還別說，穿上負重服跑步，感覺就是舒服，他只是跑了大概一公里，肺裡就像火在燒，呼哧呼哧喘著氣。
兩公裡時，他已經不像跑步，而是快走，如果不是高樂在後面催促著他，或許已經成了慢走。
三公里時，古云徹底不行了，汗水已經將衣服浸溼，而反觀高樂，這傢伙同樣穿著負重服，但是氣息絲毫不亂，臉上連一滴汗水都沒有看到。
古雲服了，給他豎起大拇指，說道：“老高，你這體能是咋練出來的？”
高樂想了一會兒，說道：“練武是看天賦的，我從小體能就好，加上後來的訓練才做著這樣。”
古云氣息喘勻了，問道：“那你看，我的習武天賦怎麼樣？”
高樂沉默了一會兒，才說道：“如果只是鍛鍊的話，你的天賦非常好，但是習武的話，並不是太好，因為你的心不硬。”
古云不懂，問道：“什麼意思？”
高樂看著他，搖了搖頭，說道：“習武需要狠，不管是對別人，還是對自己，都要狠得下心，但是你的心是軟的。”
古云沉默了，他也明白自己的問題，不過這在他看來，並不是什麼缺點，因為他不想做一個冷酷的人。
說道：“老高，我並不想做武者，我只是想習武，讓自己有能力保護身邊的人，因為就算是你，也做不到全天24小時貼身保護我。”
高樂點了點頭，說道：“我明白，所以接下來500個俯臥撐，準備。”
古云並沒有和他討價還價，將氣息調整好後，就趴下開始按照高樂的標準姿勢開始做起了俯臥撐。
他沒有完成500個，只做了兩百多個，連一半都沒有，雙手就到了極限，趴地上根本起不來。
看古雲確實到了極限，高樂也沒有再要求，將他扶起來，兩人向洗澡室走去。
洗漱一番後，看了一下時間，早上七點半，他們已經進行了一個半小時的“高強度”鍛鍊。
在古云看來就是高強度，至於高樂這個變態，古云根本沒把他當人看。
來到食堂，買了幾個包子和白米粥，就在食堂吃完後，他們騎上三蹦子去前門廣場，因為昨天已經約了人。
昨天約的是早上10點鐘，他們來到廣場時，才9點不到，卻看到夏紫薇的哥哥已經等在了那裡。
對於夏紫薇的這位哥哥，他也是服氣，上次就是這樣，他裝修紐約餐廳時，大早上七點鐘就到了他的門店，工作熱情相當哇塞。
而且在給他的門店裝修時，給了不少優惠，費了不少心，雖然是因為自家妹妹在那裡工作，但就這份心，古云就記住了他。
最重要的是，他推薦了夏紫薇，對於這個紐約餐廳的店長，現在已經是紐約餐廳總裁，古云非常器重，對這個推薦人自然是很感激。
這不，他已經承包了紐約餐廳的所有門店裝修，而古云這次找他，就是想看看他對於四合院修復有沒有經驗。
古云的三蹦子直接騎到夏紫薇哥哥的身前，下車正準備打招呼，卻突然忘記了對方叫什麼名字，讓他一時間有些尷尬。
只能叫道：“夏先生，這次又要麻煩你了。”
看到古云到來，對方立馬過來，伸出手和古雲握了一下，說道：“叫什麼夏先生，叫名字就行，朋友們都叫我大光。”
古雲才想起來，在一次介紹中，對面的這人是叫夏光來著，看對方的年紀，叫大光顯然不合適，連忙說道：“我還是叫你夏大哥。”
夏光說道：“那行，我叫你古老弟。”
兩人寒暄一陣後，夏光問道：“老弟，聽說你要裝修一套四合院？”
古云也不讓他站在這裡，招呼他上了三蹦子，發動車子，向著四合院方向跑去。
來到四合院，三個走了進去，裡面已經被清空，看著這套破敗的四合院，夏光說道：“古老弟，這房子看來有些年頭了，裝修的話，怕是很懸。”
古云說道：“我並不是裝修，而是修復，大哥看看能不能做。”
夏光笑了一下，說道：“別的不敢說，我還真有兩位修復四合院的師傅，不過這套院子是民宅，修復的意義不大，我建議推倒重建。”
古云擺了擺手，說道：“別，我就喜歡這種有年代的東西，既然能修復，那就修復一下。”
聽了古云的話，夏光沒有堅持，因為做修復的話，他賺得更多。
之前提醒古云一句，只是看在妹妹的情分上，而且他在紐約餐廳的幾家裝修中，也賺了錢，自然會給古雲提更好的建議，加上對古雲確實有好感。
既然是古云要求修復，那他也不再堅持，說道：“那行，我做一個修復計劃給你看看，如果行的話，我們儘快開工。”
古云說道：“我們這次需要修復兩套院子，這是其中一套，還有一套在隔壁，我帶你去看看。”
說著轉身出門，夏光和高樂連忙跟上。
這次只是帶夏光過來看房子位置和情況的，直接修復工作，需要等夏光拿出修復計劃後，才會正式實施。
等看完兩套院子，時間才10點鐘，夏光留在了院子裡測量一些資料，而古云和高樂，則騎著三蹦子向醫院跑去。
還是來到上次那家水果店買了些水果，這次運氣不好，只有一些成色不太好的橘子，不過相比較於水果罐頭已經好了很多。
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買了一口袋，然後才來到醫院，朝向萌媽媽的病房走去。
這次沒有上次的糟心事，來到病房門口，從觀察窗看進去，向萌正在裡面和母親說著話，而她母親的狀態好了很多，能聽到一些笑聲。
古云敲了敲門，裡面立刻說道：“門沒鎖。”
推門走進去，向萌立馬來到古云的面前，歡喜地說道：“哥哥，你來了。”
然後向裡面說道：“媽媽，哥哥來看我們了。”
看到古云手裡拎著水果，她連忙接了過來，說道：“謝謝哥哥。”
摸了摸向萌的腦袋，說道：“萌萌，吃飯了沒？”
……