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第644章 戴安娜的健身建議

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一連幾天,陳克都沒有什麼事情可以幹。

彷彿這個世界靜止下來了一樣,他陷入到一種閒得蛋疼的情況裡。

如果是在原本的世界,他會用這段時間做些什麼呢?或許會在家裡好好睡個懶覺,每天中午才起床,再一邊吃零食一邊看電視到下午吧?

逛街是不可能逛街的,無論是穿越前還是穿越後,他不喜歡逛街,現在的狀態也不允許他逛街。

打遊戲是不可能打遊戲的,09年的遊戲他都玩過……早就膩味了……有時候陳克不禁想著,為什麼是2009年,如果是2029年多好?不僅能提前玩到賽博朋克2077和最後生還者2,說不定還能玩上老滾6和GTA6。

然而09年連ps4都tm沒發售,電子遊戲還停留在第七世代,PC上連守望先鋒都沒出來,大家還在玩WOW和LOL,完全提不起勁呢。

“好生無聊啊!”陳克感嘆道,他光著膀子,穿著寬大的沙灘褲,躺在游泳池旁邊的躺椅上,手裡拿著手機看Y2B,殺時間神器iPad都得等到明年才發售,這個世界的人們還得多等幾年才能體驗到21世紀的美好科技生活。

在陳克的強烈建議下,他力排眾議,游泳池終於還是灌了水進去,畢竟這樣看上去才比較正常,正午的陽光毒辣,帕克站在三樓的窗戶前,朝下面的陳克打招呼。

“幹什麼呢?”

“殺時間。”

“要來玩歐卡嗎?”

“不玩。”

帕克又轉回去玩歐卡去了,本來以為戴安娜也和他在一起玩,但是陳克看到她穿著藍色牛仔短褲和黑色運動BAR走進後院,深棕色長髮耷拉在肩上,好身材一覽無餘。

戴安娜的身材真不錯……

“你想下去遊一圈嗎?”陳克躺著問道。

“我不確定,我怕我剛進去自己就化了。”戴安娜跪在泳池邊試探,伸手在水裡嘩啦。

“你以前會有游泳嗎?”陳克又問。

“當然會,但是我現在是火焰魔女,我不知道我進去水裡會怎樣。”戴安娜道。

“嘿,你之前不是冒不出火化了嗎?”陳克記起這檔子事來。

“是啊,但後來慢慢恢復了,我想應該是我把那些血消化掉了吧。”戴安娜一邊說著,一邊坐在泳池邊上,將雙腳泡進泳池裡。

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“看,你沒有化,泳池也沒沸騰。”陳克道。

“不知道為什麼,我現在本能牴觸液體,而且不怎麼怕熱,也許是魔女力量的影響。”戴安娜道。

“也許吧,但我覺得這些都是比較正面的影響,而且你得多練習練習,你還沒有把火焰魔力運用到一個正常魔女該有的水平。”陳克道。

如果安赫蕾在乾屍形態都能爆發出那麼巨大的力量,她在顛峰時期只能更厲害。

陳克見識過梵赫德發生過的事情,也見過其他魔女的本事,所以這能力應該是可以熟能生巧不斷提升的。

“當然當然……我會努力的,讓我從下水這一步開始……嗯……”戴安娜雙手撐著地面,緩緩往泳池裡滑,水慢慢沒過她的膝蓋。

陳克從躺椅上爬起來,走到戴安娜身後,雙手按在她肩膀上,猛地一推,把她送了進去。

“噗通……”

“啊啊!!!!”

戴安娜整個人掉進水裡,嚇得大叫,她在水裡撲騰著,好不容易才找到重心,雙腳踩在泳池底,雙臂擺動,讓自己的頭探出水面。

戴安娜甩了甩頭髮,口裡吐出些水來,生氣的看向陳克。

“你看,還是能浮起來。”陳克道。

“這水深還沒1米5呢,太涼了……過來拉我一把。”戴安娜走到泳池邊,向陳克伸手。

陳克彎下腰,抓住戴安娜的手,用力把她往上拉。

“呲溜。”

戴安娜壞笑著,雙手拽住陳克,把他也拽進泳池裡。

“噗通……”

陳克仰面摔進水裡,眼前翻湧一大串氣泡,他感覺自己的腹部被一隻手兜住,有人拽著他的肩膀把他往水面拉。

陳克也甩了一下頭髮,噴出口裡的水。

“好,我們扯平了,嘿嘿嘿嘿……”戴安娜站在他旁邊笑道。

“我沒想到你會這麼斤斤計較。”陳克把頭髮往後面擼起來。

“嗯……”戴安娜左手搭在陳克的肩上,右手杵了杵他的腹肌,好像想說些什麼。

“什麼?”陳克問。

“剛才我摸了摸你的腹肌……挺漂亮的,但是核心肌群的力量還是不太夠。”戴安娜點評道。

“什麼是核心肌群?”陳克問,他不懂健身,自己這身腱子肉是林默練出來的。

“腰腹部的肌肉,用來保護脊椎穩定,是人體上非常重要的肌肉群,比如……這些地方,腹橫肌、骨盆底肌群以及下背肌這一區域……”戴安娜的手在陳克腰腹比劃,順著他的脊柱往下摸。

“你以前對自己身體的鍛鍊肯定比現在要上心,胸腹的形狀不錯,但是厚度不夠,如果不想被人一拳就幹得直不起腰,你最好多做一些無氧運動,我可是深有體會……”戴安娜的食指在陳克的腹部畫著圈圈。

“你說得對,我的力量確實不太夠。”陳克拍了拍自己的肚子,點頭道。

他還記得戴安娜左右手雙持月光和女妖的樣子,那力量可不是蓋的。

“難得閒暇,陳克,別墅裡有健身器材,為什麼不抓住這時間,讓自己變得更好呢?你的胳膊也得練練,如果在硬拉的時候需要保護,可以叫我。”戴安娜笑道。

“好吧,我下午就去看看,你還要在這裡划水嗎?”陳克問道。

“我要重新適應一下泡在水裡的感覺,你是想和我一起泡一泡,還是有別的事情要做?”戴安娜笑著問。

“我去看看盧西娜在幹什麼。”陳克聳聳肩。

“醫生來了,她和盧西娜在一起,你確實應該去看看她。”戴安娜道。

陳克從泳池裡爬上去,溼淋淋的往別墅裡走,一樓有兩個保鏢在大廳看電視,他們的作用不是保護,而是預警,看到陳克進來,便朝他點了點頭。

陳克也點了一下頭,然後轉身上樓梯,在屁股後面留下一竄水跡。

陳克和盧西娜的房間在二樓,三樓住著帕克和戴安娜,還有一間堆放槍支彈藥的房間,那是給保鏢準備的,他看到房門沒有關嚴,就躡手躡腳溜過去,朝門縫裡看。

盧西娜上身穿著寬大的紫色T恤,下身穿著黑色緊身短褲,扎著馬尾,正坐在凳子上面,將T恤擼上去,露出自己腰側的傷口,李墨陽的女醫生則在一旁給她做檢查。

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