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第二百一十四章 強化三威脅

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而且賽程的改動,導致開始制定的許多訓練任務都要從新計劃,這工作量可不小。

何志華正發愁呢,王宇從外面走了進來。

“何老,還在發愁改革的事情呢?”

改革的事情,昨天王宇在回來的路上就收到了告知,所以此時問道。

“哎,不提也罷,先說說你那邊吧,這次去清風市打比賽,情況怎麼樣?”

何志華擺擺手,反問道。昨天電話裡王宇只是大概說了下,具體情況還不清楚。

一番交談後。

何志華摸了根煙點上,去把窗戶推開,深吸了一口後才說道。

“楊霖這小子的確與眾不同,讓他帶隊也不是一時的衝動,接觸下來你應該清楚,他對籃球有著超乎尋常的理解。他背後沒有一個厲害的理論導師,我是無論如何都不會信的。”

也不等王宇說啥,他繼續道。

“所以讓他帶隊,可以看看他背後的人到底教了他多少東西。不然的話,我老糊塗了?會讓一個剛剛讀高中的學生擔任這麼重要的角色?”

王宇點點頭。

“何老您肯定有自己的打算,現在看來,當初的猜測八九不離十啊!”

年紀大了愛說重複的話,王宇自己也有過這種情況,藉著說話的契機為自己增加對某件事情的信心。所以何志華嘮叨的時候,他都會靜靜做個聽眾。

“全國大賽的時間提前讓磨合時間縮短,增加了不穩定因素,我擔心時間不夠。”

聽到何老這麼說,王宇有點疑惑。

“有什麼區別嗎?重要的省級比賽,在下學期進行,跟以往差別不是很大吧?”

“這可不同,市級的小組循環賽打完後,就要進行淘汰賽。一場定勝負,必須要步步為營,容不得一點失誤啊!”

隨著年紀的增大,何志華改革越來越有魄力,某些方面的‘膽子’也越來越小。

王宇心中偷笑,何老是擔心楊霖大賽經驗少,怕他在一場定生死的全國大賽上發揮失常,那麼開學所做的一切就成了笑談。

外線打法在老一輩的眼裡,賭運氣的成分居多,哪有中投和籃下可靠?宜南頂級天賦有限,求變也是萬不得已。

如果換成在清華附中之類的全國四強級的高中學府,楊霖的說法未必會得到認可。運氣好可能進入常規輪換陣容,運氣不好那就是飲水機管理員。

理解何教的心情,王宇笑道。

“何老,眼見為實。你看楊霖那小子打場比賽就知道了,您所擔心的問題不大!”

楊霖場上正式比賽上表現出來的影響力,實在難以用言語來形容。就打清雲六中來說,王宇感覺他還沒有用全力。

對方可是S級球隊啊!能到省會去打淘汰賽的隊伍,弱不到哪裡去,居然被楊霖打成這樣,難以置信。

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見王宇語氣肯定,何志華心中有了其他念頭。

。。。。

相比打籃球,聽課這項活動讓楊霖感到難熬。

重生的初中還好,畢竟有新鮮勁。

但時間久了楊霖對上課感到頭疼,以前老說讀書想放假,放假想讀書。那是讀書期間,楊霖都畢業那麼多年,心早就野了。

這下又被抓回來從新關著,‘野勁’全靠毅力壓著。

幸好還有籃球和愛情(呸),不然怎麼過下去喲。

這麼多課程,可能語文課楊霖上得最為輕鬆。好歹是成年人,理解閱讀能力比大部分高中生要強上許多。

講臺上的老師還在孜孜不倦地說著課程,楊霖已經半聽半讀,自學完了。

正無聊地轉著筆,一個紙條傳了過來。

伸頭一看,牧高秋朝這邊伸了伸手,示意是自己扔的。

楊霖開啟一看。

“大哥,那天喝粥店裡,摔倒那個女孩是誰啊?”

???

怎麼想起問這件事,這小子腦子不靈光啊,沒看見我當時和對方沒什麼交談麼。

楊霖提筆寫道。

“那女孩子我也不認識,你主意打到我這註定要遺憾收場。”

趁老師回頭在黑板上書寫,字條經過幾位同學的傳遞,送到了牧高秋手中。

只見他抓耳撓腮一會,提筆寫道。

“我看你好像和朱凱歌很熟,然後他和那女孩挺熟,你可不可以打聽一下啊?”

楊霖看到回話,提筆寫道。

“做夢去吧!我並不認識。”

開玩笑!那可是追劉小彤的人!劉小彤是什麼人?追我的人!要我去找他幫你要聯繫方式?

見牧高秋無奈看了一眼自己,假裝趴在桌上睡覺。

楊霖罕見的翻了個白眼,心裡加了一句。

“別做夢了!”

。。。。

下午哈裡森繼續幫眾人打磨技術細節,講的就是三威脅。

在籃球進攻技術中,三威脅姿勢是比較常用的籃球進攻技術。很多球員在進攻的時候,使用最多的也是三威脅姿勢。當進攻方做好三威脅姿勢的時候,擁有投籃、突破和傳球三種姿勢的選擇性,給防守方帶來一定的壓力。

使用三威脅姿勢的時候,一定要保持正確的攻擊姿勢。當球員接到籃球後,身體面對籃筐時,要選擇正確的身體姿勢。

三威脅姿勢要求雙腳與肩差不多。

同時,三威脅姿勢要求膝關節稍微彎曲,上身稍微前傾,重心在兩腳之間,頭部保持正直,位於腰部和雙腳的上方。

腦袋、彎曲時的膝蓋、上身前傾時的肩膀是處於同一直線上的。

球員要把球置於腰和胸部之間,投籃的那隻手放在球的上方,非投籃手放在球的左側,與投籃手形成垂直效果。

這樣的投籃姿勢,其實就是右手單肩標準投籃姿勢。採用這種持球手型,為的就是有效而及時的將籃球進行傳球、投籃和運球突破等。

三威脅姿勢蘊涵了假動作,用假動作來迷惑對手。就是為了干擾防守方的身體重心,以便獲取攻擊的機會。

哈裡森用熟練的中文說了半天,一邊說一邊做示範動作。

楊霖聽得格外仔細,除了投籃。

其他方面的訓練都是照本宣科,肯定沒有訓練師懂得多。

他以前聽過一句話,一直印象深刻。

要相信專業的力量。

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