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第十八章 艱難的恢復(下)

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“翔,你先停下來休息一下。”說完,高迪諾就遞給了高翔一瓶特製的功能飲料。

“dio,你待我真好!”高翔微笑著說。

高迪諾咧開他那張大嘴,讓口中的八顆牙與外面的空氣來了個親密接觸,在高翔看來,高迪諾臉上的微笑絕對是一個標準的微笑。

但是,如果高翔知道了此時高迪諾心中真正的想法後,高翔也就不會被這迷人的微笑給矇騙了!

此時,張開大嘴微笑的高迪諾心中想道:“呵呵,翔子,一會兒你就知道我對你有多好了!”

想到這裡,高迪諾的嘴角又顯現出了一個陰謀般的上仰。

高翔喝著飲料、看著鐵絲網外的美女,以及高迪諾給自己全身的按摩,這樣的感覺真是美滋滋的,高翔心中不禁想到:要是再有一個媳婦,養幾個孩子,那就真是齊全了!

正在高翔想入非非間,高迪諾猛拍了一下高翔的肩膀,說道:“翔,一會兒你要揹著我在跑道上跑個8000米,這樣也是為了鍛鍊你身體的平衡性,畢竟有了身體的協調,你才能在球場上做出比如倒掛金鉤這樣極度要求身體平衡和柔韌性的動作,在落地的時候你才不會受傷!”

“什麼!我沒聽錯吧!?Dio,咱能不能換一種方式啊?”高翔一臉不相信外加討價還價地說道。

高迪諾伸出了自己左手的食指搖了搖,說道:“不行,你給我趕緊的吧!”

說完,沒有跟高翔打招呼,這個瘦弱的小老頭就自己跳到了高翔的身上,幸虧高翔的體格比較健壯,要不然,高迪諾這一下非得把高翔給撲倒不行!

高翔心中想道:“老頭,你也不用這麼直接吧!我還沒有做好心理準備呢!”

要是高迪諾聽到高翔內心的獨白,準會敲打著高翔的腦袋說:“小子,想什麼呢,我老頭的口味可沒這麼重!”

高翔說:“dio,我知道了,那咱們開始吧!”

高迪諾說:“翔,你等等,我還沒準備好呢!”

高翔道:“什麼,你都已經爬到人家的背上了,還說沒準備好?要說沒準備好的應該是我吧!?”

高迪諾笑著說道:“翔,你先聽我解釋嘛!我剛才跳到你的背上,只不過是想測試一下你的反應,看來你的反應還可以,不過以後在你恢復訓練的過程中我會不定時考驗你的反應的,你可要做好心理準備啊!”

此時的高翔心中想道:“我去!什麼情況,該不會這麼變態吧!”

“變態”這樣的想法也只是在高翔的心中一閃而過,因為他相信老頭的人品,dio是不會這麼變態的!

但高迪諾心中就不這麼想了,他心中要對高翔實施的訓練恢復計劃如果全被高翔知曉的話,高翔一定認為高迪諾的計劃絕大部分都是“變態”的訓練。

而現在高迪諾讓高翔揹著自己進行負重練習,也是高迪諾臨時想出來的,因為以前在尤文圖斯的時候,他也這樣幫助法國球星齊達內訓練過。

高迪諾緊接著說道:“翔,你先蹲下來。”

高翔說:“幹什麼呀!?”

高迪諾說:“讓你蹲你就蹲,一會兒你就知道了。”

高翔低著頭,一邊讓身體蹲下去,一邊說:“那好吧,dio。”

高翔蹲下去後,忽然感覺自己的肩膀重了許多,從肩膀上垂下來了兩個什麼東西,高翔細細一看,才發現原來是高迪諾的兩條腿。

高迪諾竟然騎在了高翔的脖子上,高翔心中頓時冒出了這樣一個想法:我竟然被人騎在頭上了!

