“洗好澡了？”
“是，老師。”
幫七罪擦著頭髮，身著睡衣的狂三笑著說道：“這次可真是來了個調皮的孩子啊。”
“熊孩子，好好管教就行了。”
“喂！你說誰是熊孩子！”
“請不要對號入座。”謝銘翻了個白眼，拍拍身前的椅子：“來，坐到這上面。耶俱矢！麻煩來給七罪剪個頭髮。”
“哼哼哼~終於是吾登場的時候了。”
拿著剪刀和梳子的耶俱矢一臉得意的走了過來：“就讓吾好好打理你這一窩雜草堆吧！”
“.......你們是要給我剪成光頭，然後狠狠嘲笑我是吧！”
“是的。”
謝銘已經懶得和這個被害妄想症解釋了：“但你還是得乖乖坐上來。”
“.....可惡！”
把力量和頭髮放在心中的天秤上衡量了一下，最終七罪還是選擇了力量。畢竟，只要力量回來了，長個頭髮不就是幾秒的事情？
這種矛盾的心理活動，其實就是七罪現在的問題所在。
明明在歸還力量這種重大問題上，她完全不懷疑。可在剪頭髮這種小事上，卻又對謝銘極度的不信任。
又或者說，七罪現在其實已經躺平？
但不管怎麼樣，謝銘需要做的就是在這一星期之內，初步建立起七罪的自信心。讓她對自己，有一定程度的認可。
還是那一句老話，謝銘最不想看見的是人自己已經放棄了自己，不願意抓住別人伸出去的援手。
不願自救，放棄前進，那麼就算他拉著對方前進又能怎麼樣？總不可能，讓其他人拉著走一輩子吧？
七罪雖然心理上的問題挺多的，但好在她內心深處還是有著‘改變’的想法。
如果已經放棄了改變，徹底自暴自棄的話，她不可能會將自己變身成自己所憧憬的那副成熟大姐姐的模樣。
之所以變成那副模樣，其主要原因就是想要得到他人的認可。
從這個角度來看，七罪還是一個外向型的性格。
外向型性格的特點就是喜歡呆在人群之中，渴望得到他人的關心和認可，且好奇心極強。而內向型人格則是喜歡獨處，並不太在意他人的評價。
可在這點上，七罪又十分矛盾。她明明希望得到他人的認可，個性卻又孤僻，討厭集體行動和喧鬧。
其原因，還是自卑。
想要得到別人的關注和認可，卻覺得自己不行，自己做不到。就算他人給予了正面評價，她也只會心懷惡意的去揣測。
所以想要解決七罪身上的問題，首先需要的是把她對自己原本外貌的厭惡感去除，樹立起自己在外貌上的自信。
也就是說要先打理七罪的形象。
其實提升自己的外貌形象，並沒有想象中那麼難。不分男女，想要改變提升自身形象，第一步需要做的就是把外表給打理乾淨。
像七罪這樣的情況，尤其簡單。因為她本身的底子並不差，稍微打扮一下的話，可愛程度完全不輸給四糸乃。
造成她看上去不怎麼樣的原因，主要有兩個。
一個是她自己不去打理那頭自然卷非常嚴重的長髮，導致這頭很好看本該很好看的綠髮卻給人帶來了一種蓬亂的邋遢感。
一個是精神狀態。極度的自卑和黑暗的心理活動，讓她的氣質變得有些陰鬱。這種精神狀態，便間接影響到了別人看到她時的第一印象。
所以在這一個星期之內，謝銘需要解決的問題便是這兩件事。
現在他要做的，就是先將七罪給打理乾淨了。
先前拜託狂三先帶著七罪洗澡，就是讓她處理一下七罪的那有些雜亂的頭髮，把它給理順後，方便自己來處理她頭髮上的分叉。
這方面，還真得感謝精靈的體質。哪怕七罪根本沒有管過自己的頭髮，任由其放蕩生長，其發質也沒有糟到哪裡去。
謝銘看來是這種情況，但在耶俱矢看來似乎是另外一回事。
“哈哈哈哈，真是難纏的敵人啊！但是，在吾華麗的技術之下，就算是再強大的敵人也終將敗於吾的‘神之雙剪’之下！”
“看招吧！雙刃烈風燼殺陣！！”
聽到這個極其中二的名字和誇張的說話方式，七罪心裡只剩下了兩個字：完了。
在她的心目中，其實‘光頭’已經算是一個很好的結局了。畢竟光頭對女性來說雖然堪比一場毀滅性的打擊，但只要宅在家中也沒人看見。
順便還可以賣個慘，說不定還能讓謝銘提前還給她一點力量。不求太多，只要讓她可以變身就行。
