“我想你現在應該大致能明白我的意思。”米歇爾問道。
林麟點了點頭，雖然不能說準確，但是她基本明白了“沉傷”的意思。
“選擇合適的煉體術和正確使用力量的意義就在於此。”米歇爾繼續說道：“順應你的身體的需要，開發身體的極限，而不是為了極限而開發身體的某一個部位。
因為這樣做，只會有兩種結果：第一種，那個部位徹底被‘沉傷’影響，最終不能使用；另一種，那個部位的力量長期被發揮到極致，而人體的其他器官不能適應它的壯大，被過度損耗，結果一樣。”
米歇爾嚴肅最後強調道：“這就是我著重要告訴你的，不要追求短期內的飛速進步，因為它們對長期而言，無異於自毀前程！”
林麟鄭重地點頭。
“這也是‘環’的意義。”米歇爾揮了揮手，面前的虛全息影像變成了兩個人，一個是昨天虛擬教練給她看的煉體術的演示範本，另一個米歇爾被當做反面教材的隊員，他們在共同使用著那套煉體術，身體上同樣有著象徵著體能和精神力的紅藍絲線。
“仔細觀察他們的動作。”
林麟看了好一會兒，又反覆確認，才猶豫地開口道：“米歇爾老師，他們練得是一套煉體術麼？”明明動作上看起來似乎相差不大，為什麼紅藍絲線的走向和能量大小有那麼多的不同？
“哈哈。”看著林麟糾結困惑地模樣，米歇爾大笑出聲，還好，這樣一個認真的學生還不算難教：
“這才是‘環’的關鍵，那些姿勢動作的含義不在於讓你照本宣。而是讓你感受，順應和引導你自身的力量，體驗和創造屬於你自身獨一無二的力量遊走方式，來逐步改善你的身體，直至達到某一個階段的極限！”
林麟這才明白，為什麼昨天虛擬教練讓她看的時候不展現這些力量遊走方式，是怕那樣會誤導她吧。結果她卻把自己打成了個結，力量什麼的更是一點兒都沒感覺到。
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“別沮喪。”米歇爾拍了拍林麟的肩膀，站到她的前方：“現在聽我的指導開始練習。”
“是。”林麟打起精神站好，等待米歇爾的下一個指令。
“閉上眼，調整你的呼吸，用‘專’仔細感受身體的狀態，直到能聽到自己的呼吸，心跳，血液的流動。”
因為昨天使用過很長時間的“專”林麟很快進入了狀態，這好像是傳說中的內視，總之有些奇妙又十分陌生。
比她高階的米歇爾同一時間察覺到她的情況，適時開口道，“感受你力量的起點，回想煉體術的起勢，深呼吸……動起來，引導你感受到的力量……對，就是這樣，第二個動作……就是這樣……運用你身上的每一塊肌肉……暢通你的血管……讓你的筋骨更柔韌……對，用你的精神力感受身體的每一個細微的狀態……瞭解和養護每一個器官……精神力遊走的有些快了，放緩，對……就是這樣……”
*****
金和凱恩斯不知道什麼時候站到了他們“御用圍觀席”。
當林麟已經徹底進入了煉體的狀態後，金開口：“林麟的進步比昨天大多了。”鄙視某人：“米歇爾比你的虛擬教練好用多了。”
“哼。”凱恩斯冷哼：“可他我‘請’來的。”不甘示弱反問：“傭兵，你又做了什麼？”
“我也有份的！”金抗議道：“如果不是我熟悉米歇爾的性格，在他進來的時候轉移他的注意力，他一定會在第一時間阻止洛特……”
凱恩斯：“是我用儀器在林麟小姐那裡設下了防護罩。”
金：“是我牽制洛特和我打了那麼久。”
還在教導林麟的米歇爾=_=#。你們兩個臭小子，不要在我能聽到的地方說算計我的話題呀混蛋！！！
*****
米歇爾的艦船裡。
洛特盯著不遠處同行的星艦，早上睡過頭了，米歇爾自己過去了。好煩呀……不會開星艦，也不會開機甲，過不去怎麼辦？某人開始思索利用異能飛過去再在那艘星艦上開個洞的可行性。
……一刻鍾後。
=_=好像異能至少要到父親的級別才行……果然還是不夠強，去訓練吧，米歇爾的訓練室怎麼用的？好高階的樣子，完全弄不懂呢，算了，隨便用吧……
*****
跟在兩艘星艦後十分華麗的艦船裡。
伽藍看著拒絕通訊的回覆發呆，過了好一會兒，他沮喪地對著自己身旁的管家大人抱怨道：
“不能上那艘星艦就算了，可金竟然拒絕和我通話，真難過呢！”
斯坦：“……”那個金是少爺唯一算的上朋友的人呢，怪不得少爺這麼傷心。
伽藍傷感地說：“以後誰來綁架我呢，太傷腦筋了。”
斯坦：“……”=_=您是在擔心這個麼？真是夠了！！！
*****
一小時後，林麟剛好完成了一次煉體術的迴圈。
“很好。”米歇爾叫她停下：“休息一下再繼續。”
“嗯。”她喘著粗氣停下，看了下時間，竟然已經過去了一個鐘頭。
米歇爾問：“沒想到會這麼久？”
“嗯，他們才需要十分鐘。”林麟能大概感知到是什麼原因，身體告訴她，自己的狀態只適合這種訓練週期，那她就不能操之過急，應該順應自己的步調：“是因為我還太弱麼？”
米歇爾笑著說：“不完全是，你的進步已經很快了。”他誇獎道：“你沒有變得急躁，這很好。”很多年輕人都是因為太過急切地讓自己變強，才留下了“沉傷”：“就這樣，按照自己的步調來就好。”
“是。”林麟認真地點頭，此時她的呼吸已經稍稍平復，這讓她想起來了另一件事情：
“米歇爾老師，您還沒說第三個基礎應用‘發’。”就算他沒有再詳細解釋，綜合體能和精神力的“專”和“環”的區別，林麟也因為煉體術大致懂得了：“專”是作用在身體的某處的專注力，“環”是作用在全身的迴圈壯大；精神力和體能不可分割，相輔相成，這兩種很好理解。那“發”又是什麼？
“我很高興你能問這個問題。”米歇爾對林麟的學習態度表示讚揚：“雖然‘環’才是基礎應用中實際上最重要的，可‘發’往往是最被人看中的，因為它是力量向外界施加的體現。”
聽起來好拗口的樣子，林麟繼續等下文。
米歇爾卻忽然轉移了話題：“你知道整個星際擁有異能潛質的人有20%吧。”
林麟點了點頭，這個她聽金說過：“但實際能使用異能的人不超過2%？”
“對。”米歇爾嘆了口氣：“而且真正有用的異能，還要減半甚至更少。”
可這和他們說的“發”有什麼關係？
“你一定奇怪我說起這個話題。”米歇爾笑道：
“因為‘異能’就是基礎應用‘發’的極致體現。”