“這裡的運動場，不是普通的運動場，雖然有跑道，有足球場，有草皮，有球門，甚至還有人在裡面踢足球……但這裡並不普通。”
“這裡，是經過專業人士進行部署，靈氣特別充足的修煉地區！”
“具體技術我不能透露，但運動場空間中的靈氣是其他環境的三倍，你們在這裡修行可以事半功倍，更快地進入狀態。這樣的運動場，集訓基地裡有六個，專門用來修行。”
有人問道：“教官，運動場沒有蓋子，靈氣不會跑嗎？”
雖然沒有想其他教官一樣經過專業訓練，但是這種問題都是提前準備好了標準答案的，答案幾乎是脫口而出：“不會跑的。靈氣只是我們的說法，它並不是氣體，是不可視的，充斥在整個宇宙的能量，不會因為物質構造逸散而聚集。”
“教官，哪個地方靈氣最足？”
“教官，具體是什麼位置的靈氣開始飆升？跑道邊緣？跑道邊緣外1米？米？”
“教官……”
林宇哪知道這些，跟何況就算知道安他們這樣的提問方式，林宇也不會回答的。
【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
所以林宇乾脆直接火了：“別問了！我要說修行方法，聽不見的話，我可不會再說第二遍！你們……”
場面迅速安靜下來，林宇感覺很滿意，說道：“這是最基礎的修行方法，第一，必須在這種……”
林宇簡單為他們介紹了一下，至於目的是什麼，那當然是拖時間了！就和作者碼字灌水一樣。
“你們聽好了，這個修行口訣是需要一邊奔跑，一邊進行吐納才能有效，吐納方式必須嚴格按照要求進行，迴圈64次才可以停止，其中稍有紊亂便會前功盡棄。”
“每一次吐納都是呼吸，長吐納要非常緩慢地呼吸，短吐納則是一秒之內的呼吸，具體流程為：三長一短二長三短……”
“如果吐納有效成功，那麼空氣中的靈氣就會被你們引入體內。完成一次吐納周天算是修行一次，修行數十次後，你們基本就能產生自己的‘氣旋’。”
這個是還，就有人突然舉手，道：“‘氣旋’是什麼？我們不是都是安等級來劃分的嗎？昨天我就聽到有教官說A級，B級什麼的。”
“這個說的話，我就來和你們說一下吧。”，林宇清了清喉嚨，道，“這個劃分和你們說的那個等級劃分是兩個體系，等級劃分是體現你們的實力的，而‘氣旋’則是體現你們的修煉等級的。”
“你們都玩過遊戲吧？通俗的來講，等級劃分是代表著遊戲中的戰鬥力，而氣旋則代表著你們的等級。戰鬥力不代表著你的等級就高，而等級高也不代表著你們的戰鬥力高。”
在場的人或多或少都明白了，畢竟林宇說的還是挺清楚的，而就算沒聽明白在身邊人的解釋下或多或少也明白了。
看著所有人都差不多明白了，林宇也不廢話，直接就讓他們上去試一試。
“哈，哈，哈……”
運動場上，第一隊的大多數人都蹲在跑道旁邊喘氣，就連平常較為活潑的小雪也是如此，沒有任何力氣去說話，只能大口大口地喘氣。
這個場地好像有些特別的地方，可以干擾他們的異能，小雪也根本就不能使用自己的異能，因為這個場地的特殊，小雪除了她本身看起來有些透明以外，其它的都和普通人差不多，需要呼吸，會感覺到累。
而第一分隊的所有人，他們臉上汗不是汗，眼淚不是眼淚的，其他人也差不多，臉看起來都像是快要融化了一般。
“我們是不是被坑了？”，小雪用袖子擦了擦臉，看了看運動場上的其他隊伍：“怎麼好像就只有我們累成狗一樣？”
“狗可沒我們這麼累。”
丁宏幽幽說道，她臉上沒什麼汗，也許是因為異能的原因吧，他倒是比其他人要好上許多，坐在草地上，慢慢調整自己的呼吸。
他們按照林宇傳授的方法，在運動場上一邊跑步一邊吐納。
雖然吐納方式挺複雜，但嘗試十幾次，養成身體記憶就不難了，接下裡都是重複——吐納法跟廣播體操一樣，廣播體操這麼多動作，但都是簡單動作的堆砌。
他們許多人還害怕所謂的功法會是‘玄之又玄’的天書，沒想到是很普通的呼吸法，這些他們上網學瑜伽都有所涉及，根本不怕。
這些異能者智力都不低，起碼也是中人之上，頂多花一個小時就徹底掌握了。
然而難點在於，他們沒辦法執行64次。
每一次吐納平均耗時一分鐘，執行64次就是要一個小時。然而按照這個吐納法跑步的時候，他們會發現自己疲累速度加快，就算他們只是慢跑競走，居然都無法堅持下來。
每中斷一次就要重新來過，然而疲累卻不會重置而是會累積，他們大多數人在熟悉了吐納法之後就累趴下了，僅有少數人還能堅持10次左右，但也很快累倒在路邊，像丁宏這樣的，也只是執行了4次，然後就直接累趴了。
有人感覺到了不對，忽然離開走去其他隊伍，沒過多久就一臉鐵青地回來了，“草，被教官糊弄了！”
“怎麼了？他教的是假的？”
“我朋友的吐納法只需要迴圈4次，而且也沒我們複雜。他去問教官，教官說吐納法其實有三種，基礎的只需要迴圈4次，中等難度的迴圈16次，高等的迴圈64次。越難的吐納法，吸收靈氣的效率就越高。”
“他們都是先交基礎吐納法，讓身體慢慢適應靈氣體質。不然在這種靈氣高度集結的環境下，除非是身體素質非常強大的人以外，普通人根本堅持不了修行中等吐納法和高等吐納法！”
學員們馬上群情洶湧起來：“教官居然這樣坑我們！？”
“但這是允許的。”，這個去問其他人的學員臉色很難看，“教官只需要教吐納法就行了。他們的教官說，大多數士兵都是直接從中等吐納法起步，畢竟他們經過訓練身體很好，少數人甚至能直接用高等吐納法，效率比中等吐納法強的不止一籌。”（未完待續）