（地球村部聊 天室記事VII）
I have read ten thousa is as if I were guided by the spirits when I write. 讀書破萬卷，下筆如有神。
（對話體小說）關鍵詞：俍致書苑；酷摳族；森男森女；讀書會；主持人
182.送別歸來話健康
丹方：兄弟風塵僕僕，這是打哪來呀？
俍致：大堂哥走了，剛送別回來。
丹方：出國啦？
俍致：出啥國呀。真是二百五，走了也不懂。
丹方：咋說走就走了呢？去年一起吃過飯，轉眼就去了遠方。當時真的覺得，大堂哥身體好壯。做夢也想不到，竟會悄然別離。曾經往來如故，如今陰陽兩隔，叫人好生想念。|
俍致：“遍插茱萸少一人，”再相見時已無期。
丹方：得的是啥病？
俍致：先是大腸癌後引發肝癌，病情迅速惡化，幾個月就支撐不不住了。
丹方：你大堂哥是個好人，扶危濟貧樂善好施，曾經幫扶過許多人，我的家人也曾受益。
俍致：為當地經濟建設，做出過突出貢獻，贏得群眾好口碑。
丹方：真是想不到呀，身體那麼壯實，竟然說走就走。
俍致：從外表上看，的確是很壯。只是可惡癌細胞，人的肉眼看不見，總讓人防不勝防。要是早年不當幹部，或者是不曾經過商，就不會有太多飯局，或許身體更加健康。尤其是醉酒，最容易傷肝，還有那腸胃，一同受連累。
丹方：現在飯局上，飲酒得改善。不再拼命勸，人文明的多。
俍致：但願所有飯局，都能這樣文明。你看我這身體，就是飲酒害的。當然還有二手菸，也是脫不了干係。
丹方：飲酒真的要節制，過量傷及體細胞。給病毒以可乘之機，在人體內集聚久了，傷身絲毫沒得商量。一次兩次不覺礙事，時日久了必生變故。吸菸也是如此，別不當一回事。經常熬夜也會傷肝，午睡能夠保護心臟。“堡壘”常常是從“內部”攻克的，人的機體需要加倍地呵護。
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俍致：不能忽視病菌小，就不將它當回事。就拿新冠病毒來說，至今還在國外猖獗，真不亞於龐大核武。
丹方：吸菸飲酒應節制，運動增強人體質。只有自身強大了，才能抗拒邪入侵。
俍致：現在年輕人，吸菸飲酒的，明顯少許多。
丹方：人們更加關注健康，人生路越走越寬廣。
俍致：健康離不開好環境，徒步是最好的運動。
丹方：我也曾聽人說過，而且還是免費的。
俍致：不花錢的健康，還有很多種呢。比方說，少聽一些噪音，常安靜地看書，能夠愉悅身心，心情無比燦爛，想不健康都難。此外，常去樹木花草多的地方，空氣質量好有益於健康。
丹方：這是你的經驗之談吧。我看你的身體，真是今非昔比。曾經臉色晦暗，如今紅潤放光。
俍致：就算是吧。謝謝你的誇讚。願與你共享安康。
September18，2020