高翔心中祈禱道:千萬別在我頭上拉屎撒尿啊,哎,我的命真苦,真的,什麼時候才能農奴當家做主把地耕啊!

幸虧高迪諾不重,才57公斤,要不然,高翔連站起來都很困難。

騎在高翔頭上的高迪諾說道:“翔,你現在可以站起來了。我跟你說一下你該怎麼在跑道上跑,我喊一的時候,你邁出左腳,這時候你的身體往左傾,將你的重心完全轉移到你的左腳上;當我喊二的時候,你再邁出右腳,這時候你的身體往右傾,將你的重心完全轉移到你的右腳上。聽明白了嗎?”

高翔回答道:“明白了。”

高迪諾又說道:“翔,你可別把我老頭子給摔下了了,我的這把老骨頭可不禁摔啊!”

“放心吧!Dio,就算把我摔著我也不會讓你摔著的。”高翔充滿信心地說道。

高迪諾笑著說道:“翔,別蒙我老頭子了,你摔倒了我還不跟你一起摔倒啊,你們中國有一句話怎麼說的,哦,對了,叫‘拴在一根繩子上的螞蚱’。”

高翔說道:“dio,你放心,就算我們兩個一起摔倒了,我也會讓你摔在我身上,我給你當的人肉墊背,怎麼樣!?”

聽高翔這麼說,高迪諾心中充滿了感慨,他還記得以前的高翔可是一個非常冷漠的少年,他根本不會去關心別人,更不會說一些讓人心裡感覺溫暖的話,而現在的高翔真的是變了,變成了一個有擔當、有責任、有愛心的“好青年”。

一想到這些,高迪諾心中感慨萬千:翔,你現在真的成熟了!

高翔站起來的時候,用雙手緊抓著著高迪諾的雙腿,很大程度上是怕高迪諾摔著了,而高迪諾的雙手也緊緊抓著高翔的肩膀。

高迪諾騎在高翔的頭上,喊了一聲“一”,高翔就緩慢的踏出了自己的左腳。

可能是剛開始的原因,高翔踏出自己左腳的時候,因為重心突然轉移到自己的左腳,再加上還負重了高迪諾這樣一個57公斤的身體,一開始還真有點吃不消,差點沒摔倒。

幸虧高翔反應快,及時調整好了自己的重心,才沒有發生兩人一塊兒摔倒在地的“悲劇”。

高迪諾在上面指導高翔說:“翔,我們剛開始的時候,不要這麼快,你先適應一下,找一下節奏,畢竟這種訓練你是剛開始練。”

高翔說:“dio,沒想到這種訓練法還真考驗一個人的平衡協調能力,我以前在中超賽場自認身體平衡性算最好的了,即使我們球隊裡的穆裡奇也比不上我,但是沒想到背了dio你後,身體的感覺就差了好多,真是可惡!”

高迪諾說:“翔,你也不要這麼失望,我不怕告訴你,以前我在尤文圖斯幫助齊內丁·亞茲德·齊達內做這種恢復訓練的時候,齊達內在邁出第一步的時候,我們倆就一起摔到了地上,而且我還給他當了人肉墊子,你說他一個80公斤重的大個子,一下子摔到我身上,當時可把我給疼死了。”

高翔說道:“dio,那你當時真是太倒黴了,以後等我有機會見到了齊達內,我非得好好‘敲打’一下他不行,得給你‘報仇’。”

高迪諾笑著說:“那好,我老頭子就等著你給我報仇了。”

說完,兩個人都笑了。

隨後,高迪諾又喊了一聲“二”,高翔就非常小心的邁出了自己的右腳,而高迪諾在上面感覺到的顛簸相比於第一次已經小多了。

在經過約50米的適應性練習之後,高翔現在馱著高迪諾已經可以慢走起來了,而在100米過後,高翔竟然可以馱著高迪諾慢跑起來了,而且是非常的穩,在上面的高迪諾幾乎感覺不到一點的顛簸。

而在400米過後,馱著高迪諾的高翔已經可以在跑道上像正常的足球運動員那樣慢跑了。

在這樣的一個適應的過程中,高迪諾非常驚訝高翔的適應表現,記得以前齊達內做這些的時候,用了足足2天的時間,才能在馱著人的情況下正常慢跑起來,而且齊達內每天的練習量可是有2000米長的!

