秦浩東笑道：“既然大家積極性這麼高，咱們就跑1萬米，現在開始。”
於是中醫班的晨練開始了，讓其他班級驚訝的是，這些昨天休息了一天的傢伙，竟然主動將訓練量提到了1萬米。
以方兆平為首的510寢室率先衝了出去，他們這四個人身體素質都非常不錯，1萬米雖然跑的有些吃力，但咬咬牙終究還是能堅持下來。
方兆平跟張志超今天跑在隊伍的最前面，張志超說道：“老大，你說等下胖子那幾個傢伙會怎麼樣？會不會把肺子都吐出來？”
方兆平笑道：“吐出肺子不太可能，但舌頭肯定會吐出來的，特別是那個胖子，估計很快就會吐血了。”
張志超說道：“老大，聽說你在讀高中的時候，全校的萬米記錄就是你的。”
方兆平得意的說道：“以前是，估計以後也會是，畢竟我那次成績跑的太好了，十年之內，我猜再沒人能夠超越……”
張志超諂媚的說道：“老大你真謙虛，我看十年是說少了恐怕再過幾十年，也沒人能破得了你的記錄。”
兩個人正說著，突然一道身影超越了他們，急速跑到了前面。
方兆平嚇了一跳，超過他的並不是510寢室的人，而是508寢室的田伯光。
“這個王八蛋，竟然敢超我們，趕快追上去！”
方兆平說完跟張志超一起加快了速度，向前面的田伯光追去。
但他們的速度快，田伯光的速度更快，領先的距離越來越大，而就在這時，又一道人影超了過去，是508寢室的戴紅兵。
“臥槽，這兩個小子怎麼了？喝汽油了不成，怎麼跑得這麼快？”
兩個人不由目瞪口呆，在不斷的加速奔跑之下，也開始氣喘吁吁了。
突然他們感覺腳下的地面一陣震動，緊接著支付寶龐大的身體追了上來，雖然昨天減肥的效果不錯，但他的體重依舊在200斤以上，快速奔跑之下，地面發出撲通撲通的悶響聲，就彷彿是一隻奔跑的大象。
“我說你們兩個怎麼回事？跑的這麼慢？”
支付寶戲謔的看了兩個人一眼，“就像個小腳女人一樣，胖哥可沒時間跟你們玩，我先走了。”
說完後他開始加速，向著前面的田伯光和戴紅兵追去。
先是透過梅花神針減掉了二十幾斤，又吃了強筋壯骨丹，現在的支付寶有使不完的力氣，奔跑起來輕鬆自在，毫不費力，一時間成為整個訓練場的焦點。
“我的天啊，大家快看，那個胖子怎麼跑得那麼快？這是我見過速度最快的胖子。”
“是啊，看他的體重至少都有200多斤吧？明明長得像頭豬，怎麼跑的比兔子都快？”
“這個世界太瘋狂了，今天這個胖子都能超過我，我不活了……”
方兆平恨恨的說道：“怎麼回事？這三個小子怎麼比我跑的還快？”
張志超說道：“老大，你別著急，我猜他們也就是剛開始有點力氣，等一下肯定就跑不動了。”
方兆平沒有說話，算是預設了張志超的說法，可是接連跑了十幾圈後，支付寶三個人跟他們的距離越來越遠，絲毫沒有要跑不動的意思，相反還越跑越快，越跑越輕鬆。
“這些王八蛋！”
看著三個人的背影，方兆平恨得牙癢癢，由於跑的太快，此時他的胸腔裡面如同著了火一般，有了一種要吐血的感覺。
就在這時，身後又一陣雜亂的腳步聲傳來，還有女孩子相互交談的嬉戲聲。
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“是誰？除了這三個畜生，還有誰能跑得這麼快？”
方兆平回頭一看，只見班級的四個女孩子手牽著手，邁著輕鬆的腳步，一邊聊著天一邊開始超越他。
從他身邊路過的時候，李美漁還對他們兩個投以不屑的目光，“大男人跑這麼慢，還要點臉不？”
“噗……”
他真的要吐血了，怎麼回事？連女生都比自己跑得快了，是她們跑得太快，還是自己跑的太慢？
他哪裡知道，蘇慧和李美漁都吃了秦浩東的強筋壯骨丹，雖然依舊是普通人，但體質提升的太多，肌肉強大，呼吸功能強大，跑步對她們來說就跟遊戲一樣。
而納蘭無雙和齊婉兒更不用說，兩個都是暗勁級別的武者，跑起步來連呼吸都沒有什麼變化。
在方兆平和張志超絕望的眼神當中，四個女孩子越跑越遠。
沒過多大一會兒，支付寶三個人已經比他們多跑了一圈，當第二次超越他們的時候，嘴裡還哼著小曲兒：
“兩隻笨豬，跑得慢，跑得慢，一個伸著舌頭，一個張著嘴巴，真難看，真難看……”
“我……”
方兆平差點氣的吐血，這不是兩隻老虎跑得快的曲子嗎？怎麼到了他們嘴裡就變成兩隻笨豬跑的慢了？還讓不讓人活？
可是運動場上靠的是實力，無論他們怎麼生氣，怎麼加速，依舊被支付寶幾個人越落越遠。
