最終，帶土還是妥協了，其實他從心底裡迫切希望迅速提升實力，畢竟身為高傲的宇智波一族，總不能一直當班內的吊車尾。
之前他是但苦於找不到門路，現在有一個強者親自指導自己修煉，自然要抓緊機會。
把帶土打發走，秋葉趕緊來到石井旁邊，朝井內探頭看了看。
一絲絲充滿涼意的水氣透過井口散發而出，他甚至還隱約聞到了清香。
“系統，這口井有什麼作用？”秋葉在心裡問到。
【此井內有靈泉，乃是富含靈氣的泉水，長時間飲用靈泉水，可以益壽延年，增強體質，明神靜氣。】
“聽起來很厲害的樣子。”
秋葉將木桶扔進井裡，然後轉動搖臂，打了一桶水上來。
也顧不得風度，他雙手捧了一口水直接喝掉。
味道甘甜可口，原本冰涼的井水入口後竟然變得溫潤起來，下肚後一點兒都不感覺炸得肚子難受，反而胃裡暖洋洋的，渾身上下都舒暢了幾分，原本的睏乏感蕩然無存。
“果然是一口靈泉！”
清晰地感受到身體的變化，秋葉讚歎一聲，他感覺以後如果一直喝這種水，就算是不修行，實力也會一天天變強。
“對了，系統，我什麼時候才能踏出道場啊？”秋葉問道。
有了帶土作為自己對外界的聯絡，自己最起碼不用擔心會被餓死，不過外面的忍者世界那麼精彩，自己也總不能一直待著這一畝三分地裡吧。
【目前宿主等級為新手上路，距離晉級下個等級，需要培養出一名中忍實力的弟子。】
噗！
聽到這話，剛又喝了一口水的秋葉直接噴了出來。
“臥槽，有沒有搞錯啊，中忍實力，我這要培養幾年啊！”
他現在有點兒後悔收帶土為弟子了，以帶土的資質，在忍者學校以下忍身份畢業後，最快也要兩年才能成為中忍。
“哎，早知道我就在這等著卡卡西來了。”
秋葉記得，這個時代最具天賦的忍者應該是旗木卡卡西無疑了，據說五歲就從忍者學校畢業，六歲成為中忍，十二歲就當上忍了。
不過現在的卡卡西應該已經是中忍了，也不知道直接收中忍當弟子算不算完成任務，貌似以卡卡西現在那臭屁的性格，也不會當自己弟子吧。
秋葉胡思亂想著，便回屋睡覺了。
第二天晚上，道場的門的敲響了。
秋葉拉開門，一臉嚴肅道：“怎麼這麼晚才來！”
站在門口的帶土不好意思地撓撓腦袋，笑嘻嘻說道：“額……那個我剛才扶老爺爺過馬路，因此遲到了，哎呦！”
秋葉直接給了帶土一個暴力，在他腦袋上敲出一個大包。
他才不相信這種鬼話，帶土是出了名的遲到王，雖然有幾次確實是扶老爺爺過馬路，但現在天都黑了，街上哪還有老爺爺給你扶。
“由於你遲到了，因此需要受到懲罰，去做兩百個俯臥撐，做完再開始今天的修煉。”秋葉冷聲道。
“啊……兩百個是不是太多了……”
帶土揉著腦袋上的包，不滿地抱怨道，但見秋葉態度堅決，好像根本沒有商量的餘地，於是只能不情不願地進入道場，開始做俯臥撐。
“一、二、三、四、五……”
他每做完一個俯臥撐，便喊一個數字，即是記錄，也是在給自己提供動力。
秋葉坐在一邊，看著帶土做俯臥撐，心裡暗自盤算著。
在系統給帶土的評價中，說由於目前無法做到修行專心致志，因此天賦值較低。
這句話他是認同的。
原著中帶土真正開始崛起，是在第三次忍界大戰神無毗橋後，親眼目睹了卡卡西殺死了野原琳。
當時的帶土不僅爆發了潛能，開啟了萬花筒寫輪眼，更重要的是，他的摯愛死去了，那時之後的他心中唯一的念想就是變強，然後開始實施斑的計劃。
仇恨能使人專注，專注能令人強大。
由此可見帶土的資質並不差，只是現在沒有一個努力修煉的理由，而且這個青春期的小鬼整天想著和琳談戀愛，能心無旁騖地修煉才怪呢。
“一百九十八，一百九……十九，兩百！”
兩百個俯臥撐做完後，帶土已經滿頭大汗，累趴在了地板上。
“給我起來，才兩百個俯臥撐就不行了，你覺得會有女孩子會喜歡這種孱弱人嘛！”
秋葉開口，一句話直戳帶土要害。
對呀，自己這樣子，琳怎麼可能會喜歡自己。
而且一想到前幾天琳送給了卡卡西一份愛心便當，帶土眼裡就重新燃起了奮鬥的火焰，騰地一下坐了起來。
不錯，就是這種反應。
秋葉點點頭，對付帶土這種小鬼，就必須使用激將法。
他遞給帶土一杯水，“喝掉他，然後我們開始正是修煉。”
做完大量運動後的帶土也渴壞了，接過水一口就喝沒了。
一杯水下肚，他感覺剛才做俯臥撐的疲累感頓時消失了大半，身體又恢復了不少力量，而且這杯水喝起來如此可口，讓人還想喝。
帶土驚為天人，這杯水，怎麼會如此好喝！
“那個……老師，再來一杯唄。”
他抱著水杯，渴望地看著秋葉。
“要喝水可以，完成今天的訓練目標，我讓你喝個夠。”
秋葉站起身，遞給帶土一本書，上面寫著《查克拉提煉的基本原理》。
帶土一看這書名，感覺low爆了，一臉嫌棄，“老師，這就是你的秘籍嗎，好像和我們學校裡的書沒啥區別啊。”
翻開書的第一頁，上面寫著，“查克拉源自天地萬物，藉由人體吸收提煉，存於體內。”
沒錯，這就是《青雲煉氣訣》內的築基篇。
秋葉將其修改了一下，把真氣換為查克拉，其實兩者並沒有什麼不同。
查克拉的本質就是一種能量，產生於細胞，透過自己的身體能量和精神能量混合所得到的。
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在火影忍者世界，注重術法手段，只說了如何使用查克拉，但似乎沒有專門講解提取查克拉的功法。
只有後期的仙法，才講到了人與萬物，人與查克拉之間的關係，才有了直接從天地間吸收仙術查克拉。不過仙術查克拉和普通查克拉還是有所區別。
因此，要想提升普通查克拉的體量，要麼就開外掛，使用八門遁甲或者抓一隻尾獸放體內，否則就只能不斷重複使用忍術，日復一日年復一年的磨鍊積累查克拉，但這樣的效果微乎其微。
就比如說卡卡西，後期都成為火影了，但實力依舊被查克拉量所制約。和宇智波一族天生就有異於常人的查克拉不一樣，他沒有特殊血脈，每次使用寫輪眼都幾乎要抽光了他全部查克拉。
但你能說卡卡西不努力修煉積攢查克拉嗎，只能說這種積累查克拉的方法杯水車薪。