砰——
“嘶~”看著掉在地上砸出一個小坑的金屬環，周江以及還沒來得及離開的陳永安他們倒吸了一口冷氣。
這重量，差不多當成是精靈攜帶的負重了吧！
雖然這世界的人類體質強大，力量也強，但是再怎麼強也是個“人類”啊，怎麼可能和精靈相比！
這……
周江抬起頭，看著卸了負重後，一臉輕鬆地活動著手腳的鄭國強，咽了口口水。
怪物！
這是他心裡最真實的想法。
七老八十了，居然還帶著這樣的負重，真的是怪物……
看著他那晃動著的沙包大的拳頭，周江懷疑他一拳過來自己就要挺屍了。
“怎麼了，快做準備吧。”見周江愣著，鄭國強問道。
久違的卸了負重，感受著輕盈的身體，鄭國強心情還是挺不錯的，所以對於周江的發愣也沒有生氣，不然按照平時在訓練的時候刻板的樣子的話，他絕對是要讓周江見識一下“訓練場上的暴君”的名號的。
“是是…”見鄭國強看了過來，看著他晃動的拳頭，周江腦袋一縮，唯唯諾諾地應著。
不過剛說完，準備掏精靈球的時候他才反應過來，還不知道要訓練什麼精靈呢！
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於是，周江問道：“鄭師傅，您還沒說要給什麼精靈訓練呢。”
說話的時候，周江松了口氣。
還好這沙包大的拳頭不是對著自己的。
不過話說是精靈的話，他的拳頭再怎麼重也不會有什麼事的吧？
而且這負重……
周江看了在小坑裡面的負重。
嗯，這負重也不是很重，還沒他以前給大針蜂和卡蒂狗用的負重來的重。
想到這裡，周江松了口氣……
看來或許是第一天的緣故，訓練的量輕一點吧，只是不知道明天……
“說什麼傻話，要訓練的是你啊！”
“噗~”邊上看著，準備待會再走的陳永安他們瞬間就噴了。
“嗯？”
然而身為正主的周江一臉懵逼。
是我聽錯了嗎？還是我耳朵出問題了？
他說的是大針蜂吧？絕對是大針蜂吧！
“好了，別磨磨蹭蹭的了！只是兩個負重而已，腳上都還沒讓你帶呢，快戴上！”見周江還愣著，鄭國強不耐煩地吼了起來。
“是！是…”
被這麼一吼，周江想到了前世軍訓時候的教官，反射性地應了一聲，然後彎腰去撿地上的負重，等到摸到了負重後，周江才回過神來。
然而這時候了，他難道還能退縮不成？
無奈，周江只能抓起地上的負重。
嘶~好沉！
用力抓著負重，周江差點連腰都直不起來。
這重量，起碼有二十斤了吧！
二十斤的話，要是換成其他東西的話其實也不怎麼樣的，但是換成一個小小的手環的話，那就非常可怕了。
看了眼自己的手腕，周江有些擔心會不會被壓斷……
他前世有段時間想買一些負重，雖然最後也沒買，但是卻也知道基本都是一斤兩斤的，再上面一點也就六斤。
現在這……
二十斤！
他還從來沒聽過能戴二十斤手環負重的……
周江悄咪咪地瞥了眼鄭國強，誰料直接和他對上了眼.