只要變成那個完美的她，現在這個自己其實怎麼樣都無所謂。
是的....反正已經醜成這樣了，還能醜到哪裡去。
但實際上聽到剪刀那‘咔擦’的聲音後，七罪心裡開始後悔了。
十多分鍾後，耶俱矢輕輕吹了下剪刀的末端：“結束。”
“現在，汝等可以盡情讚歎吾這已經堪比鬼神的技巧了！”
“厲害。”
看著已經和之前截然不同的七罪，謝銘認真的點了點頭：“不愧是耶俱矢。”
“是呢，令人刮目相看了。”
“哈哈哈哈，再多多的誇獎吾吧！”
看著叉腰大笑的耶俱矢，謝銘笑著搖了搖頭，隨後輕輕拍了拍七罪的肩膀：“已經剪好了，可以睜開眼睛了。”
“.......你這個男人，居然惡毒到如此程度！”
七罪的眼角溢位幾滴眼淚：“光是你們嘲笑還不夠，居然還要讓我自己看到我現在的模樣嗎！？”
“好啊！我就如你所願......唉？”
原本蓬亂的頭髮此時變得柔順又整潔，側發和後發被一個可愛的緞帶束起，綁成了一個幹淨利索的低馬尾搭在右肩上。
兩鬢也在耶俱矢的設計下微微擋住臉龐，讓七罪的鵝蛋臉變得像瓜子臉。
而且似乎是因為情緒剛剛激動過，原本有些略顯蒼白的臉色也變得紅潤起來。
現在的七罪，看上去就是一個健康的運動少女。
“怎麼樣？滿意嗎？”
“........”
這是我？
看著落地鏡中的自己，七罪有些難以置信。
雖然皮膚依舊沒有和其他少女們一樣那麼光滑，那麼吹彈可破，但在狂三的處理下也沒有之前那麼糟糕了。
嚴格上來說，七罪的容貌並沒有得到質上的變化。但在髮型的加成下，的確比之前利索乾淨太多。
“好了。”
拍了拍手，謝銘淡淡的說道：“明天開始，我會叫你起床和我、十香一起去晨練。”
“所以今天你就早點睡，養好精神。”
“哈？”
七罪眨了眨眼：“喂喂喂，不是吧謝銘？我現在雖然打扮的有點像運動少女，但嚴格來說我屬於病弱系自閉類的啊！”
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“在靈力的加成下哪有什麼病弱系。”
謝銘翻了個白眼，駁回了七罪的抗議：“我說了，這一週你要聽我的。你現在，就想要違約嗎？”
“.........可惡！”
——————————
如果想要提高自己的精氣神，最有效的方式是什麼？
好好吃，好好睡，好好運動。
簡約成四個字的話，那就是‘健康生活’。
在吃飯上，謝銘其實並不太注重營養搭配、熱量之類的東西。畢竟華夏人在吃東西上，唯一重視的只有一個問題。
是否好吃。
雖然話是這麼說，但在正常的華夏家庭中吃飯還是比較健康的。畢竟無論怎麼樣，都會有著一道健康蔬菜。
而華夏以外的國家，這種光是素菜的情況幾乎很難出現在飯桌上。或者說，絕大多數人對蔬菜抱有著極為抗拒的態度。
為什麼？
因為他們不懂怎麼樣將蔬菜變得好吃。
就拿我們最熟悉的一件事，為什麼日本人都不喜歡吃青椒？因為他們處理青椒的方式，就是用開水直接煮。
這你換任何一個國家的人來吃都受不了啊。開水煮完的青椒，裡面的苦味甚至堪比苦瓜啊。
有條件的家庭，為了補充體內的維生素直接服用維生素片，以此來代替蔬菜的作用。
兩種飲食方式到底哪種更好，這裡不進行討論。但由謝銘掌勺的謝銘家，其三餐基本上都是典型的華夏料理。
所以在謝銘的努力下，十香等人也漸漸接受了單炒蔬菜這樣的一道料理出現在飯桌上。
畢竟，味道是不錯。
可這樣的代價，便是除十香之外的其他精靈們，都開始透過有氧運動來控制住自己的身材體重。
沒辦法，吃太多不運動，那不就得變胖嗎？
所以在做完作業之後，少女們都會在自己的房中練練瑜伽或者做做健美操。四糸乃則是白天已經運動足夠了，所以一般都是家裡第一個洗澡的。
而十香則是堅持著每天早起，和謝銘一起去不知名島嶼上訓練。
對她來說，這可是難得的和謝銘獨處的時間。
所以.....
