李旭之所以選擇帶同學們去郊遊有兩個目的，一個是讓同學們換一種方式進行身體機能訓練。李旭明白，郊遊是一種很費體力的活動方式，大多數人雖然辛苦卻甘之若飴；另一個目的自然是追求比自己小四歲的夢中女神李娜。
李旭自從體育學院本科畢業，本打算考研繼續深造，卻趕上少年足球俱樂部急需教練正到學校招攬人才。李旭是班長、各方面技能是班裡的翹楚，被足球俱樂部校長浮生繪夢一眼看中，親自找李旭談。二人的想法不謀而合的一致，李旭就放棄了繼續深造的機會，來到俱樂部當了一名教師兼教練。
已經到了俱樂部十幾個年頭，三十好幾的他在事業上一直很順，也培養出十幾名省隊和乙級和甲級俱樂部的球員，也為國家對輸送過三名球員。然而，他的情感經歷卻是一波三折。先是他在大學裡談了三年的女友畢業後交往了三年，最後卻嫁給了商二代。之後的情感之路可以說是一片廢墟。
雖然也有人給他介紹過女朋友，可是跟他交往時間最長的一個女孩也就是十天。李旭是個對感情很執著的人，雖然自己的初戀情人拋棄了自己，可是他一直在心裡放不下他。時間是最好的醫生，女朋友離開自己六年了，人生能有幾個六年。隨著時間的推移，初戀情人的影子越來越模糊，可是李旭還是很難接受別的女孩子，那顆受傷的心顯然還沒有痊癒。
李娜的到來改變了李旭的想法！眾人紛紛議論新來了一位女教練長得如何青春、性感、漂亮，李旭聽後也是淡然的一下。目前的李旭除了對足球有激情之外，其他的任何事似乎跟他關係都不是很大。俱樂部為了方便教授女學生，決定聘用幾個女教練的意向李旭也聽說過。不過事不關己，李旭也沒太在意。
在一次早晨跑操後的早飯桌上，李娜和李旭湊巧坐到了一桌。李旭正低頭吃飯，有人跟他搭訕“李教練好，剛到學校報道的時候，就聽繪夢校長提到過你。我初來乍到，請李教練多幫幫我！”
李旭把放在稀飯裡的眼珠子抬起來，就看到穿著一身火紅運動服的李娜站在自己對面。李娜身材高挑修長，頭髮很整齊的梳在腦後，李旭看不到是用什麼東西扎得很齊正，一雙會說話的大眼睛正滴流轉了一圈，然後盯著李旭的眼睛，這讓李旭小肝臟顫抖了一下。我的個乖乖，這麼美！
“你客氣，你是李娜吧，聽聽同事們議論過你！據說你是班裡的學霸，我哪有資格指導你！”李旭邊說，不知何時早已站起了身子。
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“李教練，咱們坐下邊吃邊說好嗎？”李娜邊說邊用她好看的右手指了指李旭的座位，自己等李旭坐下後也坐了下來。兩個人閒聊著，李娜主導著話語權，而李旭只是“哦哦、啊啊”的應答著，不知為了他一跟李娜說話就臉紅。還好李娜說話直爽、似乎沒有發現李旭的異樣，這才避免了許多尷尬。
二人也算是熟了，因為都是單身，同住在教師區的單身宿舍，所以偶爾會碰上。兩個人都有晚上散步的習慣，天天出來，就會有碰到的機會。一天晚上，由於李旭跟家人和過去的同學打了幾個電話，出門的時間有點晚，半路上碰到了散步歸來的李娜。
兩個人對於見面都有些驚喜和意外，這是二人餐桌上分別後第一次見面。“李教練，你也有飯後散步的習慣！”李娜很熱情地跟李旭打招呼，李旭在夜色的保護下，也沒有剛見面的拘束，笑呵呵的寒暄了幾句就跟李娜說再見。
誰知道剛走幾步，李娜就折身趕上李旭說道“李教練，我陪你再走一回吧，正好我還有事情要請教你！李教練，實際上我可以一口氣走二十公裡，只是一個人走夜路有些害怕，只能在學校附近轉一轉！”
這明顯是一種暗示，李旭有些喜出望外。自從在餐桌旁認識之後，李旭滿腦子都是李娜的形象，似乎這是上天感覺到李旭的孤獨寂寞而派來的一位天使來拯救他的。兩個人走了很久，誰都沒有叫停，也沒有誰說坐下來休息一會。兩個人一直走到市郊的一個水庫，這才被擋住了去路。
藉著月光，二人在水庫邊欣賞了一會夜景，李旭這才不情願的說道“李娜教練，咱們回吧！”李娜點了點頭，兩個人慢慢迴轉。路途本來很遙遠，可是有了彼此的陪伴，十公里漫長的路、似乎很快就走完了。此時已經到了夜裡十點半，校園裡幾乎沒有了人際。李旭把李娜送到宿舍門口，輕輕說了聲再見就轉身離開了。李娜嘆了口氣，心裡埋怨道：呆子，就不會約一起散步啊！
女孩子的矜持，李娜也沒有開口，從此以後，二人雖然天天飯後散步，卻再也沒有遇上。因為李娜的散步時間提前了半個小時，越想早早遇上，卻讓二人錯過了。李娜本來想等在某個地點，又怕李旭瞧不起自己，於是也沒有選擇等待，兩個人就這樣一直錯過了！
當接到李旭的邀約，一起帶著學生去郊遊，李娜放下電話後在房間裡跳了起來！我的李旭哥哥，你終於開竅了！
週末的早晨，在約定的時間，大家都陸續來到操場集結。李旭提前聯絡好了學校的三輛大巴車，司機們把車早早停在操場的邊上等候。王哲和安安拿著花名冊點卯之後，又等了會還沒有到的同學。李旭和李娜這時兩雙眼睛同事看向對方，看到對方穿著跟自己一樣灰色的運動裝，兩個人差點笑出聲了。不知道的人還以為二人提前約好了，想到這裡的二人都有些臉紅，“情侶裝”三個字同時出現在二人的腦海。
人員到齊，李旭和李娜也最後上車。學生們給兩位教練留出了第一排座位，李旭上車後卻沒有在第一排坐下，而是選擇跟蓋宇宙的座位旁擠了一下。李旭雖然是出於關心蓋宇宙的病情，不過李娜內心明白李旭是故意躲開自己怕學生們說閒話。這樣也好，李娜坐下後，向三個人擠在一起的小微、安安和喬巖招了一下手。喬巖很機靈的跑上前來坐在了李娜身邊，車子一開動，她就跟李娜教練不停地探討著各種事情。
“李娜教練，你喜歡李旭教練吧！”喬巖突然站起身來，把嘴巴貼近李娜的耳邊輕輕說道。
李娜那眼睛看了看附近，又看了看前面的司機，見大家都沒有反應，這才對著身邊的喬巖說道“小孩子懂什麼，別瞎說！再胡說八道，我就要把你攆走讓別人跟你換位置！”
“李教練，我就是好奇問一嘴，不過你真的把我趕走了，別人一定好奇。同學們萬一詢問我，我這人不會撒謊，說不定就會說出去！”很顯然喬巖不想走，李娜就用力在她的胳膊上掐了一把。喬巖“啊”了一聲，眾人立刻看向她，喬巖回頭笑嘻嘻的說道，剛才吃瓜子咬到舌頭了！身邊的李娜也是哭笑不得，這喬巖鬼怪精靈，她很是喜歡得緊，於是也沒有真的想懲罰她，只是在她的鼻子上刮了一下，算是對她溺愛中的一個警告。