十八節體術基礎輔助操，由易而難，循序漸進，王世傑今天教授給眾人的六節，相較前六節要更難一些。
令王世傑沒想到的是，在第一課裡面，怎麼也沒有學會前六節的楊彥濤這次的表現很驚豔，居然是第一個順利把中間六節做下來的，動作雖然僵硬，可的確是達到標準了，看來這個漢子沒少在這方面下功夫，王世傑覺得很高興，真正的軍人就應該這樣，不懼挑戰、超越自我。
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這節課結束的時候，所有人都能勉強把今天教授的六節輔助操做完，下課前，王世傑領著他們將前六節和今天教的六節連在一起做兩遍，大家都沒當回事，可當他們真的做下來，有一個算一個都被弄的呲牙咧嘴，感覺渾身上下都不得勁兒，胳膊漲痛，腰膝痠軟，渾身酥麻，一個個比跑完了五十公裡越野急行還難受。
來到飯堂吃晚飯時，有幾個連拿筷子都有些發顫，雖然如此，每個人都覺得很餓，越吃越餓，平時能吃兩大碗米飯的，今天晚上一連吃了四碗還有感覺不是很飽，接過就是飯菜都不夠吃，弄的炊事班緊趕慢趕的給每人加了一大海碗的湯麵條才算對付過去。
與雷鵬同桌吃飯的周志國異樣的看了他兩眼，問道：“你今兒不對啊，怎麼這麼能吃？”
雷鵬吸溜著麵條，嘴裡鼓囊著，含糊不清說，“我也不知道，就感覺很餓，沒吃東西之前還不覺得，一開始吃就覺得胃裡面有隻手抓撓似得，不吃就難受。”
旁邊的政委年紀大了，看著一幫子隊員狼吞虎嚥的，笑道：“能吃好，能吃說明身體好。”
同桌吃飯的“獸夾”分隊長張睿看了下四周，問道：“怎麼沒見王教官來吃飯？”
經她這麼一提，雷鵬也發現王世傑好像下了課就被後勤處處長叫走了，一直沒出現，看著周志國和政委老神在在的樣子，心裡生出一種不祥的預感，就問道：“周隊，王世傑那小子是不是又憋著壞準備什麼新花樣呢？”
周志國只是笑而不語，這件事兒政委也是知道的，便開了個玩笑，“你們的王教官心疼你們，自己花錢買了三十五個大木桶，正在給你們燒洗澡水呢。”
正在唏哩呼嚕吃麵條的雷鵬一副難以置信的樣子，瞪大了雙眼看著周志國，想從他那裡得到求證，一口麵條懸在空中，看上起十分滑稽。
最終，周志國還是什麼都沒說，在雷鵬求證的目光中端著飯盒就離開了，雷鵬將麵條吸溜到嘴裡，看向身邊的張睿，而她也正好一臉疑惑的看向雷鵬，直覺告訴他們，王世傑這位冷麵教官絕對沒有那麼好心。
而王世傑此時正端著一個盒飯，指導一幫武警戰士將藥材按比例分開，然後進一步粉碎上鍋開始煮。
夜幕降臨，35名戰士經過晚飯時間的休息，身體的痠軟和疼痛已經減輕，當他們再次回到格鬥訓練館時，王世傑已經在那裡等候。
所有人員整齊劃一的列隊站好後，王世傑對所有人說：“按原計劃，七點到九點是文化課的時間，現在我通知大家，時間延長了，未來的一週內，你們十一點前恐怕都不能睡覺，因為我請假拉下了課程，所以我現在要加班加點的趕進度，還是那句話，有意見的現在退出。”
35人靜靜站立，沒有人出聲。
王世傑點點頭，“好，既然你們都不退出，那麼咱們開始吧，接下來一個小時，安排很簡單，就是你們開始一節一節的做體術基礎輔助操，我會觀察你們的不足之處來指導和糾正，開始吧。”
這些隊員身體的不適才剛剛緩解，現在又要繼續做輔助操，身體的負荷很大，動作也難免會出現偏差和不達標，王世傑再次顯露出了惡魔教官的一面。
“你是豬嗎？你看看你手是伸展開來嗎？簡直就跟一隻老母雞的翅膀一樣彎曲，我是這樣教的嗎？要伸直，筆直明白嗎？”王世傑衝著一個動作沒有達標的女隊員大聲吼道，唾沫星子都噴到了人家臉上，女隊員死死的咬住牙，努力去將雙臂伸展開來達到筆直。
接下來的時間內，幾乎每一個人都會被王世傑挑出毛病大罵。
“你的動作簡直還不如一個小學生,要不要打個報告把你送回小學去回爐一下？”
“你知道不知道你現在的動作就像是一灘狗屎？這個動作是讓你身體最大限度在地面延伸，不是讓你癱瘓。”
