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第五十二章 罕見的兩地稱重

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趙總教練趕赴勇士俱樂部,不但帶來了左撇子陪練員幫助備戰,而且還帶來了一套嶄新的力量訓練選單,準備在王晉身上試用試用效果。

趙遠揚年紀並不太老,可他應該算是前輩級搏擊運動員了,早期時候由於條件匱乏,拳手們只能使用極其簡單的裝置來幫助訓練,如今條件那麼好,器械越來越先進,自然有更多選擇。

王晉平常週一到週六每星期六練,每次訓練五到六小時,趙遠揚把他的作訓時間延長到七個小時,即每天完成定量訓練後再加一個小時的綜合力量訓練。

一三五練上肢,內容包括:推舉、彎舉、划船器、抗阻繩等等。

二四六練下肢,內容包括:腿舉、深蹲、前蹲、各種負重提踵等等。

王晉做力量訓練時所選的重量大到驚人,某些甚至接近了亞洲大力士的七到八成資料!按照一般道理來說,大重量訓練會造成肌肉僵化,影響出擊爆發力,但老趙的選單明顯是經過精心改良的。

常規時間裡基本排除掉現代化器械,幾乎算原生態訓練,而後在這最後一個小時裡盡全力爆發,將王晉的體力榨乾,如此長短、輕重、鬆緊、輪換著做綜合搭配,試圖增加拳手的力量、提升爆發力。

老趙的訓練計劃看上去似乎更現代、更科學,而且在力量訓練後立馬啟用按摩、冰敷等手段,輔以跳拳擊操、以及做各種拉伸運動來放鬆肌肉。

新選單是好是壞,只有用過才知道,王晉同學從前經過高飛、雷棟兩位老師的“蹂躪”,他當然一眼就看出來這份計劃有他倆的影子,特別是那訓練後的恢復手段簡直如出一轍。

此外,常規的什麼掄大錘、爬大繩、打沙包、擊手靶……每日千次出拳、千次掃腿更是必做的功課,一個也不能少。

這裡頭有一種訓練王晉特別喜歡,即靜止負重踢腿。他往小腿上懸掛重物保持踢腿姿勢不動,可以堅持非常驚人的靜止時間。如此操練效果顯而易見,不但掃腿時候感覺能把空氣踢爆,就連戰鬥時的支撐腿都穩如泰山,別人踢上去根本無法破壞他的平衡!

陪練手莊思文過來,本身是帶著較勁心理的,可當他看見王同學每天的訓練量可怕到變態,但是全程就跟喝水一樣輕鬆,立馬就眼珠子爆裂敗退了……

如此操練三週半之後,趙遠揚發現王晉的體脂含量進一步下降,腹肌線條越發深刻,而且出擊動作無比迅猛,完全沒有任何僵化的感覺,不由得喜上眉梢。

趙遠揚問道:“你覺著怎麼樣?”

王晉仔細想想道:“每天最後一個小時用大重量耗完體力,然後第二天照例重複,就像充電放電似的很奇妙。剛開始還受不了,可習慣後感覺耐力更強,渾身的勁頭都使不完,許多動作做起來更加輕鬆。”

趙遠揚振奮道:“很好,這充分證明了一件事情,大重量器械訓練不是不可以搞,但一定得注意方式和方法,特別是訓練後的恢復手段非常重要。至於效果究竟如何,那得把你拉出去打打比賽才知道。”

王晉咧開嘴巴笑道:“嘿嘿,我覺得拿金暢昊當靶子就挺合適……”

……

四月二十九號,衛視五號演播廳。

為了彰顯《鐵血勇士》本月最後一期比賽的重要性,以及力捧“拳壇新勢力”王晉同學,身兼地產集團總裁和WKA中國區副主席兩職的鄭憶慈先生,親自現身主持了賽前稱重儀式!

這可是了不起的榮耀啊,連去年的重量級總冠軍“龍捲風”丁鵬都沒撈著此等待遇。

“第一位拳手稱重完畢,有請第二位……”

鄭憶慈不動聲色地把流程往下進行,目中卻閃過淡淡的焦急。

——明晚是國際對抗賽總決戰啊,今天被邀請過來的記者們甚至超過了四十家,可眼瞅著馬上都十點十分了,韓國那姓金的小子竟然還沒趕到現場呢!大戲開演,主角卻不見了,這特麼上哪兒說理去?

