晚上，安和躲在自己的屋子裡，服了一粒孫思邈送的百草丹，盤膝坐在床榻上打起坐來。
哪股真氣自丹田騰起後，在自己的意念的導引之下，有如一條水銀在任脈之中到處流轉，舒適無比。
安和心想：
經孫思邈銀針貫穴並服用百草丹後，體內的真氣執行起來果然比原來順暢多了。
安和集中意念，將真氣集中承漿穴，只覺得下額部一陣陣灼熱，火燒一般，鼓起雞蛋大的一個包。
安和強忍著痛，繼續讓讓哪股真氣往上頂，眼看著下額部那個包越漲越大，體內的真氣彷彿要衝包而出，突然真氣衝破承漿穴，經水溝穴、印堂穴直入百匯穴。
安和只覺顏面上一陣清涼，一股涼氣從口、鼻樑、額頭又轉入背部的後頂穴、風府穴、啞門穴、大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、靈臺穴、至陽穴，不經安和引導，自行在各處經脈穴道中迅速無比地奔繞起來。“
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安和集中意念讓真氣再往下走，真氣執行到至陽穴下邊，任督二脈間的斷脈處，再也無法執行。
斷脈是人體內任脈與督脈的交匯處，若打通斷脈，任督二脈一但結合，真氣就可心在全身經絡自動運轉，人體就會身輕如燕，始終不知勞累。
即使不用口鼻呼吸，全身的毛孔也會自動呼吸，體內任何毒素，會自動從毛孔排出。
任脈有病可以在督脈上解決；反之，督脈上有病可以在任脈上解決；人的壽命就會大幅度提高。
已練了一個多時辰，安和看真氣下行無望，就讓真氣自行執行幾周後，停了下來。喝了口水，又做起了帛書上
的第二個動作，安和身軀朝後彎曲，力度逐漸加大，前胸的每一根骨頭，每一塊肌肉，每一根筋絡似乎都現出來，，充滿了力量感。
他胸口的一根根肋骨，都開始擴張開來，整個胸口內下陷，肋骨與肌肉結合的成奇特形狀。
他的背部兩塊肩胛骨也高高凸顯了出來，猶如長出了兩隻翅膀。
在肩胛骨之間，肌肉擴張繃緊，猶如角鬥士般強壯。
伴隨著安和後仰的幅度加大，全身的骨頭幾乎扭成了麻花狀。
安和連做了幾次，全身骨骼都錯動鬆開，使得整個人的骨架都大了許多，全身筋肉都得到巨大的拓展。
雖然現在這個動作，讓他感覺到深深的痛苦，胸部的肌肉撕裂般地疼痛，不過他還是咬牙堅持了下來。
因為他還沒有達到極限，頭部還沒有貼到雙腿。
安和咬緊牙關，忍住疼痛，口中發出一聲低吼，全身向後猛仰，繃緊的肌肉都變得通紅起來。
咔嚓咔嚓。。
伴隨著一陣骨骼錯動爆炸的聲響，安和背脊的突動越發強烈起來。
痛！安和只感覺到深深的痛苦。
安和沒有放棄，仍盡力後仰。
更大的骨骼爆裂聲響起來，胸前的筋肉幾乎繃緊到了極限，似乎隨時都會被撕裂開來。
咔嚓。
伴隨著一聲清脆的聲響，安和就感覺全身一震，好像整個骨架一下子被貫通了一般。頭部輕易從後面貼到了兩條腿上，達到了頭腳相接，雙臂反曲相握的地步。
頓時，那種巨大的痛苦驟然消散，取而代之的是，一種強烈的舒服感。
“好爽啊！”
安和不禁扭動了一下身體，脊椎震動，全身以一種難以想象的姿勢扭曲起來，竟然下身不動，上身扭轉一百八十度，直接面孔朝後了。
安和在房間裡翻身倒立，做出各種不可思議的動作，簡直是輕而易舉。
他整個人的靈活性只能用不可思議來形容了。（未完待續）