高迪諾一想到這些,心中不禁感嘆道:翔,你真是一個天才!

天才是不需要解釋的,更是沒有理由和道理可言,在我們平常人眼裡不可思議的事情,在天才的眼裡從不會覺得奇怪,他們認為這都很正常!

一想到自己手裡的高翔是一個運動上的天才,高迪諾內心就有一種控制不住的衝動,大概每個人心中都有一個打磨天才的好奇心和渴望吧,尤其是對於足球領域內的那些教練們而言,更是如此!

高迪諾心中這樣想著,不知不覺時間已經過去了許多,而他耳邊的風聲也越來越大,這種呼嘯聲頓時也將高迪諾拉回到了現實的場景中。

“什麼!”緩過神來的高迪諾在看到自己兩邊的場景在快速地移過後,吃驚地說道。

高迪諾真是沒想到高翔在馱著自己的情況下,還能加速,還能跑這麼快,而且平衡性這麼好,怪不得自己體會不到顛簸呢!

天才真是沒有道理可言!

而高翔也用著這樣的速度跑了6500米,後來因為自己體力的喪失,最後的1500米也就慢了許多。

馱著高迪諾跑完8000米後,高翔累的滿頭是汗,嘴裡也在大口的呼吸著新鮮的空氣。

高翔穩穩地將高迪諾放到了地方,高迪諾說道:“翔,你完成的非常好,時間也差不多了,你趕緊回去洗個澡休息一下,下午的時候你再跟著阿萊格裡教練訓練一下你的足球技術,畢竟在這個漫長的恢復過程中,你也不能丟下你的足球底子。”

高翔喘著氣說道:“好的,dio,我下午會好好訓練的,你就放心吧!”

高迪諾回應道:“那好吧,我們明天再繼續我們的訓練。”

在接下來的這段時間裡,高翔每天早上六點都會準時出現在跑道上,在高迪諾的指導下依次做著各種恢復性訓練,而每一天高翔的訓練資料都會比上一天要好。

終於,在這樣艱苦訓練了32天后,高翔竟然在100米的測試中,跑出了驚人的9秒60的好成績,要知道當今100米短跑的世界紀錄才不過9秒58,是由“閃電俠”博爾特在2009年德國柏林創造的。

50米自由泳,高翔更是跑出了19秒的好成績,這個成績已經打破了20秒30的世界紀錄。

而5000米跑,高翔更是跑出了12分30秒31的成績,這個成績已經打破了衣索比亞選手克納尼薩·貝克萊在2004年創造的12分37秒35的世界紀錄。

這一切的資料表明,高翔在經過長達32天的恢復性特訓之後,他的身體機能現在已經完全恢復了,而高迪諾透過梅爾斯曼醫生給高翔的那件特定馬甲,也可斷定高翔現在已經徹底恢復了,因為馬甲上的紅色指示燈在高翔運動的過程中可以長時間的亮著。

再經過梅爾斯曼醫生對高翔身體全方位的診斷後,梅爾斯曼恭喜地說道:“祝賀你,翔,你的身體已經百分之百的恢復了。”

高翔難以置信的說道:“教授,這是真的嗎!?這真的真的是真的嗎!?”

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在得到梅爾斯曼的點頭同意後,高翔用力地揮舞了一下自己的拳頭,口中說道:YES,這一段時間的努力總算沒有白費!

正當高翔沉浸在高興中時,忽然俱樂部的工作人員敲門進來,說道:“高翔先生,阿德裡亞諾說有要緊事找您過去。”

高翔心想:這個時候,找我有什麼要緊的事呢?

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