思索片刻後，他終於明白了，不是自己的呼吸不均勻造成的，而是呼吸太急促，導致自己控制靈氣的步調沒有跟上呼吸的節奏。
當他呼氣的時候，他驅動靈氣向下，但是當一個呼氣已經結束開始吸氣的時候，他還是在驅動靈氣向下。
想明白這一點，他站在原地開始做一個特傻缺的動作，沒有任何運動，就這樣乾站著，他只是加快了呼吸的節奏，胸膛也跟著不停起伏著。
原本一秒鐘只能呼一口氣或者吸一口氣，現在他要在一秒鐘內完成呼和吸的動作，還是兩次。
有了心理準備後，紀鴻驅動靈氣的節奏也更快了。
經過一個多小時的練習，他已經掌握了快節奏下控制靈氣的方法，有些疲憊的他於是把石頭扔到了地上大口喘氣起來。
正當這時，神秘男子的聲音忽然在他腦海中響了起來，“如果你屏住呼吸的時候，控制靈氣是向上還是向下呢？”
“向...”紀鴻正準備順嘴回答向上時，卻被這個問題搞懵了，於是把後面幾個字咽了回去。
想了想，才緩緩開口道：“應該是向上吧。”
神秘男子笑了笑道：“你試試不就知道了。”
紀鴻再次把石頭扛在了肩上，然後屏住呼吸開始驅動靈氣向上，憋氣了十幾秒，他發現肩膀上的石頭確實輕了許多。
隨後，他又開始呼吸，然後一直保持包裹石頭的靈氣向上，石頭果然一直很輕。
確認了心中的猜想後，紀鴻不解道：“既然只要控制靈氣一直向上就好了，幹嘛還要多此一舉，跟著呼吸節奏控制靈氣上下呢。”
神秘男子沒有直接回答，反而又丟擲了一個問題，“當你爬山的時候，是上山輕鬆，還是下山輕鬆。”
“當然是下山咯！”對於這種常識問題，紀鴻想都沒想便脫口而出。
剛說完，他立馬醒悟了過來，“跟隨呼吸節奏控制靈氣，是為了節省靈氣？”
“不錯，同樣是操控靈氣，當你驅動靈氣向下的時候，所消耗的靈氣大約只有向上的一半。”神秘男子笑了笑，道：“當靈氣充沛的時候，你可以隨意使用，但是靈氣不足的時候，你就需要精打細算了，尤其是遇到和你實力差不多的妖魔時，這些細節上的把控往往能決定生死，養成了節省靈氣的習慣能為你提供很多方便。”
紀鴻恍然大悟，“我明白了。”
神秘男子：“方法訣竅都告訴你了，如果可能的話，我還是希望你能一直跟隨呼吸的節奏控制靈氣。”
紀鴻點了點頭，休息片刻後，他又搬著石頭繼續開始了苦行僧式的修行。
圍著花崗岩石堆，跑了一圈又一圈......直到天黑才回到屋子休息。
白天在岩石堆搬石頭，主要是訓練對靈氣操控，順便練了練體力。
晚上躺在床上，紀鴻便進入了精神世界打坐，白天消耗的靈氣還是比較少，他要把吞噬的魔丹中的靈氣全都融合貫通，所以就需要不停地打坐修行。
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就這樣，白天搬磚，晚上打坐，一個星期後，紀鴻已經把木林的魔丹消化吸收的七七八八了，對於舉重若輕操控物體，也更加的得心應手了。
可那塊只有腦袋般大小的石頭，操控的再輕盈，畢竟不到五十斤，紀鴻還是不滿意，於是他又找到了最初大約半米長的那塊石板。
在持續控制靈氣向上使力後，竟然很輕易把這塊石頭舉了起來。
隨後他把石板扛在肩上，按照呼吸的節奏開始驅動靈氣向上或者向下。
果然是萬變不離其宗，嘗試了幾秒鐘後，厚重的石板在紀鴻的肩上真的輕盈起來。
“我可以了，我終於可以了。”紀鴻扛著石板，一臉興奮地奔跑著。
跑過一陣後，他猛地把石板往前扔去。與其說是扔，不如說是投，因為石板在他的手中實在感受不到什麼重量。
在經歷了一段斜向上的拋物線飛行後，石板重重砸到了七八丈開外的地面上，掀起了一陣厚厚的灰塵。
靜靜觀察了紀鴻這幾天的表現，神秘男子一直沒有發表任何評價，知道看見他把石板投擲出去後，才淡淡道：“現在你可以試試右邊那塊石頭了。”
順著神秘男子的聲音，紀鴻看到了比投擲出去的石板厚一倍的石板，隨即走到一旁，在雙手找好抓力點後，正要控制靈氣包裹石頭時，卻被打斷了，“不是這塊，是旁邊那塊。”
紀鴻滿臉驚訝地打量著旁邊的巨石，“你確定是這個嗎？”
神秘男子：“不用懷疑了，就是這個。”
這根豎立的圓柱形巨石足足有三人高，粗略估摸著應該不下五百斤，就算一個成年男子雙手展開環抱，也是不能將其抱住的。
紀鴻看著石頭，目瞪口呆，“前輩，你不是在開玩笑吧。”
神秘男子清了清嗓子，“你覺得我在開玩笑嗎？”
紀鴻繞著石頭走了一圈，期間雙手使勁推了推石頭，紋絲未動。
在確定石柱牢牢立在地面上後，紀鴻這才放心大膽地開始嘗試，他可不想剛碰到石頭就被壓扁了。
雙臂展開，環抱的範圍卻不及石柱腰圍的一半，於是他又將雙手的靈氣匯聚在石柱表面。
片刻後，在確定靈氣已經完整包裹石頭，他咬緊牙關開始控制靈氣向上使力，同時憋住呼吸抬起臂膀向上輔助使力。
嘗試了好一會兒，石頭只是稍微鬆動了一下，並沒有離開地面。
紀鴻無奈鬆開手臂，長長吐出幾口氣道：“這麼大，要怎麼抱啊。”
之前只用了幾分鐘便掌握了舉重若輕的竅門，神秘男子知道紀鴻悟性高，他想著也許不用等到成為三轉道劫境，紀鴻就可以開始學習馭劍。
於是沒有直接回答，只是簡單說了一句，“等你把這塊巨石抱起來的時候，就是你能學習馭劍的時候。”
巨大的石柱像一座小山一樣，立在跟前，紀鴻原本還有些懷疑任務是不是太重，當聽到神秘男子這麼說，他馬上來了精神，目光堅定地看著跟前的大石柱，“一言為定！”
說歸說，可實際操作起來還是有些難度。
雖然這根柱子既不是燙手的山芋，也不是扎手的榴蓮，可要紀鴻真正把它抱起來，難度還是不小的，至少對於目前的他來說還是辦不到。