時間在不經意之間，悄然而逝。
距離上次去山谷採集野菜已經過了一個月了。
在這個月內，每個人都在想盡一切辦法來提升自己。
謝雲每天早晨天微亮的時候起床，將一塊巨大的石頭綁在身上，帶著石頭去跑步，蛙跳，做一切他所能想到的運動。
即使他知道這種不規範的訓練在身體提升上事倍功半。
但是有的提升總比什麼都不去做好的多。
臨近中午的時候，拖著疲憊不堪的身體回到洞穴，修煉血靈法。
血靈法如今越修煉，越順暢。謝雲發現身軀疲憊的時候，運轉一次血靈法基本就能將疲憊一掃而空。
謝雲直誇這血靈法和以前的蛋一樣靠譜。
隨著時間的推移，謝雲身體內的血氣越發的充足。身體內的每根血管內，都充斥著大量黏稠的血氣，血氣滲出血管，化作絲線連線臟腑，肌肉，骨骼。
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仿若蜘蛛網一般，將體內的血肉連在一起，無時無刻朝著身軀供能。
同時謝雲的飯量也在暴增，以往一頭獨角劍虎夠謝雲林家姐妹吃上四天，如今一頓飯就能將一頭獨角劍虎秒滅的乾乾淨淨。
謝雲推脫說，運動太劇烈，需要的食量變大了。
林武忍俊不禁，訓練是由量變到質變的，現在食量暴增，是身體即將進化的徵兆，是特別正常的事情。
身體到達極限，要想提升的話，唯有進化，這需要身體素質特別高的人才能做到的事情。
星使利用星力溫養身軀，沒個三五年的體能訓練也不會出現身體進化。
星系聯邦規定：身體進化者才能駕駛宇宙機甲。
身體進化對於人們來講是一次大幅度的提升，也是步入強者序列的一塊墊腳石。
令林武想不到的是，謝雲不是身體進化，是血液進化。
謝雲下午又綁上石頭，遠離家，去漫山遍野尋找野獸。之前還擔憂害怕的野獸，如今在謝雲手裡一個也跑不掉。只要不遇上妖獸，他是一個也不怵。
謝雲經歷一個雪季的成長，在血靈法催化下，已經不是野獸能夠抗衡的呢！
這些野獸在謝雲眼中就是一塊塊誘人的食物。
將一塊塊食物背在後背上，趁著天黑之前回到洞穴。
洞穴中以前儲存食物的地方早已經不夠用了，林薇用了一個下午的時間又挖開一處洞穴。
林薇將肉風乾熏製後丟進洞穴中，完全不用擔心食物的問題，食物太多了。
謝雲將方圓百里內的野獸清理一空，這片彷彿成了野獸的生命禁區。謝雲尋找食物的範圍又擴大了整整一圈。
待到晚上，謝雲獨自一人盤坐在屬於自己的洞穴裡，精神放空，開始修煉自己的精神力。
謝雲恨不得將自己劈成兩半。
一半來鍛體，修煉精神能力。一半來尋找食物，修煉血靈法。
整天的時間不誒安排得滿滿當當的。鍛體，修煉血靈法，尋找食物的同時鍛體，修煉精神力，修煉血靈法，之後才能睡覺休息。
有一天，林武看不下去了。
打斷了謝雲在石柱間的揮汗如雨，告訴謝雲你現在做的都是不對的，太耽擱時間了。
“極限是用來打破的，你這樣換著花樣訓練看上去辛苦，實際上還沒什麼用處。”
林武毫不客氣的指出謝雲的訓練的問題。
“身體素質無非分為：平衡，力量，速度，爆發，抗擊打五類。”
“著重在這五類上下功夫就行了。”
林武重新規劃了謝雲的訓練計劃。早晨鍛鍊平衡力，在石柱上扎馬步，頭頂圓石子。
儲藏的食物已經足夠他們捱過這個不下雪的季節，於是下午不用去尋找食物，著力訓練力量與速度，身上所負荷的重量逐步提高。晚上進行抗擊打的訓練，也是捱打的訓練。
謝雲認為這一切都很基礎。
林武嘲笑道：“還未能走，就想跑。”
這世上哪有這麼容易的事。
當謝雲再一次看見石柱時候，發現石柱林總共十八根石柱，統統被打磨得細細的，直徑恰好一掌之大，石柱頂端削成了半球。
林武無辜的聳著肩膀，“去吧，小心一點，別把石柱蹬壞了。”
謝雲想著一腳蹬在石柱上，借力上去。聽到這句話發現如今的力量，著石柱還真承受不住，遂抱著柱子往上爬。
林家姐妹發現林武正在教導謝雲，紛紛要求要一起。林武這哪能拒絕，反正石柱還多，叫她們各找一根上去。
相反謝雲的笨拙，林家姐妹上柱卻是靈敏不少，像兩隻靈巧的猴子，飛快的爬了上去。穩穩踩在石柱上，小心翼翼維持著平衡。
“蹲馬步，雙腳要分開略寬於肩，用半蹲姿態並且保持住。蹲馬步的時候你們要想象是在騎著一頭野獸，如何能保持一個平衡。”
女生的平衡似乎天生就比男生出眾。
謝雲剛一上去，腳步不穩就往下掉，立馬反應過來抱住柱子，阻止身形下墜，反覆嘗試。
林武看謝雲一時半會是站不穩，就沒理會謝雲，將注意力轉移到林家姐妹身上。
林家姐妹腳步有點顫抖，但是卻站立在了石柱上。林武眼睛一亮，這種未經訓練先天帶來的平衡力可真厲害。
朗聲道：“注意力別集中在平衡上，閉上眼睛，放空思緒。”
林薇霎時掌握不了平衡，從石柱上摔了下來。林青青卻哆哆嗦嗦還在堅持。
下午，先進行力量訓練。
林武提著謝雲平時使用的石頭，惦在手中。“這點重量也只能給青青拿來鍛鍊力量。”
走回屋內，提著一堆金屬出來，將金屬丟在地上發出一聲悶響，指著金屬說道：“這些東西是我之前用來鍛鍊力氣的。你們試試？”
謝雲經歷一個早晨的痛苦不敢小覷林武的訓練，拾起中指截大小的金屬塊，神色驚訝。
這小小一截金屬塊重量竟然和石磨大的石塊有的一拼。
“來吧！穿上吧！”
四塊鯛魚般大小金屬塊覆蓋在謝雲的身軀上，謝雲身軀頓時一沉，彷彿有一座山壓在身軀上，沒走一步都費力極了。
林家姐妹一人揹著一塊鯛魚般大小金屬塊搖搖晃晃，隨時都可能倒下。
晚上，林武抽出撞山豬的骨骼，朝著謝雲劈頭蓋臉打了上去，一陣雞飛狗跳。
林青青看著陣勢，揹著金屬塊搖搖晃晃跑開了。
林薇忍著痠疼，拉著韌帶。
最後，謝雲累的癱倒在地上，爬著進入洞穴。
修煉一圈血靈法，澎湃的血氣蜂擁著灌入肌肉骨骼，強化肉體，舒緩痛苦。（未完待續）