所謂的調整姿勢其實也沒有大家想得這麼深奧。
姜洄又不是職業的教練。她也就是年少的時候系統學習過游泳，後又為了保持，每年都會去遊那麼一段，所以也稱得上稍識水性了。
她自己本身學游泳就學了一段時間，知道人是無法短時間內克服對於水的恐懼感。即便她已經學會了游泳許久，卻怎麼都無法達到與水共生共存的自如狀態，這種大概就只有天生的游泳使是才能做到的事。
不過這遊多了自然逐漸覺察出點技巧，畢竟熟能生巧嘛。
姜洄發現了這水是再柔不過的一種存在。看得見打得著可怎麼也抓不住，摸得到撈得著卻也怎麼都無法塑造成型。人類目前所能做到的也就是穿過其中運動罷了。
可人類生存就需要大量的氧氣。雖經過星際的強化以及無盡歲月的變化，人類也能靠汲取一些其他性質的氣體存活，但他們依舊無法適應於水。尤其是那種沒有任何氣體以及空隙的水，身在其中就像身處於非牛頓流體當中一樣，難以自主遊動，無法脫離的話一樣也會窒息身亡。
所以f星際的水是其實很可怕的，比藍星的更為可怕。人們都會遠離水源，因為誰也不知道這一潭水底下到底是個什麼樣的情況。
這也是為什麼像是周修文這樣的世家子弟或是桓憲這樣一看就擅武的人都不會水的原因。不是他們學不會或不想學，是因為根本沒想到要去學這樣的東西。
在星際人的字典當中水是非可怕的。
當然，這只是一次小小的定向越野考試，沒必要取人性命。這水自然是與母星生態極為相似的擬態水，充斥了大量的共生氣體，人即便溺在其中許久也不至於被淹死，沒什麼危險度。
所以說這也是為什麼姜洄他們都被水衝了這麼久，人都衝暈過去了，模擬胸衣也就耗了那麼一點。
要在藍星泡水裡暈過去，不用三五分鍾就可以直接領盒飯了。結果他們一個個醒過來模擬胸衣才去了百分之二三十，簡直是放水的放水，學校為了學生們的安全也是煞費苦心了啊。
不過這些姜洄他們並不知道，還在一心一意地研究怎麼樣克服這些水流的阻礙。
她回憶著印象當中教練第一次教她游泳時的動作，扶著周修文的腰部讓他整個重心力量都騰空起來，張在水面上，體驗那種漂浮的感覺。
這一點在學習游泳當中尤為重要。
人在不通水性的時候接觸到水，失去賴以生存的氣體，自然就會恐慌。這一恐懼就會不由自主地掙扎，期間耗費大量體力，這樣又會加速整個人重心下沉的趨勢，然後再折騰再沉……整一個惡性循環，最終溺於水中。
所以不論會不會游泳，最為重要的就是要保持體力，儘可能讓身體維持在一個相對節能的狀態，以保持後頭遊動的續航能力。
而放鬆和張開雙手雙腳就是一個節約體力的最佳姿態。
姜洄無法教導周修文在短時間內學會游泳。但幸好他們有模擬胸衣這樣的東西，因為材質問題它能讓眾人輕盈地漂浮在水面上。尤其是那些失去意識的人，會因為無形的放鬆便可輕盈地漂浮起來，從而達到救生的作用。
眼下這東西倒是成了輔助，成了周修文與桓憲短時間內學會游泳的好工具。
有了這東西，再讓周修文學會如何放鬆四肢模擬那種漂浮於水面張力，大概就可以飄起來了。
所以她很是費勁兒地托起對方的身體，讓其適應漂浮在水面的感覺。
周修文顯是還有些不太明白，緊張得很，姜洄不得不由單手託變成了雙手託。
好吧，其實這樣真的有那麼一點失禮，但緊急狀況也顧不了那麼多了。
姜洄卯足了勁，把人以這樣彆扭的姿勢托出水面，然後又不斷告訴對方要放鬆，讓對方相信自己不會沉下去。
終於在一陣努力下，對方終於勉勉強強漂浮起來。雖然頭部總是會因為重心調節不當，常常因為抬不起來導致嗆水，但整個人好歹也是飄著的。
經歷了這麼一番折騰，姜洄跟周修文都有些筋疲力盡。
尤其是姜洄，累的那個啊，她比當事人還累。就算在水裡這傢伙也太沉了吧，她還得顧忌著自己的踩水位，可別站在其手部手肘以及腳的附近，不然被纏上了就得一起死了。
雙腳也因為不斷在水底踩踏騰動導致勞累異常，她現在就挺想。游回去歇坐那麼一會兒的，不然保不準待會會抽筋。
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“啊啊啊，我會遊啦。我是在游泳嗎？！我真的會遊，真的飄起來了……”姜洄有些無力地撫了撫額頭，扣了對方的後腰安全帶，先一步回到架子那邊連拉帶扯把那尤自著沉浸在學會游泳的快樂的某人拉回來。
“省點力氣吧，你那不叫游泳，你那叫漂浮。可別亂動，一動就要沉下去，一會兒可能還得我來拉呢。”
姜洄坐在架子上，掐動自己的腳踝，儘可能放鬆肌肉部分，又默默松了口氣，心竟在不著邊際地想自己還挺有當老師的天賦。
只是這一個教完了，還有另一個。她不由瞄向了另一個方向，對方正在默默地看著她。
不知道是不是她的錯覺，感覺對方的唇更白了，眼睛有些發直。不會是嚇的吧？！有這麼怕嗎？
好吧……這個還真不好說，對於怕水的人來說，水真的是一個極其可怕的怪物，隨時都會奪取他們的生命。桓憲顯然就是這樣一類人。
姜洄就是看著他這樣的狀態才先去教周修文。
因為周修文的症狀顯然沒有這麼嚴重。對方在水裡泡了這麼長時間竟都還能自如走動，最後還能主動提出來要邁出這一步，可見怕得有限。
桓憲雖然整個人有過調整，神態恢復得很正常，可明眼人都看得出他藏在眼底深處的驚恐。
這傢伙極其怕水。