“唔...”
看著睡眼朦朧，但已經換好衣服的七罪，十香鼓起了臉：“謝銘，七罪也要來嗎？”
“嗯。”
“這樣啊....”
“那個...”七罪小心翼翼的舉起了手：“我可以不去的。”
““不行。””
“唉？”
謝銘的反應在七罪的意料之中，可為什麼這個女人也要反對啊？她不是不想自己跟來，想自己和這個男人獨處嗎？
“謝銘既然讓你跟來鍛鍊，說明謝銘有他的理由。”
看出了七罪的疑惑，十香認真的說道：“既然謝銘在幫助你，那我就沒有理由反對。”
啊....這個女人真的是.....
算了，反正自己本來就沒有寄予過多的希望。希望在一週之後，自己還能活著吧。
深深嘆了口氣，七罪認命的換上了運動鞋。隨後，一陣帶著些許溼氣的微風吹起了她的劉海，也讓她抬起了頭。
“......這哪啊？”
“我和十香鍛鍊用的不知名小島。”
“不，我不是這個意思，我是說為什麼前一刻我們還在屋裡，下一秒我們就來到這島上了？”
“因為我有空間能力。”
謝銘招了招手：“過來，我帶你做熱身運動。”
“熱身運動完後，你就繞著這個小島跑上三圈就可以了，不為難你。”
“三.....三圈！？”
“對。還有，你穿上這個。”從影子空間中取出了一件背心，謝銘遞給了七罪：“這是治你駝背的背心。”
“以後除了洗澡和睡覺，其他時間你都要穿著它。”
“求求你做個人吧！”
七罪欲哭無淚的喊道：“你要殺要剮你直說啊，為什麼要這麼折騰我啊！？幹什麼！？想要把我鍛鍊的健健康康的之後再吃掉嗎？”
“是的。”謝銘面無表情的說道：“所以你必須要鍛鍊，不然鬆鬆垮垮又柴的肉不好吃。”
“你！！！！我知道了！我做就是了行吧！”
“順便一提。”
謝銘淡淡的說道：“最好消掉心裡偷懶的想法，在我和十香訓練完之前，你必須要跑完。不然這一天，你就在這島上呆著吧。”
“中午的時候我會給你送中午飯，下班後會接你回家的，所以放心吧。”
“........”
說句心裡話，七罪現在真的很想咬死這個男人。哪怕咬不死，和他同歸於盡也是一件好事。
但問題在於她現在，只是人家砧板上的魚。人家想怎麼操刀，就這麼操刀。
所以心中的千言萬語，都歸為了兩個字。
“惡魔！”
七罪含著淚喊道：“你絕對是惡魔！”
“是的。”謝銘挑了下眉毛：“所以，現在我們要開始熱身了，你要一起嗎？”
“提醒一下哦，不熱身的話，你跑完三圈後絕對會全身疼。”
“唔....嗚嗚嗚嗚嗚！”
捏緊拳頭，死死咬著嘴唇，七罪屈辱的吐出一個字：“熱！”
十香呆呆的看著抹了把眼淚，老老實實走到謝銘跟前的七罪：“謝銘，這是不是....”
“放心。”
謝銘笑道：“小孩子皮怎麼辦？收拾兩下就老實了。”
“對付刺頭，我可是再有經驗不過。”
“.......”
莫名的，十香打了一個寒顫。哪怕是平時腦子轉的不快的她，此時也突然想明白了一件事。
如果自己....不，如果大家當時不好好說話的話，是不是....都會和七罪一個下場啊？
“怎麼了？十香？”
謝銘伸展了一下胳膊：“開始吧，不然時間就有點緊了。”
“啊，哦哦，開始吧。”
趕緊將腦袋裡那越琢磨越可怕的想法抹去，十香有些憐憫的看了七罪一眼。
回去和大家說一聲，讓大家對這孩子好一點吧。
太可憐了。