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第23章 苦練

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“謝謝您,賈總。方非一直說您對他有知遇之恩,尊敬您,愛戴您,謝謝您來看我。”

賈金友微笑著跟我道別:“我得走了,公司有一攤子事。”

我站起身,但他出去時幫我帶上了門。我把茶杯收拾好,扔進垃圾桶,然後為自己泡了一杯咖啡,焦慮和無助又壓上了肩頭。我想,人的情緒是多麼善變,壞情緒總是那麼頑固,不斷地摁下又不斷地浮起。

室外響起拍門的聲音。我不想去開門,也不知道為什麼,我就是不想去開門。如果是許鈞,他在敲打幾聲未應後,會用鑰匙開門進來。

但敲門聲很頑固,一聲接著一聲……我的心跳開始加速,慢慢地放下咖啡,慢慢地打開門。許鈞站在我面前,一臉嚴肅,

我快散架了。抬腿的動作已然僵硬,腳步虛浮,僅能在地上拖動,誰都看得出我的腿在打顫,每一塊肌肉都在抗議。

我只跑了五圈,兩千多米。許鈞自稱每天早上要跑二十五圈,十公里,而且速度要比我快一半,真是鐵人。

一開始是暖身操。俯臥撐十個不到便趴在地上不想起來,仰臥起坐倒是做了二十個,我的柔韌性一直不錯。然後是原地跳躍、深蹲,這些動作在警體訓練裡沒有,不知中學學過沒有。總之,不僅動作不會,每每跟著他示範蹲下去,就直接倒在地上。

我的手臂肌肉不發達,雙腿無力。身材或許曲線還不錯,但沒有半點肌肉。

“再跑一圈。”許鈞喝道。

“跑不動了。”我累得直喘氣。

許鈞虎著臉。我車轉身,慢吞吞地準備再跑一趟。“瞿!”哨子聲尖利地響起,但他覺得哨子不過癮,接著大吼:“你那是什麼姿勢?”

“我……我跑不動了。”

“那你會什麼?俯臥撐做不了,讓你深蹲,你倒地。小姐,你是個警察呢。”

“並不是每個警察都要做鐵人。”我嘴還挺硬。其實,我心很虛。許鈞讓我練的是警察的基本功,但並不是每一個在職者都會。如果不是發生方非的事,我會一直貪圖安逸。

跑了一半,正好在許鈞的對面,我自做主張,一屁股坐進草地,雙腿微微地顫抖,感覺腰椎在不停地抽搐。我雙手撐在柔軟的馬鞭草上,吊著頭,彷彿下面有個高枕。

我沒來得及喘勻氣,許鈞已來到我身邊。他看起來像被慣壞了的孩子激怒的父親,即痛心又無奈,雙眼恨恨地盯著。

“你知道你的問題嗎?”

“不知道。”我撒嬌般地說,臉上浮起討好的笑容。“不過,你一定知道。”

他嘆了口氣。“你癱在草地上,心想我太累了。你在想我的腳受夠了,腰受夠了,身體的承受度達到極限了。英子,我說錯了嗎?”

我索性歪倒在草地上,扭著脖子看他。“真的,我是這樣想的。”

“你還沒有開竅。”

“開竅?”

“為什麼練?要練得怎麼樣?你知道嗎?必要的話,你可以查查字典。你沒有搞過相關訓練嗎?”

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“我……除了崗位培訓,我以前練過瑜伽。”

“我怎麼看不出來呢。”

“我練得不錯,還代表健身館參加過市裡的比賽。”我立刻說,“瑜伽並沒有你們想像的那樣輕鬆,身體要柔軟,訓練強度跟這些運動差不多。我練得很辛苦,曾經拉傷過韌帶。”

“我不是否認你練過瑜伽,我知道瑜伽也需要屈身、彎腰,一字馬之類。”

“不僅是你說的那些。”

“每次練得出汗嗎?有腰酸背痛的感覺嗎?”

“當然出汗,當然痠痛。”

“痛了還練嗎?”

“練,必須的。”

“為什麼?”

“不繼續就練不出來。”

“對。練瑜伽你就需要繼續,你就沒說太痛太累,沒有躺下就不起來。你繼續練是因為要練好它,應該那麼做。”

“英子,在這裡我也想讓你那麼做。痛了累了,站起來繼續。你要一直跑,一直跑,什麼都不去想,因為這是你應該做的事。然後,你做俯臥撐、深蹲、跳遠,甚至超越自己的體能的極限做,因為這些都是你應該做的事。有一天,你會發現自己開竅了,訓練成為一種自然,每一個動作流暢不受束縛。”

許鈞說到這些時,真像個導師。我佩服地看著他,他卻不習慣接受我的目光,扭過頭去。

很多人以為警察都是粗人,其實不然。許多刑警、特警心思細膩,富有思考力和執行力。在偵察破案中,他們憑藉的不僅是強健的肉體,還有強韌的心理和專注、集中的毅力。他們所謂的開竅,就是把肉體與靈魂、自然融匯一體,把所有的一切都縮小到一個動作上面,一個目標之中。他們可以在雨水中,在冰冷的寒風裡蹲守幾個晝夜,因為他感覺不到冷雨的刺骨、泥巴的味道,他沒有去想睡了多少時間,或者跑了多少公里。他只想到眼前要抓獲的嫌疑人,或者要獲取的線索。

世界變得單純而空明。

在這種狀態下,不論是男人還是女人,你什麼都做得到。

許鈞希望我達到這種狀態。希望用這種狀態擺脫煩惱,希望我不至於每見到一個人,便心懷哀怨,像魯迅筆下的祥林嫂。他覺得我在賈金友面前有點祥林嫂的意思。賈金友一走,他便把我拉到了訓練場。

“再跑兩圈。”我主動說道。他的話在我心裡泛起漣漪,似乎喚起些許鬥志。

“好。”

我默唸了一下許鈞教我的跑步姿勢,奮力一蹬。我沒有帶運動衣褲,只能穿著寬大的作訓服。速度一快,便感覺到衣服帶來的阻力。我放慢速度,不過仍然加油往前奔跑。

我左晃右搖地繞田徑場跑。許鈞很快跟上來,並保持在我身後半步的位置。他可能想在我倒向地面時接住我,讓我免受傷害。

“看來我是開不了竅啦,”我喘息著說,“這簡直是非人的折磨。”

他前進半步,托住我的右手臂,速度慢下來。“你以為開竅就這麼簡單?”

“要我跟你一樣?”我做了個擴胸擺臂,意思是腰圓膀闊。(未完待續)

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