和周江對上了眼，鄭國強對著他點點頭，於是周江便沒了退路。
“咕嚕~”
周江咽了口口水，最後還是老老實實地把負重戴在了上手。
感受著手腕上傳來的重量，周江真的想死。
他怎麼也沒想到，鄭國強所謂的訓練居然不是訓練精靈，而是訓練訓練家！
苦兮兮地戴上了兩個手環負重後，周江嘆了口氣，隨後看向鄭國強。
既然已經無法逃避了，那麼周江也就懶得再唉聲嘆氣了。
之前鄭國強老爺子就問過了，開始訓練後就不能隨便退出了，而他也同意了，雖然是被坑的，但是同意了就是同意了，周江也不打算耍賴。
姑且先看看訓練的方法以及目的吧，要是只是普通的訓練，訓練強度也不高的話，那就做吧，鍛鍊一下身體也沒什麼壞處，而且這還是在有經驗的老人的指引下，不是自己瞎練。
什麼？
要是是普通的，沒啥大用處的訓練，但是訓練強度高的話怎麼辦？
那當然是……那當然只能繼續了……
難不成要反悔退出？
說實話，他已經做好了訓練到死的準備了。
畢竟他是那種做事情前很難下定決心，但是開始做了，那麼就不會放棄的人。
當然，這個前提是有人監督他，要是是他自己想要做的話，太累的了話他會很快就放棄的，但是有人監督就不同了，有人監督他的話，他除非累死，不然基本不會放棄。
說實話，他就是這種矛盾的人。
懶惰與勤快的集合體。
嗯，如果說的直白點的話，那他就是屬驢子的，欠收拾！
鄭國強老爺子雖然進入了“師傅”模式後，就會非常的嚴厲，但是現在周江也只是第一次而已，而且還沒開始訓練，所以鄭國強也耐著性子對他解釋了起來。
當然，他解釋的方式也不是那麼友好就是了。
“怎麼，你覺得訓練家只要訓練好精靈就行了，訓練家自身就不需要鍛鍊了？”
聽著老爺子的話，周江搖了搖頭。
雖然說他確實想不到鍛鍊自身除了讓精靈們在訓練的時候他心裡好受點，讓自己那麼心虛，覺得自己就是個毫無用處，只能躺著拿榮譽的工具人以外，還有其他的什麼用處。
什麼？鍛鍊自己能讓精靈變強？
這特麼不是扯淡嗎……
這話誰愛信誰信，反正他是不信的。
畢竟精靈這種東西雖然說不上是科學，但是好歹也沒太誇張，訓練然後變強都是有依據的，你突然說別人訓練它就能變強……這特麼算什麼回事？
雖然周江搖頭，表示相信他的樣子，但是鄭國強自然是知道周江他沒有懂的，他點頭表示贊同，只是因為他不懂，加上他鄭國強身為老前輩的“權威”，所以沒有反駁而已。
而他問這個問題，主要的目的就是為了給周江解釋一下現在不是訓練精靈，而是訓練他這個訓練師的理由的，所以便直接說道：
“一般來說，精靈要想變強，那就讓它們不斷的訓練以及和其他精靈對戰。訓練能讓精靈的身體各方面的素質增強，訓練技能的話，也能增強對技能的掌握。身體各方面的素質以及技能的熟練度的重要性不需要我多說你也明白，所以自主鍛鍊是精靈變強途中繞不過去的坎。
而除了自主訓練以外，對戰也是有效幫助精靈變強的重要途徑。
精靈們沒經過一個階段的訓練，都要透過實戰來熟悉、磨合變強了的“新的身體”以及技能，除此之外，對戰還是精靈獲取“經驗值”的最主要的突進，雖然自己訓練的話也能在日常中獲得“經驗值”，但是那點“經驗值”在對戰這種突進獲取的“經驗值”面前是不夠看的，所以要想讓精靈變強，進化，那麼對戰也是繞不過去的一關。”
說的有點多，或許覺得自己有點囉嗦了，鄭國強終於說到了最關鍵的點。
“而除了這兩個最常見的方法之外，還有一種讓精靈變強方法。
這種方法和那兩種方法不同，前面說的那兩種方法都是精靈本身透過努力來變強的，也就是單純的增加精靈的“經驗值”。
這種方法很**靈的天賦，就像我們人類一樣，天賦好的人做事情，學東西的效率就會高，而同樣，天賦越好的精靈，透過鍛鍊所獲得的“經驗值”就越高。
而現在我要教你的這第三種方法，就是可以提升精靈的“天賦”！”
