女生宿舍裡歡聲笑語，節目開場十分鐘，她們的臉幾乎沒有平靜過，笑得肌肉痠疼，東倒西歪。
跑男節目風格就是這樣，用有意思的遊戲規則當作骨架，再新增略微荒謬的劇情，充滿特別搞笑的藝人個人表演，固定成員和嘉賓全都放得開，玩的起，再加上妙手生花的後期制作，搞怪剪輯師，精靈bgm音效組，無厘頭彈幕組，緊跟時尚潮流，當然讓大家樂得合不攏嘴。
關小彤見到自己在電視上的表演，那種感覺怪怪的。
雖然一開始有些羞澀，但漸漸習慣了，而且她發現，跑男的剪輯師很喜歡給她鏡頭，大家對她的照顧可見一斑，她心中感激之情又產生了，默默想到：謝謝各位的提攜
等所有新人搭檔在大門口彙集後，男嘉賓全要換上正裝，等他們再次出現時，整個畫面的畫風變得截然不同。
鏡頭中，他們帥的不成樣，身邊的新娘幸福的不要不要的，就這段情侶牽手走秀的畫面，絕對會引起千萬粉絲的興奮尖叫，引發收視率的第一波高朝
遊戲開始，第一場競賽的道具叫做指壓板。
在安然培訓基地大院裡，工作人員擺出來四面一圈的指壓板，大約有50米長，分成三個不同顏色的遊戲區域。
pd介紹道：每一對新人要在指壓板上完成三個挑戰，10次不間斷連續跳繩，背新娘20米跑，3次連續鞍馬跳用時最短的一組先行離開，剩下四組繼續重複比賽，第二輪用時最短的離開，最後三組進行第三輪比賽，成績墊底的要接受懲罰。
最後一名還有懲罰
嘉賓們全都傻眼了，張一杉更是蹲下來摸了摸指壓板，直接跪了：小彤，咱倆好歹也是一個學校畢業的，你不能這麼坑哥哥吧
電視上，關小彤掩嘴大笑，現實中，關小彤也被眾姐妹們拉著。
真的小彤，你把張一杉給坑慘了，大家好歹都是北電的好不好，你看看他
噗哈哈~甄玲姐過來了，她揪住了張一杉的耳朵
甄玲姐的臺詞霸氣呀你張一杉北電了不起呀瞧不起咱們中戲的是不是咯咯~原來甄玲姐是中戲的我的天哪我才知道
哇哈哈哈這悍婆娘說要為中戲形象代言，爭口氣，不能輸給北電小子，笑死人了
好可憐的張一杉不行了，我要笑cry
節目中，張一杉真被甄玲欺負了，他變成了小媳婦兒，甄玲姐變成了主動一方，衝著導演喊道：我們第一個上
這是跑男史上第一次出現的指壓板，沒經歷過的人都小瞧了它的威力。
張一杉脫了鞋子踩上來，剛走兩步，大拇指就迅速翹起來，疼的他慌忙跳出來，齜牙咧嘴，慘叫連連：啊啊啊~我我我~不行不行
看到張一杉縮腳回來，在旁邊疼得蹦蹦跳跳，室友們都好奇問道：真那麼疼嗎
關小彤掩嘴笑起來：我試著踩過一次，確實很疼。但我們這組，楊哥兒他全程自己搞定了，沒我什麼事兒~~
楊安這種狠人能忍受指壓板疼痛，那是應該的，像擁有美人入懷的彭予晏，幸福美滿的沙貝，他們這三個男人都沒有理由讓自己的新娘吃苦受累，所以他們三人即便是疼的痛入骨髓，也咬牙堅持著。
這一集專門負責搞笑的就是張一杉甄玲，胡哥金大寶組合了。
關小彤很清楚，張一杉是練武出身的，明明皮厚肉糙，怎麼可能怕這個小小的指壓板她曾經聽說過，張一杉跳繩速度很快，體能超好。
但他就是會裝，用演技騙過了所有人，裝的太像了，三兩下之後就疼的在地上打滾，臉上那個誇張的表情，嘖嘖，這一集截圖出跑男張一杉表情包一點問題都沒有
讓我來
甄玲看不下去，她要來跳繩，引起全場鼓掌，女人的忍耐能力稍稍好一點，但她體重大呀，跳了兩三下，後期制作給她一個觸電變成骷髏架子的特效，緊接著她的慘叫聲傳來，甄玲一邊悽慘跳繩，一邊拼命數數，10個跳繩任務，艱難完成
跳完繩，是背新娘跑20米，這是真要張一杉小命的事
這次沒法讓甄玲背張一杉了，甄玲身高166，體重160，張一杉面對這個龐然大物，一副生無可戀的模樣，他彎腰蹲下來：上來吧
甄玲一聲嬌憨：好~~
騰
甄玲兩腿彎曲，噌的一下跳起來，重重壓在張一杉身上