一位助手悄悄走到鄭憶慈身後,小聲耳語道:“鄭董,打聽清楚啦,金暢昊這魂淡並沒有按照合約待在酒店備戰,反而偷偷溜去京城搞活動,今早才乘飛機飛過來!真是無法無天!”

鄭憶慈眉角一跳:“什麼?他現在在哪裡?能不能準時趕到?”

助手畏縮道:“車剛開到市區……估計還需要等四十分鍾……”

鄭憶慈低吼道:“四十分鍾?稱重儀式都夠再來兩個來回的了!開什麼玩笑?!”

助手苦臉道:“是啊,可根本沒辦法啊!”

鄭憶慈久經風浪,他腦筋轉得飛快,立刻道:“抓緊派一路攝製人馬帶上電子秤去迎金暢昊,你們隨便找個地方直播稱重,切到這面的大屏幕上來!這樣可以節約一半時間,而我也可以勉強拖延二十分鍾!”

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啊?還有這種操作?

助手瞠目結舌道:“分兩地稱重?沒那麼搞過啊?”

鄭憶慈道:“少見多怪,今天你看見了!”

領導發話就好,助手精神大振,拍馬道:“鄭董真是急智過人啊,屬下佩服得五體投地!我對您的敬仰,就像濤濤江水連綿不絕,又像……”

鄭憶慈截口道:“抓緊滾蛋!”

助手慌忙點頭,一道煙去了。

鄭憶慈面色微微發黑,喃喃自語道:“哼,金暢昊……”

稱重拳手一個接著一個出場,很快便走完了大部分流程。最後其實本該輪到金暢昊的,但情況有變,鄭董只得讓王晉首先登臺了。

王同學已經接到通知,所以表情並無異樣。他照例把自己脫得只剩一條短褲,然後從容踏上磅秤,一邊往前平推拳頭,一邊放聲怒吼!

“啊……”

好麼,他的嗓門實在是大,就像打雷一般嚇淫。

“噼裡啪啦!”

現場不對外開放,只有記者們紛紛按動快門!

“嘖嘖!”

“黑馬王晉啊!看看他的腹肌,好像比以前更大,金暢昊有麻煩啦!”

“嗯,是的!”

“嘿嘿,那玩意看起來也好大……”

“一百零四公斤!”

鄭憶慈宣佈結果後很快把王晉叫到身邊,竟然開始問問題了,似乎在有意拖延節奏。嗯,主角呢?現在採訪幹啥?記者們哪裡見過如此離奇的稱重現場啊,不由都瞪大了眼珠子。

“王晉,明晚你在決賽裡將採用什麼戰術來應對金暢昊?”鄭董問。

王晉淡淡道:“啊,沒啥特別的計劃,直接衝上去乾死他……”

鄭董故意問道:“你打算耗時多久來結束戰鬥呢?”

王晉道:“越快越好,如果一分鐘不夠的話,那就一分半……”

呃!

這小子真特麼囂張啊!不過我們喜歡!大家聽著聽著,反而不著急了,獨角戲也挺好的,在國內找個如此信心爆棚又敢說敢幹的拳手還真稀罕。

終於,鄭憶慈接到了場邊工作人員的暗示,他松口氣道:“對不起朋友們,出了點小小的意外,由於金暢昊方面堵車不能準時抵達現場,所以我們今天將要給大家呈現一場別開生面的稱重儀式,現在請看大屏幕……”

記者們恍然大悟,同時抬頭。

“刺啦,譁啦啦……”

只見方臉小眼睛的金暢昊同學忽然出現在螢幕中,背景是類似於廣場的某個地方,他光溜溜的踩著電子秤,揮動拳吼頭道:“嘰裡咕嚕,嘰裡咕嚕……”

鄭憶慈派去的助手很大聲:“一百零七公斤!”

身邊的翻譯則盡心盡力地同聲譯道:“我來就是為了取勝,我不畏懼任何人!王,我那麼優秀強硬,而你才剛剛走進拳館沒幾天,我們之間是不對等的戰鬥!我將狠狠痛扁你、蹂躪你、屠殺你!”

嚯!金暢昊的措辭可真特麼牛逼啊,簡直殺氣騰騰!

“噹噹噹噹噹噹當,滴答滴答滴答滴……”

就在金同學表情兇狠到極點的時候,背後忽然響起了大秧歌的音樂聲,一隊身穿“害蟲殺”農藥廣告服的大媽們舞動扇子胡亂入鏡,直接把他淹沒了……

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