“嗯？！”周江瞪大了眼睛，有些不可思議。
當然，他感覺不可思議的不是鄭國強說的提升精靈天賦的這件事，畢竟這對於陳永安他們來說可能有些奇幻，但是前世看了不少小說，特別是修仙、玄幻類小說的周江來說，提升天賦什麼的，都是正常操作了。
而且不說其他，就他的系統也能提升精靈的天賦啊……
系統裡面探查精靈所顯示的【品質】那一欄，說的就是精靈的天賦。
當然了，雖然【品質】代表了精靈的天賦，但是周江發現系統修改的【品質】的效果有些不是直接體現出來的。
【品質】的高低影響了精靈的兩種概念，一種是精靈的悟性，就是精靈的學習天賦，而另一種就是對精靈的增強。
雖然有些搞不懂，但是周江確實是發現了【品質】不同的兩隻精靈的實力是差很多的。
比如當初修改大針蜂品質的時候，直接從“綠色”的品質修改到了“金色”，也就一瞬間的事情，大針蜂的實力就發生了變化，各方面的屬性都有所提升，這絕對不是用“悟性”能說得通的。
實力提升這種第一時間就能體現出來的，周江早就知道了，而“悟性”的話，是周江最近才發現的。
周江發現，那些把【品質】修改到了最高級別的“金色”後的精靈，到了現在，學習領悟的能力是越來越強了。
以前應該是改變的很少，加上他覺得【品質】的作用就是給精靈增加額外的屬性的，畢竟它們修改後實力立馬就有了變化，而其他也沒什麼變化，所以他才會這麼想，而沒有過多的考慮其他。
而到了現在，從一開始修改它們【品質】到現在位置，已經過去了不短的時間，所以即使學習力的天賦不是一下子就改變，而是慢慢的增強的，過了這麼久後，也已經趨於明顯。
最直觀的表現就是大針蜂和沙奈朵的訓練上面。
大針蜂和沙奈朵雖然技能是夠多了的，而且由於是從系統裡面兌換的，所以熟練度也不低，然而熟練度雖然是不低，但是也不高啊！
所以它們雖然不用從零開始學習技能，但是卻需要加強已經學會的技能的熟練度的。
而在訓練過程中，它們的天賦就表現了出來。
一開始他還以為是因為它們鍛鍊的技能是因為從系統裡面兌換的緣故，但是後面他讓卡蒂狗它們那些沒有修改過【品質】的精靈鍛鍊從系統裡面換的技能的後，他才發現，並不是所有的從系統裡面兌換的技能刷的熟練度都是那麼快的。
雖然一開始有些摸不著頭腦，但是樣本多了之後，他便發現，只有【品質】是金色的精靈的技能的熟練度才會提升的那麼快。
而他手裡的精靈的【金色】的品質都是修改出來的，而很早之前它們都沒有表現出這種天賦，但是現在漸漸的都表現了出來，那麼他就推導出了上面的結論。
精靈【品質】的不同，除了對精靈實力的增幅不同以外，還影響著精靈的學習領悟能力！
那些基本上靠著修改然後實力上去了的“一隊”精靈周江都把它們的【品質】修改到了最高的“金色”，既然【品質】影響著天賦，那麼它們的【品質】都已經到頂了，那天賦也就到頂了。
都到頂了，那還提升什麼？
而且這不是最關鍵的，最關鍵的是，你要提升精靈的天賦，那訓練我這個訓練家幹什麼！
周江表示很迷，簡直是人間迷惑大賞。
“你是在想提升精靈的“天賦”和訓練你有什麼關係對吧？”看出了周江的疑惑，鄭國強問道。
周江表面上點點頭，但是內心暗暗吐槽，這不是正常人都會這麼覺得的嗎。
鄭國強搖了搖頭，說道：“就是因為不符合“常理”所以知道的人才這麼少，而且成功率也低。”
不知道想到了什麼，說到這裡，鄭國強停住，嘆了口氣後才繼續說道：“不過雖然成功率低，但是一旦成功的話，那麼好處是你想象不到的，那會對精靈的實力造成質的飛躍！而且即使是失敗了也不會有什麼副作用，不會有什麼壞處，最多就是你辛苦的訓練沒有得到相應的回報而已，但是身為訓練家，鍛鍊一下身體也不會有什麼壞處，即使“主菜”沒了，那不還有“甜點”嗎！”
說完，鄭國強秀了一把自己的力量，朝周江這邊快速地揮出了一拳，帶起一道勁風打在周江的臉上。