觀眾們的一顆心始終放在兩人身上，都等著看笑話呢，誰知道甄玲用最壯烈，最刺激，最直截了當的做法，這個縱身一躍，恐怕會成為張一杉一輩子的噩夢
哈哈哈哈
觀眾們全部笑噴，眼淚都要笑出來，張一杉實力大爆發，怒喝著，腦門上青筋迸發，硬生生承接住甄玲的身體，踉踉蹌蹌走了幾步，試圖保持平衡，結果兩人加起來接近300斤的體重，讓他的腳不堪重負，連續的觸電特效之後，張一杉又跪了
又跪了
又跪
又
其他新人們看的是歡聲笑語，幾乎每個人都出現在鏡頭中，看著這些帥氣漂亮的明星笑得如此開心，聽到節目組傳來的大笑bgm，觀眾們全都樂不可支，實在是太愛這些人，太愛這個節目了
就是因為這個鏡頭張一杉他他說恨我一輩子
關小彤笑得歪倒在李妮兒懷裡，提起張一杉，只有說不完的笑話。
20米負重奔跑，對後面的其他新郎來說，還算能接受，像關小彤，高媛媛，黃孝英，都是體重不到100斤的瘦姑娘，胡哥揹著金大寶也能勉強前行，金大寶畢竟才剛過160嘛，就是揹著金大寶很膈應，其他男生揹著新娘，身體上總會有一些微妙的享受。
這種感覺不用大家說，其實都能想得到，為什麼跑男眾人一聽說和女嘉賓配對玩遊戲，都高興起來，當然是因為男女搭配，幹活不累啊，對不對
跳鞍馬，連續跳三個，指壓板換成了硬度較高的型別，落地就喊疼，但比背新娘要輕鬆一些。
50米的一圈指壓板，張一杉甄玲一組用了5分鐘，好幾次都是因為承受不了而累趴下。
後面的人有了經驗，學得有模有樣，像黃孝英和高媛媛，就幫忙承擔了跳繩的艱鉅任務，金大寶別看他矮小，他幫胡哥跳鞍馬，速度還挺快
只有楊安心疼關小彤，全程沒要她參與，一己之力搞定，而且是比賽成績第一，迅速搭車離開培訓基地，前往第二個比賽地點，長江二橋。
遊戲還在繼續，歡笑不斷。
關小彤的室友們紛紛感慨：跑男真大膽，把這些嘉賓往死裡整的
可這就是好看呀我可不喜歡看那些把嘉賓供起來當菩薩的節目。
沒錯，我聽說蔣秀秀去參加黃芒臺的節目，經紀人拿出一張紙，上面是不準涉及到的問題和遊戲，滿滿當當寫了30多條，把黃芒臺的何老師給氣的啊
黃孝英和高媛媛也是一線女星了吧說跳繩就跳繩，疼的都皺眉了，還不是在咬牙堅持
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真是拼命呀，我好佩服你們這些人。
小彤，你什麼時候再去錄節目
關小彤想了想：明天下午我就要走了，從星期三開始，這次應該連續錄四天，到星期六再回來。
大家都羨慕起來：小彤你要加油哦跑男這檔節目，一定能堅持播出五年八年的
謝謝你們跑男這些人給我們大家帶來的快樂小彤，你棒棒噠~~
突然，一個人說出似乎不合時宜的話：其實只要社會上少幾顆像葉玉清那樣的老鼠屎，跑男肯定會紅紅火火做下去
姍姍嚇得臉色發白，警覺看向李妮兒，發現李妮兒的臉色特別難看，她迅速說道：麥子，別說這個了。
叫麥子的女孩兒是其他系的，對前天陪酒事情完全不知情，反而好奇說道：難道你們還不知道松花電視臺的那個葉玉清的導演
關小彤打斷道：麥子，看節目吧，別說其他的。
氣氛突然變得古怪起來，麥子被一個女孩子悄悄拉了拉胳膊，示意她不要再說，麥子覺得莫名其妙，對她來說，葉玉清像條瘋狗一樣亂咬跑男，這種事情應該大家集體譴責才對呀而且關小彤也是跑男一員，為什麼連說都不讓她說
再看節目，宿舍裡笑聲都有些尷尬起來。
其實節目內容還是很精彩的，這些明星們在二橋上做體能競賽，拼的你死我活，幾乎是一兩分鍾就爆發出一個大的笑點。
結婚競賽想娶新娘回家，新郎必須擁有一個良好的體魄，而且還要才華橫溢，能在酒店連闖三關，還要有敏捷的身手，五對新人為了搶豪華家電，搶蜜月獨家旅行機會，搶賓士smart的一年使用權，五對新人鬥智鬥勇，玩的不亦樂乎，全程大笑無尿點，看完節目，觀眾們無不滿意鼓掌。未完待續。