紀寧仔細觀察這裡的環境，在腦海中勾勒出大致的地形圖後，便轉身離去。
無量山下，瀾滄江怒濤洶湧，水流湍急，江岸山石壁立，嶙峋巍峨，人跡罕至。
紀寧披星戴月，足足花費了半個月的時間，方才找到琅福地的入口。
“這入口實在是太隱蔽了。要不是我開了掛，還真的找不到。”
紀寧看著眼前僅可容身的洞穴，心中滿是歡喜。為了找到這鬼地方，他消耗了一份時光之力，回溯前世的記憶，方才如願以償。
先前定位穿越消耗了五份時光之力，神魂降臨之後，每三年消耗一份時光之力，不足三年按三年計算。
【鑑於大環境如此，本站可能隨時關閉，請大家儘快移步至永久運營的換源App，huanyuanapp.org 】
現在青銅古鏡中的時光之力只剩下十份，紀寧也不知道該如何補充，只能把這件事情暫且先放在一邊。
他沿著洞口前行，光亮很快就被黑暗吞沒，地上是人工開鑿，斜向下的石級，前行不久，轉了幾個彎後，前面隱約出現了光亮。
紀寧加快腳步，不一會兒，就走到了盡頭。他微閉雙眼，很快就適應了光明，只見所處之地是座圓形石室，光亮從左邊透來，但朦朦朧朧的不似天光。
在石室中央，正站著一個儀態萬方，手持長劍的宮裝美女。
紀寧雖然早有心理準備，但是依舊感到十分驚豔。
這女子是一座白玉雕成的玉像，與生人一般大小，身上一件淡黃色綢衫微微顫動；更奇的是一對眸子瑩然有光，神采飛揚。越看越深，眼裡隱隱有光彩流轉。
玉像臉上白玉的紋理中隱隱透出暈紅之色，更與常人肌膚無異。眼光中的神色更是難以捉摸，似喜似憂，似是情意深摯，又似黯然神傷。
容貌約莫十八九歲，眉梢眼角，頗有天真稚氣，嘴角邊微露笑容，說不盡的嫵媚可親，上唇處有一點細細黑痣，更增淡雅。
紀寧走進細看，發現玉像頭上的頭髮是真的人發，雲鬢如霧，鬆鬆挽著一髻，鬢邊插著一隻玉釧，上面鑲著兩粒小指頭般大的明珠，瑩然生光。
石室的牆壁上同樣也鑲滿了明珠鑽石，寶光交相輝映。西邊壁上鑲著六塊大水晶，水晶外綠水隱隱，光亮便是從中透入。
玉像前放著兩個蒲團，似是供人跪拜之用。
紀寧拿起那個較小的蒲團，並指一劃，蒲團裂開，裡面是一個綢包。他伸手取了出來，這綢包一尺來長，白綢上寫著幾行細字：“汝既磕首千遍，自當供我驅策，終身無悔。
此卷為我逍遙派武功精要，每日卯午酉三時，務須用心修習一次，若稍有懈惰，餘將蹙眉痛心矣。
神功既成，可至琅福地遍閱諸般曲籍，天下各門派武功家數盡集於斯，亦即盡為汝用。勉之勉之。
學成下山，為餘殺盡逍遙派弟子，有一遺漏，餘於天上地下耿耿長恨也。”
紀寧看過之後，便開啟綢包，裡面是個捲成一卷的帛卷。他展將開來，只見第一行寫著“北冥神功”四個字。字跡娟秀而有力，便與綢包外所書的筆致相同。
其後寫道：“《莊子》‘逍遙遊’有云：‘窮髮之北有冥海者，天池也。有魚焉，其廣數千裡，未有知其修也。’
又雲：‘且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。覆杯水於坳堂之上，則芥為之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。’
是故本派武功，以積蓄內力為第一要義。內力既厚，天下武功無不為我所用，猶之北冥，大舟小舟無不載，大魚小魚無不容。
是故內力為本，招數為末。以下諸圖，務須用心修習。”
紀寧用左手慢慢展開帛卷，只見捲上赫然出現一個橫臥的果女畫像，全身一絲不掛，畫中美女嫣然微笑，眉梢眼角，唇邊頰上，盡是嬌媚。比之那玉像的莊嚴寶相，容貌雖似，神情卻是大異。
再展帛卷，長卷上源源皆是此女畫像，或立或臥，或現前胸，或見後背。人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或輕嗔薄怒，姿態萬千。
一共有三十六幅影象，每幅像上均有顏色細線，註明穴道部位及練功法訣。
帛卷盡處題著“凌波微步”四字，其後繪的是無數足印，註明“婦妹”、“無妄”等等字樣，盡是《易經》中的方位。
足印密密麻麻，不知有幾千百個，自一個足印至另一個足印均有綠線貫串，線上繪有箭頭，最後寫著一行字道：“步法神妙，保身避敵，待積內力，再取敵命。”
北冥神功立意極高，百川匯海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在積聚。
北冥大水，非由自生。系引世人之內力而為我有。
這門內功與各家各派之內功逆其道而行，是以凡曾修習內功之人，務須盡忘已學，專心修習新功。
若有絲毫混雜岔亂，則兩功互衝，立時顛狂嘔血，諸脈俱廢，最是兇險不過。
紀寧現在修煉的是道經起始篇的玄功，講究的是開闢苦海，溝通生命之輪，與尋常的內功心法並不相同。
不過，他為了保險起見，還是忍痛消耗了一份時光之力，把過往的修煉記憶，全部暫時封印，然後開始嘗試存想北冥神功的第一課“手太陰肺經”。
紀寧之所以選擇穿越到這個世界，目標之一便是這門能吸人內力為己有的北冥神功。
他想要的可不僅僅是苦海十層，先定一個小目標，苦海十億層。
不足一炷香的時間後，紀寧便已依照帛卷第一幅圖所示，將“手太陰肺經”的經脈穴道存想無誤，緊接著便又開始存想“任脈”。
帛捲上的第一幅圖中言道：“手太陰肺經暨任脈，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及兩乳間之膻中穴，尤為要中之要，前者取，後者貯。
人有四海：胃者水谷之海，衝脈者十二經之海，膻中者氣之海，腦者髓之海是也。
食水谷而貯於胃，嬰兒生而即能，不待練也。以少商取人內力而貯之於我氣海，惟逍遙派正宗北冥神功能之。
人食水谷，不過一日，盡洩諸外。我取人內力，則取一分，貯一分，不洩無盡，愈積愈厚，猶北冥天池之巨浸，可浮千里之鯤。”
紀寧伸手在自己身上一個穴道、一個穴道的摸索了過去，很快便記住了任脈諸穴的位置名稱。這條經脈穴位甚多，但走勢卻是筆直一條，十分簡易。
此脈仍是逆練，由基、承漿、廉泉、天突一路向下至會陰而止。
將這兩條經脈存想完畢後，紀寧立刻感應到四肢百骸均有絲絲縷縷的精氣匯聚了過來，最終湧入到了膻中天池，化作了一股中正平和，包容陰陽的北冥真氣。
隨後，這股北冥真氣向下進入到了丹田之中。