上午時分，幽谷坊市一如往日，人來人往，十分熱鬧。
一名藍袍藍髮的青年修士，緩步走在街道之上。
沈雲常年居住在坊市之中，使得大部分修士都見過他。
不過，認識歸認識，這些凡人可不敢貿然和修士打招呼。而修士之中，也最多只有幾人，見到沈雲和他點頭示意一下。
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走入客棧後方，可見湖面上的青蓮，長滿了蓮蓬。
偶爾，沈雲也會駕馭起飛劍，飛至湖中央，採幾個蓮蓬嚐嚐鮮，但今天顯然沒這個興致。
推開小院大門，只見裡面只有一片片假山魚池，沈雲毫不理會，朝前走去，只見眼前的景緻，如水波一般，一陣晃動，瞬間，沈雲眼前一花，一棟紅色的閣樓出現在眼前。
這是八門幻星陣的效果，自從幾年前佈置之後，沈雲再沒取出來過。
反正，在宗門之中，不必擔心安全問題。
進入小院後，早吃飽了的雪靈，就飛快的衝了出來，直接回去她的房間，睡覺去了。
沈雲包下這座小院，已經四年多了。
前幾年，擔心銀兩不足，就朝客棧老闆打聽，靈石可否兌換銀兩。
客棧老闆見沈雲動問，頓時大喜，連連點頭，甚至給出了一個很不錯的價格。沈雲自然毫無意見，他哪知道，客棧老闆這是在幫兒子存靈石哩。
回到房間後，沈雲先去裡屋，取出兩包白色粉末狀的物品。
剛要倒入杯子裡，忽地住了手，想了想，又點點頭收將起來。
因為今天，沈雲打算再次嘗試衝擊靈寂四層的瓶頸，不想讓自己太辛苦，打算養精蓄銳一番，爭取晚上一次性成功。
而這粉末狀之物，乃是配合虎鶴煅體術修煉，需要服用之物。
自從兩年前，體修修為突破後天境之後，就開始修煉虎鶴煅體術的第四層功法。
第四層是後天境功法，和啟旋境功法不同的是，除了每天需要消耗，十餘滴熔斷靈液浸泡之外，還需要在修煉前服用虎臂散和鶴腿散各一帖。
這虎臂散和鶴腿散需要妖獸靈骨，以及多種靈植，合起來配製。
配製手法倒十分簡單，起先沈雲是自己調配的，不過由於感覺配出來的藥散，看上去黑糊糊的不好看，還不好聞，服用幾天後，就去找了一趟南天下。
南天下瞧著沈雲的藥散，張口結舌，呆了好一會：“這東西能吃？你吃幾天了？”
“沒幾天，可我是照配方配製的啊。”沈雲有點臉紅。
“配方上，沒說要提純嗎？”
“額，是說了，我忘了……”
從此以後，沈雲的藥散，就都是南天下幫忙煉製。南天下的水準自是不差，配出來的藥散十分細膩，還散發出陣陣清香。
藥散的效果非常之好，沖服後，渾身上下如同一股暖流流過，雙手雙腿似乎不動不暢。
虎鶴煅體術，從第四層功法開始，就不再是擺出姿勢了，而是需要六式拳腳連貫起來，緩慢打出。
這六式拳腳主旨開發身體潛能，但難以連貫，十分生澀難出。
唯一的優點是，現在修煉這門煅體術，消耗的時間大為減少，啟旋境時，每天花費近四個時辰，到後天境之後，每天只需不到三個時辰，就好了。