張煥大話還沒有說完呢，就聽到了身後傳來了遠喆的聲音。
隨即，遠喆一蹦一跳的奔了過來，手中拿著一柄長劍。
“張煥大佬，你今天也跟我們一起訓練嗎？那敢情好啊，我早就幻想著有朝一日可以和張煥大佬一起訓練了！”
張煥臉上滿是黑線，林傑倒是沒有看出來什麼，拍了拍張煥的後背，說道：“走了。”
說著，林傑率先朝著洞口走去。
“張煥大佬，我們走吧！”遠喆一臉期待的看著張煥。
張煥愣了楞，笑道：“走...走...”
遠喆勾著張煥的肩膀，一起朝著洞外走去。
穿過洞口，走過金屬柱子，林傑帶著張煥和遠喆走到了叢林之中。
清晨的叢林，空氣中滿是清新的香氣，許多的灌木叢上還彌留著滴滴露珠。
一路穿過叢林，林傑帶著張煥他們來到了海邊，也就是石頭林的右方。
張煥已經好久沒有來過這個地方了，看著遠處的海景，海天之間一片霞紅。
這就是晨曦的魅力。
張煥不禁覺得心胸都開闊了許多，身上似乎也有著揮之不盡，用之不竭的力氣。
林傑走到了海邊，率先開始熱起身來，遠喆也熟練的站在了林傑的後方，動作幾乎和林傑整齊劃一。
張煥沒有多說什麼，站在最後方，有樣學樣的跟著林傑的動作熱起身來。
大概做了十分鐘的熱身準備工作，林傑轉過身來看了張煥一眼，說道：“張煥，你要不要和遠喆試試手？也算是熱身賽了，可以活動一下筋骨。”
張煥昨晚已經和遠喆打過一架了，完全不是遠喆的對手，所以張煥想著該用什麼藉口躲避過去。
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就聽見遠喆開口說道：“林傑大佬，你這不是為難我嘛？張煥大佬之前就和我打過了，我在他手中根本走不上幾個回合啊！我學藝還不到家，還要多加練習才行。”
張煥倒是沒有想到遠喆居然會這麼說，他非常清楚自己的實力，況且透過昨晚的交手之後，遠喆就算是個傻瓜也明白了，自己絕對不是他的對手。
但是遠喆居然在林傑面前這麼說，完全就是顧及到了張煥的面子。
這個傢伙，什麼時候變的這麼會看人臉色了。
張煥倒是心中對遠喆產生了別樣的看法。
林傑也沒有多說什麼，搖著頭說道：“你都跟著我練了這麼久了，居然連張煥都打不過，也太差勁了吧。”
“嘿嘿，我比較笨嘛，所以要笨鳥先飛，多練練，爭取不給你們拖後腿，反正我也只是打打下手，正面迎敵當然還是要靠幾位大佬了。”
張煥知道遠喆什麼實力，所以趕緊擺了擺手，催促著林傑道：“阿杰，不要多說廢話啦，趕緊開始吧。”
“嗯。”
接下去的時間，林傑先是帶著張煥打了一套劍法，這套劍法耍的不快，但是每一次揮擊都用上了十足的力量，所以張煥在跟著林傑打完這套劍法之後，渾身已經出了大把大把的汗水。
一套劍法完畢之後，林傑又開始打起了第二套劍法。
張煥和遠喆跟著林傑打了起來。
第二套之後是第三套，足足打了十套劍法。
林傑終於收起了長劍，長舒一口氣。
張煥累的上氣不接下去，長劍哐當一聲掉在了地上，汗水如雨般滴落在了沙灘上。
而旁邊的遠喆倒是沒什麼事情似的，雖然也流了很多汗，但是體力還是非常不錯的，只是微微的喘著氣。
林傑更加不用多說了，打完劍法之後，非但沒有多吃力，反倒精神煥發，神采奕奕。
“張煥，你這個體力也太差了吧。這才剛剛開始，你怎麼就已經跟跑了十公里越野似的，你還能不能行了？”
“林傑大佬，你可千萬不要那麼說。張煥大佬昨晚應該一直在照顧那顆受精的無齒翼龍蛋，想必是沒有休息好的緣故。”
“你可真是太單純了。”林傑看了一眼遠喆，笑了笑搖著頭說道。
張煥喘著氣，說道：“沒...沒事，我們...我們接下去...要做什麼...”
“還是休息會兒吧。”林傑開口說道，隨即收起了長劍，做了一個雙手疊交，下壓在腹部的動作，“我教你一下呼吸吐納的方法。”
說著，林傑盤腿坐到了地上。
遠喆也坐了下來，熟練的閉上了眼睛，做出了同樣的動作。
張煥跟著有樣學樣，也坐了下來。
接下去，林傑就將呼吸吐納的方法和張煥說了一通。
總體來說，就是進氣多，出氣少；進氣快，出氣慢。