又跑了一會兒，因為這不是強制性的訓練，其他同學慢慢都退了出去，只剩下了510寢室的四個人和508寢室的三個人。
明明是兩個寢室的比拼，卻沒有任何懸念，實力相差過於懸殊，支付寶田伯光三個人都已經在終點休息半天了，方兆平和他的幾個室友才勉強跑到終點，而且累得氣喘吁吁，汗流浹背，差點兒把舌頭都吐出來了。
“裝什麼裝？沒那本事還要挑釁人家，自己累得像狗一樣不說，還害得咱們也跟著遭罪……”
“就是，要不是他們510寢室起高調，說不定教官就讓咱們跑一千米就行了……”
“看到沒，啥叫不自量力，510寢室的幾個傢伙就是不自量力，就這水平還跟人家挑戰呢，真是丟死人……”
其他同學雖然沒有跑完1萬米，但也累得夠嗆，看到四個人自然沒有什麼好臉色。
方兆平幾個人你看看我，我看看你，憋屈的要死，相互攙扶著回的寢室。
不過他們幾個身體素質確實不錯，等吃過早飯重新回到訓練場的時候，除了臉色還有些蒼白之外，已經基本上恢復得差不多了。
中醫班重新集合，大家都滿懷希望的看著秦浩東，希望這個同學兼教官能夠高抬貴手，繼續像昨天那樣輕鬆愉快的完成軍訓。
結果讓他們失望了，秦浩東神情嚴肅地下達著口令，“訊息，立正！
中醫班軍訓正式開始，今天第一個專案，拔軍姿一小時！”
大家徹底傻眼了，一個小時的拔軍姿可不是鬧著玩兒的，但既然命令已經下達，大家也只能照著執行。
方兆平幾個人相互看了一眼，彼此之間都看到了眼中的得意。
雖然早上的體能訓練他們敗了，但軍事訓練完全不同，他們之前都曾經參加過軍訓營，有一定軍訓的底子，雖然比不上正規的士兵，但比這些學員們可強的太多了。
特別看到前面站的七扭八歪的支付寶幾個人，心中暗道，這次贏定了。
秦浩東昨天學了一天，已經完全掌握了一個教官的要領，而且作為青木帝君，他有著自己獨特的訓練方式。
他首先邁步來到支付寶身前，開始糾正他的軍姿動作。
“挺胸抬頭，雙眼直視前方，屁股再勁收一點，胸部再挺一點，肚子收回去……”
與普通的指示下達口令不同，秦浩東有強大的元神存在，能夠將支付寶身上的每一塊肌肉盡收眼底，能夠準確的指導他哪塊肌肉該放鬆，哪塊肌肉該收緊。
所以不到一分鐘時間，支付寶就有了天翻覆地的變化，從剛剛的鬆鬆垮垮變得挺拔如一杆標槍，就算正規軍人的軍姿也無法跟他相比。
如果晏飛羽還在這裡的話一定會驚掉下巴，能夠在如此短的時間內將一個士兵教成這個樣子，這絕對可以稱之為神蹟。
支付寶站在第一排，方兆平四個人站在第二排，眼見著他的變化四個人都變得目瞪口呆。
短短的一分鐘時間，形勢就發生了逆轉，相比之下支付寶更像是一個久經戰陣的士兵，而他們的軍姿和氣勢就差了許多。
秦浩東並沒有理會他們的神情，指導完支付寶之後，下一個是田伯光，之後是戴紅兵。
在他逐一的教導之下，中醫班的同學一個接一個的從鬆鬆垮垮的學員變成挺拔的戰士，就軍姿而言，整個訓練場也沒有哪支隊伍能跟他們相比，恐怕也只有久經訓練的正規軍才行。
很快，秦浩東來到了排尾，這裡站著的是四個女孩。
納蘭無雙從小在納蘭傑老爺子身邊長大，絕對相當於半個士兵，對於軍姿再熟悉不過，站的非常標準，讓人找不到半點瑕疵。
原本在她的帶領之下，其他三個女孩子也站的有模有樣，可當秦浩東過來之後，齊婉兒突然間松了下來，然後說道：“教官，我還沒有把握站軍姿的要點，你能不能教教我怎麼才能挺胸，怎麼才能提臀？”
“呃……”
秦浩東看出來了，這丫頭是故意找自己的麻煩。
不過沒辦法，現在他們是裝著不認識的，只能耐心的對齊婉兒進行指導。
齊婉兒嘴角泛起一抹壞笑，說道：“教官，我還是不知道該怎麼提臀，你能不能用手幫我推一下！”
秦浩東一頭的黑線，這丫頭越來越過分了，這明擺著就是在調戲自己。
李美漁就站在旁邊，不知為什麼，看到齊婉兒調戲秦浩東，她的心裡總感覺很不舒服，也放鬆了身體，跟著叫道：“報告教官，我也不知道如何挺胸收腹，請教官手把手的指導。”
“我勒個去，提臀也就算了，這挺胸還有手把手指導的？這倆小妞，存心給自己找麻煩不是？偏偏自己還沒法發作。”
突然他心中一動，從口袋裡摸出一根銀針，在齊婉兒眼前晃的話說道：“其實提臀很簡單，我用銀針在你屁股上刺一下，馬上你就能體會到這種感覺了。”
“報告教官，我現在就已經知道了。”
齊婉兒狠狠的瞪了秦浩東一眼，然後恢復了正規的軍姿狀態。