時間一分一秒的過去，坐在一塊廢棄鐵料上的老哈倫都不有點不忍心看被阿金摧殘的陳澤天了。
這只是剛剛開始的熱身，可是陳澤天身上的汗水就像是洗過澡一樣。
阿金緊盯著秒錶，對陳澤天喊道：“還有一分鐘！堅持住！加快步伐！控制呼吸！”
雖然陳澤天也想要加快步伐，但是現在他已經有點頭昏眼花，完全靠著自己的意志力在死撐。
僅僅只是一個熱身，有必要這麼大強度的消耗嗎？
陳澤天感覺自己做完跳繩的熱身，估計就沒有力氣再去做其他的事情了。
“時間到！停！”
隨著阿金的一聲令下，陳澤天終於迎來的勝利的曙光。
只見他在揮動最後一下跳繩的一瞬間，將繩子高高的拋了出去，接著整個人都跪在地上，雙手支撐著地面。
隨即他將面罩摘下，大口大口的喘息，汗水從他的臉上雨落般一滴滴落到地面。
他從來沒有這麼渴望過空氣，在摘下面罩的一瞬間，他感覺自己簡直如獲新生！
可是下一刻，一種異樣的感覺走遍了他的全身，接著他便感覺到胃部一陣翻湧，彷彿有人在他的喉嚨深處戳了一下。
呃嘔！
陳澤天趴在地上乾嘔了兩聲，隨即便有少量的嘔吐物從喉嚨湧上來吐在了地上。
老哈倫見狀立刻上來輕拍陳澤天的後背，對阿金說道：“阿金，這只是剛剛開始，有必要這麼玩命嗎？我看著都覺得太過了！”
阿金聽罷冷冷地道：“既然他有勇氣找我做教練，就應該有勇氣承擔後果。我說過，我的訓練可不會太輕鬆的。我要他做的這些，曾經都是我做的，甚至還減少了一些訓練量。”
“你當然可以！因為你是國際級的水準！他還只是個MMA的新手！”
“在堡壘這個地方沒有國際級和新手級！只有強者和弱者！我現在做的就是要在短時間內把陳澤天變成強者，如果他這都忍受不了的話，可以放棄！”
“你這傢伙——”
老哈倫剛要反駁，卻被陳澤天攔了下來。
“我可以……”陳澤天嘔吐了兩口之後，有些氣喘吁吁的說道。
老哈倫見狀於心不忍地道：“你小子別死撐，當心還沒上擂臺就先死在這！”
“阿金教練說的沒錯，這個地方只有強者和弱者，我的實力太弱，就必須要變強！”
說完，陳澤天從地上站了起來，“下面我們進行什麼訓練？”
阿金仔細觀察了一下陳澤天的狀態，說道：“根據之前跟你的幾次對戰已經對你身型做出了分析，你的肩膀和背部的力量明顯不足，對一些普通的學員來說還算可以，但是與專業運動員相比你還差的太遠了！”
說著，阿金便轉身走向了一處廢墟，不一會兒的功夫，他便從後面脫出了一條足有一人高的翻鬥車輪胎！
看到那個輪胎，老哈倫嘴巴張大老大，叫道：“我的天！他從哪搞來了那麼大的輪胎！”
咣啷！
接著阿金從一旁的廢墟中抽出了一把純金屬打造的鐵錘，扔到了陳澤天的眼前。
陳澤天盯著地上的錘子看了看，覺得有些奇怪，“這是要幹什麼？”
阿金頭稍稍歪了歪，“以前在拳館的時候你的教練沒有教過你嗎？”
陳澤天搖了搖頭，“我們只是進行器械的訓練和MMA的一些格鬥技巧。”
“你學了幾年？”
“五年！”
阿金聽罷冷笑了一下，“學了五年連這個都沒做過嗎？你那是什麼拳館？從現在開始，忘記你過去所學的，記住我教你的東西！”
“拎起這根鐵錘，用你的左右手先各砸在輪胎上一百次，做兩組，休息兩分鍾後，再各砸三百次！每只手臂各五百次！”
陳澤天目光在阿金身上停留了片刻，隨即看向了地面的鐵錘猶豫了許久才彎腰將它從地上撿起來。
他盯著面前厚厚的輪胎注視片刻，接著右手高高的掄起鐵錘，狠狠的砸了下去！
可是就在他落錘的那一刻，橡膠輪胎的反彈力和鐵錘的重量讓他感覺到了肩膀猛地一震，後背也出現了明顯的拉伸感！
不得不承認，這種掄鐵錘砸輪胎的方式的確很能夠刺激到肩膀和背部，但是這樣的刺激未免有點太劇烈了！
可現在陳澤天沒有別的選擇，既然想要變強，就只能接受最殘酷的挑戰。
接下來的十分鐘時間裡，阿金坐在陳澤天對面的廢墟上觀察著他的一舉一動，甚至連手臂太高的幅度和力量的大小都沒有逃過他的眼睛。
老哈倫在一旁看得直捂眼睛，完全搞不懂現在的綜合格鬥訓練居然都開始掄大錘了！
如果說陳澤天真的學有所成的話，起碼以後應該不愁在工地上找不到工作。
“呃！”
“呃！！”
陳澤天一邊發出聲聲低吼，一邊用力的將鐵錘砸下。
他每落一錘，腦海中都會浮現出林夕顏的身影。
不知道現在她身在何處，是否安全。每當想到這，陳澤天就對NAA的憤怒更深，怨恨更大！
最後，他將這些怒氣全都發洩在面前的輪胎上。
雖然身體正在飽受摧殘，但是對於陳澤天來說，來自於NAA的壓力和憤怒也轉變成了他奮鬥的動力！
掄到最後，陳澤天的甚至連舉起鐵錘的力量都快要沒有了。
他的手臂在顫抖，後背的肌肉彷彿要抽筋一樣痠痛。
在這一段時間裡，陳澤天的腦海中好幾次出現過想要停下來休息的念頭，可每次都被阿金一眼看穿，並且厲聲阻止，提醒他用力掄錘！
不知不覺，又是五分鐘的時間過去了！
隨著最後一錘的落定，陳澤天的雙臂已經有些微微發紅，全身大汗淋漓。
阿金在這一刻停止了秒錶計數，看到陳澤天掄錘一千次一共用了二十六分鐘的時間便大皺眉頭。
“速度太慢了！力量也不夠！完全達不到我心中的合格線！算了，先休息一下，稍後繼續訓練！”
說完，阿金便從身邊拿出一瓶水遞給車陳澤天，但卻故意與他拉開了一段距離。
陳澤天如飢似渴的盯著那瓶水看了一眼，享受伸手去抓。
然而他的右手卻剛剛抬起了一點點，卻立刻無力的放了下去。
看到這一幕，阿金的眼角出現了一絲狡猾的笑意，“怎麼？已經沒力了嗎？”
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