孫楊因為白天訓練量很大，晚上不可能陪劉飛一直遊，所以只遊了一會，便上岸休息了。
劉飛遊了兩個小時，方才離開。
劉飛離開後，孫楊立馬給游泳隊總教練朱志根打了電話。
“朱教練，我剛剛試過了，劉飛絕對能過奧運b標，甚至a標！”
電話那頭，朱志根聽到孫楊的話，露出了會心一笑，然後說道：“好的，這段時間，你告訴劉飛，他可以天天來，水立方泳池拿給他玩……另外你抽空教教他轉身和入水技巧。”
去年奧運選拔賽，朱志根便發現了劉飛，並極力想讓劉飛加入華國游泳隊，不說其他，以劉飛的天賦，或許稍加訓練，就能下水比賽的。
當時和田協和籃協協商後，由於這兩邊均不同意劉飛游泳，體育總局也不置可否，所以這件事便也不了了之。
不過當時朱志根並沒有完全放棄劉飛，他將劉飛的名字寫進了游泳隊後備人員，並得到了體育總局的預設。
在今年年初，發生了一件意外，本來已經確定男子50米和100米自由泳是寧澤濤和餘賀新，但是3月份的時候，餘賀新肩部肌肉拉傷，恢復後狀態大幅下降。
朱志根想在最後公佈參賽大名單的時候換人，不過換誰是一個問題。
目前國內短道自由泳最厲害的就是寧澤濤，也只有他是具有奪牌實力，其他人都還差點，即使是孫楊在短道自由泳上，實力也稍稍差了一些，更別說其他人了。
既然不具備奪牌實力，又要換人，朱志根立馬想到了讓劉飛來試試。
華國短道自由泳能遊到b標的不多，僅林永慶、何健彬、劉兆塵這些人，如果劉飛也能游到b標的話，朱志根想讓劉飛去試試，到時候劉飛參加過比賽，喜歡上游泳後，再經過幾年的強化成長，劉飛很有可能成為下一個孫楊！
裡約奧運會8月5號才開始，現在才七月中，還有近一個月的時間。
這些時間是參賽運動們尋找狀態，突擊強化的最後一個月，每個人都很努力，很用心。
但是有一個人除外，那就是劉飛。
劉飛在京都已經找到了自己的生活節奏，上午田徑，下午籃球，晚上或去遊游泳，或和lt戰隊兄弟們打幾吧遊戲。
有閒心的時候，甚至開個直播，和粉絲互動一下。
總結來說，就是輕鬆加愉快！
這一天，劉飛打完籃球，感覺挺熱，想去水立方遊一會，便讓司機小胡直接開往水立方。
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這些天，劉飛來水立方的次數不少，每次都得到了孫楊的熱情招呼，不僅如此，還教劉飛各種專業技術，什麼入水，什麼轉身，還有打水的一些高階技巧。
整的劉飛都不好意思了，自己就是來游泳健身，放鬆一下的，你卻這麼用心教。
劉飛無以為報，只好在游泳池擊敗了孫楊！
是的，劉飛在兩天前，在50米自由泳上堂堂正正的擊敗了孫楊。
這一次孫楊沒有再讓劉飛，而且兩人都是從起跳臺入水的，劉飛以強大的彈跳能力戰勝了孫楊。
是的，靠的是彈跳能力！
孫楊教會劉飛起跳臺入水的技術後，驚駭地發現，竟然有人能跳這麼遠。
起跳臺，也叫出發臺，是一個游泳比賽中常用的裝置。
出發臺和游泳池壁都有感應裝備，運動遠出發的時候，出發臺上的壓力板將記錄資料。每條泳道兩邊的牆上都有觸摸板，當游泳運動遠觸控壁時也會被記錄。
由於觸摸板和出發臺是相互連的，因此賽會官員可以據此判斷選手成績時間，以及接力賽時是否犯規。
在自由泳，蝶泳，蛙泳中都是需要在出發臺上開始的。
劉飛學會後，利用強大的蹬跳能力，往往入水就比孫楊領先半臂。
孫楊一臉迷惑：”沒道理呀，按理說，你跳的遠，會影響入水姿勢，打亂起始節奏，另外入水的角度也有問題……“
“哪有那麼複雜，我只知道空氣的阻力是小於水的！“
劉飛看到想了兩天還想不通的孫楊，直接說道：”要不今天再比一場，驗證一下？“
”不了，一會朱教練要來，他要組織一場100米和200米自由泳的比賽，你參加嗎？“
劉飛疑惑：”你們隊內的比賽，我也可以參加？“
”沒問題的，短道自由泳只有幾個人參加，賽道剩的多，而且朱教練很欣賞你，他也是你球迷呢？“
”額……好吧，不過我轉身好像還不太好，總感覺沒你快！“
孫楊白了劉飛一眼：”已經及格了！“
轉身技術，是一門複雜的技術。
首先需要接近池壁時，調整划水次數。接近池壁時約4-5m，必須看著池壁，調整距離，並決定最後的划水次數，以利於最習慣的手臂最後一次划水，進行翻轉前最後一次呼吸。
其次是池壁前最後一次划水。最後一次划水，離池壁約在1.5-2.0米間，依據游泳速度和個人身高而異。孫楊習慣於右手完成池壁前最後一次劃臂，右臂划水時猛勢潛入。
然後是翻轉。最後一次劃臂快結束時，同時進行轉身的動作，右手最後划水潛入的時候，頭部也要跟著其手部潛入水中，而左手這個時候則緊貼於身體。縮下巴，小腿同時輕彈。小腿完成輕彈，兩掌朝下往頭的方向壓，將頭部稍向左下方移，並以手掌將水下壓，然後以腰部為中心來迴轉。
再然後是完成翻轉。縮大腿迅速翻轉，讓頭部朝前。翻轉時注意縮大腿，這樣身體翻轉軸距小，翻轉更迅速。縮腿翻轉之瞬間動作要快，否則身體會下沉而影響翻轉的流暢性。
最就是蹬壁後正常遊進。轉身動作全部完成後，此時身體已經轉正保持直線型，雙手、雙腿宜伸直，緊貼身體的中心線，頭向下看，保持流線狀態。
全套動作看起來很簡單，實則包含很多東西！
孫楊也只是講了兩遍，然後演示了兩遍，劉飛便領悟的七七八八，氣的孫楊那天晚上直接先走了，此後劉飛又練習了兩天轉身，然後就和國字號職業運動員不相上下了，對此，孫楊已經習慣了！
晚上8點半，朱志根帶著三名不太臉熟的年輕人，來到劉飛這邊的泳池。