8月16是週六，李雲早早起來，沿著濱江河畔慢跑一圈，然後吃了早飯，自己先到道館看看，正式上課時間是8:30——10:30，李雲到的時候才7:00，到了發現幾個教練都到了，李雲很滿意，王海龍也一會兒就到了。大家把東西再擺放好，又聊了一下，李雲上樓，學會放手，李雲認為要用人不疑，什麼事都插一手，團隊沒法成長，不過放手不是放羊，這個遠觀就行。
有的心急的學員八點就來了，不過素質都比較高，沒有吵吵嚷嚷，都很心靜，或者說看到道館的氣場和沉穩的李雲心也會不由自主地靜下來。李雲也打打招呼，並不多說，舉止間平和自如。學員也是有眼力的，看到教練年輕但深不見底也都第一感覺很好，不過內心對李雲是否有真功夫還是有些疑問的。
時間到了，人員都到齊了，李雲先和大家說了幾句過渡的話，包括道館規矩還有自我介紹，然後開始講課，李雲從道家文化說起，由於李雲大學就學習百家，又獨愛道家，然後自己確實有所感悟，講解流暢清楚，並有著自己的真實體驗，大家也聽得認真。
講了半個小時後，李雲讓大家休息一下，好好再體會一下剛才的內容。有個年輕學員說了句：“李教練，聽說你有一身真功夫，可不可以讓我們也開開眼啊？”語氣倒也誠懇，大家也附和著。李雲略一沉思，覺得露一手也好，大家信了才會認真。
李雲覺得要展示兩個方面：硬功夫和氣功。李雲說到：“沒問題，你們準備兩樣東西，一枚一元硬幣和一盆水。我先活動一下！”
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說完，李雲腳與肩齊，微蹲站好，開始全身真氣調動到雙手，打起自己參悟的古拳法，柔處如溪水流過，清風拂面，剛處如猛虎下山，雷鳴電閃，有時一帶而過而不留痕跡，有時萬軍壓頂而肝膽欲裂，拳風呼呼，道韻綿綿，看得二十個學員震撼不已，這近距離看，感覺比看廣場大爺打著玩不知道強多少倍，就是武打電影也沒有這麼過癮。在看的，都是識貨的，李雲打完收功，氣色如常，大家齊聲鼓掌，也有的人忍不住叫好，掌聲和喊聲中已經有了敬佩之意。
“我站好，你們推我試試。”李雲也漸漸進入狀態，因為這確實是他擅長的。沒人上去，擔心推倒李雲，弄得教練沒面子，李雲也知道大家心思。“來個力氣大的，用勁就行，不要怕推倒我不好意思！你來！”李雲找了個強壯的。
被點了名，那強壯學員也不再客氣，走到李雲面前，李雲已經運氣定住，那學員開始不敢用勁，比較輕地一推，發現跟遇到大石頭一般，不自覺用勁全身力氣，感覺是碰到一堵厚牆一般，李雲說到“再來兩個！”
又上去兩個，還是推不動，不僅推不動感覺還差很遠。大家是驚訝不已，就在面前，沒有任何道具，很真實的。
李雲又把一元硬幣用右手兩指夾住，猛一用真元灌入手指，千鈞之力硬幣哪能承受，被硬生生夾彎。“我們等下要學吐納術，這個對強身健體和養生，包括去適應惡劣環境都有用，我去崑崙山勘探，就是靠吐納術適應高原反應的，大家看好！”
說完李雲把頭浸入臉盆水中，憋氣二十分鍾後，才從臉盆中起來，氣定神閒，很輕鬆地用毛巾擦臉。所有學員已經是驚駭萬分，平常人憋氣一分多鍾已經不容易了，而且是滿臉通紅，看來氣功果然玄妙，李教練真是神人。
接下來李雲就教大家吐納，如何吸氣吐氣，還有怎樣配合意念，因為看到李雲的真功夫，大家學得都很用心。