“說了多少遍，咹？要柔和，你這是什麼，電線杆子啊！”
“你聽不懂人話嗎？這個動作要領是舒展？你上半身硬的跟木頭一樣的幹什麼！！”
“你無可救藥了，趕緊打報告滾蛋吧，這裡不適合你！”
“…………”
一群人咬牙切齒的努力做好每一個動作，內心中的怒火卻燃燒到了一個新高度，他們是軍內的精英，原單位的兵王，現在一個個被王世傑罵的體無完膚，當然是怒火中燒，這群人被憤怒情緒所支配的情況下，暫時忘掉了身體的疼痛和不適，每個人都賭著一口氣，反倒是練的越來越有模有樣。
“停！”王世傑叫了一聲。
所有隊員都癱倒在地，渾身的衣服跟泡過水一樣，上面的汗水不停向地面滴落，這一個小時，對他們猶如一年那麼漫長，現在他們只有一種感覺，就是精疲力盡，渾身上下就沒有不疼的地方。
“幹什麼，幹什麼，一個個跟死狗一樣的，都給我站好！”王世傑衝著他們就是一聲大吼。
每個人聽見王世傑的罵聲，都掙扎著互相扶持從地面上站起來，所有站起來的人雙腿都有些發顫，好像根本無法承受住他們身體的重量一樣。
“嘖嘖嘖，看看，看看哈，不過是做做操，就一個個開始發抖了，可見你們的身體素質差到什麼程度，祖國還指望你們這幫人保家衛國，我看算了吧，抖的跟鵪鶉一樣的。”王世傑仍舊無情的譏諷著。
裡面有傲骨嶙峋的，“獵刀”分隊的陳啟超，“啊……”的一聲大吼，雙手猛地不斷拍打自己的兩條腿，想以此來遏制不受控發顫的雙腿。
方法倒是有效，可惜王世傑並不認可，雙腿現在顫抖是身體的自然反應，現在如果用疼痛和冰凍來制止雙腿擺動，表面上看是不顫抖了，其實會留下暗傷，等體魄衰老時就會帶來麻煩，但陳啟超這份傲骨王世傑是欣賞的。
看到有不少人要效仿陳啟超的行為，王世傑走到陳啟超身前一臉譏諷的說：“拍！使勁拍，你這麼拍下去，我看也甭練什麼功夫了，三十年後，你就得癱到床上，到時候希望你能把你的腿給拍的有知覺。”
陳啟超咬了咬牙沒吭聲，心裡不服氣可沒辦法說。這可不是王世傑初到的那天晚上，還能比武頂嘴，現在王世傑是教官正在上課，人家說什麼就是什麼。
“不服氣是吧？”王世傑用食指十分隨意的在陳啟超大腿處戳了兩下，說道：“讓你提前感受一下，省的你以為我騙你，兩分鍾之內，你能挪動你的右腿，你就可以當我剛才在放屁！”
陳啟超只覺得右腿一陣劇痛，隨後就失去了知覺，任他如何努力，也難動彈半分，他家世代習武，自然知道王世傑剛才絕不是點穴來定住自己的腿，而是透過某種他不知道的手法將腿部的暗傷給激化了出來。
看著陳啟超臉色煞白，王世傑蹲了下來，在他的大腿和腰部一陣揉弄，陳啟超這才慢慢感覺到自己的腿部恢復知覺了，原本想道謝一聲，可王世傑起身就走開了。
王世傑走到隊伍前面，大聲道：“今天連續鍛鍊讓你們自己也看到了你們那可憐的身體素質多麼單薄，所以別一天天傲氣凌然的，你們還差得遠，今天是第一次不間斷練習前十二節輔助操，你們差勁的身體素質簡直無可救藥了。所以，我不得不可憐一下你們，接下來的時間，咱們就不練這個了，我請你們泡泡澡緩解一下吧。
現在都有，聽口令，集合！向右看齊——向前看，向左轉，目標游泳館，齊步走！”
帶著三十五個精疲力盡又一頭霧水的集訓隊員來到了游泳館，這所場館一般情況下只有體能訓練時才會偶爾用用，大多數時間都是閒置的，王世傑是看上這個地方是因為泳遊館有浴室，等到隊員們泡完了藥浴，需要用清洗一下，這才選到這裡。
三十五個大木桶，其中二十多個正冒著嫋嫋的霧氣，十幾個個武警戰士拿著皮管正在向沒有溫水的木桶裡注水，一旁還有三十五個簡易的液化氣灶，每個灶上都有一口大鐵鍋，裡面咕嘟咕嘟的煮著東西，一股濃重的中藥味道，遍布整個游泳館內。
領頭的中尉一看見王世傑，上前敬了一禮，王世傑回禮後，那個中尉問道：“溫水馬上就能灌完，現在要派人開始倒藥水進去嗎？”
“嗯，可以了。”
經過王世傑點頭後，中尉開始讓武警戰士們將液化氣灶熄滅，將大鐵鍋裡面的藥水向那些已經有溫水的木桶內倒去。