上什麼樣的嘶吼都有。
“下午會訓練轉向，這個難度係數是有的，很多人現在可以分清楚左和右，一旦口令開始了就凌亂了，你們中沒有左撇子吧。”張教官又開始開小灶，提前給女生們做攻略。
女生們你看看我，我看看你，應該沒有人是左撇子吧。
“沒有的話，你們就記住吃飯的那隻手就是右手，不管你身處什麼位置向右轉和向後轉都是從右邊轉。這個一定要記清楚。”張教官再三強調。
“ok，沒問題。”葉心蕊看大家都不回答教官，就當那個出頭鳥了。
吃了午飯，有一個小時午休時間。
“你們腿軟麼？早上那五公里和800米蛙跳讓我現在腿都在顫抖。”寢室一姑娘說道。
“就是，教官頭頭下手也太狠了，我五公里都沒有完成。”何梓琪一臉委屈。
葉心蕊不太想理她們，翻了個身睡午覺了。
下午的太陽可比上午毒辣，地面都被照的反光了。葉心蕊從行李箱裡拿出防曬噴霧，“你們噴點不？”葉心蕊好心詢問。
“我們可沒有那麼作。”
呵，葉心蕊有種狗咬呂洞賓的感覺，不塗拉倒，葉心蕊自己把暴露在外面的皮膚都噴上了防曬霜。“珂珂，你也來點。”葉心蕊把噴霧遞給藍珂。
“謝了，有你真好。”藍珂也把能塗的地方都塗上了。
兩個人因為塗防曬霜遲到了，教練們其實蠻喜歡葉心蕊的，本來想就這樣算了的，但是感覺會不服眾，只有懲罰一下了，教練頭頭佯裝生氣，“全體人員都在等你們兩個，你們好意思麼！去跑1000米。”
“哇，一千米！”其他班的人都驚呆了，看來以後不敢遲到了。
一班的女生可就不同了，“哎呦，我覺得葉心蕊是把藍珂害慘了，無緣無故陪著遲到了，還要陪跑1000米，嘖嘖嘖。”
“你們女生說什麼呢！”凌漠北看不慣這種陰陽怪氣的女生。
“呦。怎麼了，說不得麼？你心疼呀！”那個女生也不是什麼省油的燈。
“閉嘴！”藍珂衝著那個女生說道，“老孃願意陪跑1000米，怎麼了！有脾氣你敢跑1000米麼？不敢跑就把嘴閉上，在這憑實力說話。”藍珂拽拽的看著那個女生。
教練頭頭悄悄的點了點頭，很有氣魄的女生，果然物以類聚呀。
其他班已經開始訓練了，一班在等兩位女生跑完。
“教練呀，這麼熱的天，我們在太陽底下等她們，憑什麼呀！”女生中有人率先就不幹了。
“不想等了是吧，好呀，全體都有，原地俯臥撐50個。”吳教練冷酷的說。
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“50個，不要吧。”好幾個女生開始抱怨。
“誰在說話！你們是來軍訓的，不是來度假的，軍人就是要服從命令，現在的你們不只是學生，來到這裡，就要服從命令，一個人不好好做，就每個人再加五個俯臥撐。”吳教練覺得現在的孩子真的嬌慣壞了。
葉心蕊和藍珂跑回來看到大家在做俯臥撐，也加入行列裡跟著做，吳教官很滿意的看著她們兩個，“停，都起來吧，準備開始今天下午的訓練。”
男生女生們從地上站起來，拍了拍手上的塵土，男生其實都還好，女生這邊就不太和諧了，很多人都用幽怨的眼神看著葉心蕊，感覺自己這個樣子就是她害的一樣。
“全體都有，稍息，立正，稍息。今天下午我們主要練轉圈圈，也就是所謂的，向左轉，向右轉和向後轉。這個簡單，在站的各位沒有人說自己不會轉的吧，向右轉就是以右腳根為軸，右腳跟和左腳掌協調用力，迅速使身體協調一致向右轉體90度。重心大部分落於右腳，兩腳挺直，稍做停頓後，左腳取捷徑迅速靠腳，恢復成力正姿態；像左轉就是以左腳根為軸，左腳跟和右腳掌協調用力，迅速使身體協調一致向左轉體90度。重心大部分落於左腳，兩腳挺直，稍做停頓後，右腳取捷徑迅速靠腳，恢復成力正姿態。”
“半面向右轉，按照向右的要領轉45度；半面向左轉，按照向左的要領轉45度；向後轉以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協調用力，迅速向右轉體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落於右腳，稍做停頓後，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復力正姿勢。就這麼簡單。兩位教官帶著各自的隊伍去訓練吧，我一會兒一個個的考核。”吳教官雙手背後有種君臨天下的感覺。
雖然說轉向很簡單，但是真的實踐起來可一點也不簡單，單一的向左或向右轉一點問題都沒有，但是如果是組合在一起就亂套了。
“向後轉是從右邊轉，不是從左邊轉，我都說了多少次了！”好脾氣的張教官也有點急躁了。
“向後轉的向後裝，為什麼轉出兩個方向？”
“向右轉，為什麼要向左轉？”轉的越多越出問題。
“有問題的留下來繼續訓練，沒有問題的旁邊坐著休息。”張教官覺得需要一對一指導了。
“都過來集合一下，我來說一下我的考核標準，葉心蕊，出列。”吳教官召集大家集合。
“準備好了麼？”
“好了！”葉心蕊很有氣勢的回答。
“向左轉。”
“向右轉。”
“向後轉。”
“向右轉，左轉，右轉，後轉。”
“向後轉，後轉，左轉，右轉。”
“向後轉，右轉，左轉，後轉，左轉，後轉，右轉。”
“好了，考核透過。”吳教官對著葉心蕊鼓掌。
“這麼難。組合轉法，頭都暈了。”男生也有點不太自信了。
“太難了吧。”有不怕死的直接抗議了。
“意思就是你們承認自己不如葉心蕊是麼？她可是一次完成的。”吳教官盯著大家。
“哼，什麼都是葉心蕊，葉心蕊的，了不起嗖。”女生們意見越來越大。
“訓練吧，本來就是來軍訓的。”顧嘉灝開口了。
女生們看男神顧嘉灝都開口了，也就不好再說什麼，跟著張教官繼續訓練去了。藍珂走過來拍拍葉心蕊的肩膀，“姐妹，我覺得你可能引起大部分女生的公憤了，小心一點比較好，有什麼一起行動。”
葉心蕊久久沒有緩過神來，她什麼時候和這麼多人結下樑子了。