隨後安辰開始運轉這門體術。
這也是他從系統的獎勵裡面，特意挑選出來的，覺得這門體術非常適合學生們修行。
安辰一邊吐納氣息，一邊解釋道，“同學們，想要讓自身的精神，一直都保持在充沛旺盛的狀態，可以效法五龍的生息……”
聽到這話，大妖們全都睜大眼睛，看到老師的胸膛，隨著一呼一吸而微微起伏。
甚至當老師吸氣的時候，肉眼可見，那些空氣凝成一股白氣，跟著進入老師的鼻腔。
而當老師呼氣的時候，有兩股渾濁的氣流，隨之飄出。
安辰感受著體內的變化，繼續說道，“為什麼要效法五龍的生息？
因為在旺盛的精神中，包含體內五臟的精氣。
而精神是五臟精氣的統帥。
心又是精神的依託之地……”
大妖們聽著這個解釋，再看著老師的身影沐浴在陽光中，渾身都在發光，不禁心神一震！
它們似乎隱約明白了什麼。
但是不等它們抓住那點靈光，就聽到一陣岩漿沸騰般的聲音，由小變大迅速響起。
大妖們連忙看去，發現那個聲音是從老師的體內傳出時，不禁呆住了！
它們也感到難以置信，那個聲音居然是老師身體裡面的血液在流淌？
不僅如此。
大妖們還聽到，老師的皮膚如雷鳴震盪，一重接一重的聲潮，像是要擊穿它們的耳膜。
尤其是老師的嵴椎和四肢百骸，居然發出一陣轟隆隆的巨響。
彷彿在蘊養無窮無盡的力量，隨意彈指一揮，都能夠崩塌一座山嶽！
這些聲音交雜在一起，就讓大妖們感到一陣心驚。
不過很快，安辰的聲音再次響起，如同清風拂面，迅速穩定住它們的情緒。
“所以這第一術【五龍盛神法】，其實就是一門呼吸法。
透過每天的呼吸吐納，蘊養五臟的精氣和精神！
同學們要是把這門呼吸法，練到圓滿的話，還可以養五行，養五境，養萬物，甚至是養天地！”
聽到“養天地”的時候，大妖們全都一臉驚奇地看到，在老師的身後，居然出現一副磅礴大氣的異象。
五條紫金色的巨龍，從安辰的嵴椎和四肢百骸中衝出，龐大無邊，虛幻透明，分別懸浮在他身後的虛空中。
緊接著五條巨龍從高空中俯衝而下，突破雲層，化作五道流光，直接衝進安辰的身體裡面。
下一刻，不知道是大妖們出現了錯覺，還是真的看到了。
那五條巨龍遊走在老師的身體裡面，最後聚集在五臟之中，居然形成一個首尾銜接的圓圈，不停地流轉。
無疑，這副異象的演繹，讓大妖們一下子就明白過來，這門呼吸法的奧妙之處！
以自身為熔爐，蘊養五臟的精氣，再以精氣養神！
而精神又可以統御五臟！
這五臟也並不一定是心肝脾肺腎。
還可以是五行，是藏器五境，是萬物，更是天地！
而就在大妖們紛紛明悟的時候。
從安辰的體內，似乎是溢位一縷五條巨龍的氣息，頓時讓在場的那些，還沒有化形的大妖們瑟瑟發抖，全都被那一縷龍息震懾住了！
甚至連已經化形的大妖們，都有些控制不住顫抖的身體。
只有萌滾滾和小青最為鎮定。
接著小青看了一眼學弟學妹們的情況，揮手打出一團團青色罡罩，將那些還沒有化形的同伴們，一一籠罩在內。
有了這層保護，那些大妖們立即停止顫抖，然後紛紛轉頭看向二師姐，眼裡都露出幾分感激之意。
至於已經化形的小白和阿狸等人，雖然心裡慌亂，但也可以勉強控制住，也就不需要小青的幫忙。
忽然，萌滾滾的神識有所察覺，抬頭望向院子的方向，彷彿看到了一幕有趣的畫面，不禁咧嘴笑了起來。
跟著小青也發現院子裡面的變化，不由得嘴角微揚，覺得應該是老師剛才傳授的這門體術而引起的變化。
只見在院子裡面，用木塊堆砌起來的一座小木屋裡。
靜靜躺在草窩裡的那顆龍蛋，在五條巨龍出現之後，居然輕微地晃動了一下。
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彷彿被風拂過，就動了那麼一下。
但卻被萌滾滾和小青輕而易舉地捕捉到。
這時，安辰停止演繹。
大妖們看到的所有異象，也都跟著消失不見。
安辰感覺運轉了一遍這門呼吸法後，更加地有精神和力量。
於是他笑著開口道，“同學們，還記得老師之前跟你們說過的，君子藏器於身，待時而動嗎？
這句話的主要意思是藏！
藏器，也藏五臟！藏精神！
只有將自身的精神‘藏’好了，才能夠做到下一步，動！
好了，下面大家自由練習一下，要是有不懂的地方，可以隨時提問。
等到下節體育課的時候，老師再教你們第二術。”
話音剛落，安辰的腦海裡，不出意外地響起了系統的聲音。
“叮！恭喜主人點化……”
與此同時，大妖們興奮又恭敬的聲音，整齊地響徹在操場上。
“是，老師！”
隨後大妖們轟然四散，開始去練習剛剛學到的這門體術。
但還沒等它們進入狀態，就聽到一聲驚呼響起，帶著一股濃濃的不可思議！
“你們快看二師姐那邊……”
頓時四下散開的大妖們，紛紛停下腳步，轉身看向二師姐的位置。
下一刻，大妖們的眼睛裡面，迅速出現五種不同顏色的光芒，也在瞬間覆蓋住它們睜大的童孔。
隨後一抹震驚、愕然和難以置信之色，爬滿它們的臉龐。
一陣清風吹過操場。
一頭頭大妖都化作石凋，愕然地站著。
它們的眼睛裡面再也沒有其他，只有那一道青袍身影！
此時此刻，那道青袍身影就像是整個天地的中心一樣，在狠狠撼動著每頭大妖的心神！
就連萌滾滾、小白和阿狸等人都不例外，在這一刻一齊看著小青。
只見小青站在原地，默默地思索了一下，老師剛才演繹的呼吸法，然後就開始運轉起來。
剎那間，五色光芒湧現，如同寶物出世，直接覆蓋住整座操場！
甚至連操場上方的天空，都被這五色光芒渲染得如同彩虹臨空，光芒萬丈！