職業聯賽裡，一年新人換舊人。李桐報道時，來斯特城的球員已經陸續回到球隊一週了，大部分球員都已經開始了簡單的熱身。
新的一個賽季來斯特城相比來說還是人員變化比較少的，主要有以下幾個變化。
坎特，8號，24歲，169CM，1991年3月29日，來自法甲卡昂。這是來斯特城今年陣容的重要拼圖，無論是從高層、球探、教練還是幾個核心隊員，坎特都是今年最重要的人員。
坎特加盟的目的就是補充坎比亞索走後的空缺，把來斯特城的中場給支愣起來。目前目前的10號安迪金、11號奧爾布來頓、4號喝水哥德林克沃特都太軟，雖然技術能力不差，但總覺得有點不靠譜。李桐說實話在拉涅利的眼裡也是個進攻不防守的主。所以，坎特的責任很明顯，必須要把來斯特城的腰弄硬起來，這樣才能夠打硬仗。這是拉涅利目前的觀點。
福克斯，28號，29歲，186CM，1986年4月7日，自由轉會來自德甲沙爾克04。他已經在德甲征戰4年，並且征戰過三次歐冠，目前還是奧地利的隊長。經驗豐富，老成持重。最關鍵他的名字就是福克斯（狐狸），和來斯特城可謂是緣分天定。
目前福克斯還需要和2號德來特爭奪左後衛的首發名額，李桐看了一次訓練後就認為適應英超的節奏後以福克斯的能力打上主力問題不大。
這個位置其實是為李桐打左邊路準備的，更穩的左後衛有利於李桐在前場的拼殺。老皮爾森曾經有電話和李桐溝通過這個人選，這算是來斯特城一個變陣招數。但想不到的是福克斯來了，老皮爾森走了。真是物是人非。
岡崎慎司，20號，29歲，174CM，1986年4月16日。也是一名在德甲征戰多年的老將，這2年在美因茨表現上佳，分別15球和12球。這也是老湯姆選中，老皮爾森拍板的球員。拉涅利一看風格，也比較滿意。
岡崎慎司的到來主要目的是加強鋒線的拼搶，把對方前場攪成一鍋粥。日本人每球必爭，全場跑不死，是每個教練都會喜愛的型別。同時他需要填補紐金特離開來斯特城造成的前鋒空缺。
面對日益強勢的瓦爾迪，紐金特只能和烏阿羅爭奪另外一個正選身份。上個賽季後半段時間紐金特上場時間驟減。因此新賽季他還是選擇了出走英冠球隊米德爾斯堡，期待在英冠有所表現。30歲的紐金特已經不再年輕，他的選擇無可厚非。畢竟米德爾斯堡志在衝超，而且確立了紐金特的主力前鋒的地位。
560萬歐元，也算是一筆不錯的買賣，同時因為紐金特算是老皮爾森派系的核心，為了更衣室派系均衡，來斯特高層看到報價立刻就認可了。
除了以上三個重要轉會，來斯特還有幾筆小轉會，包括代爾（前斯旺西）、因勒（前那不勒斯），算是鞏固了下板凳厚度。
看著在更衣室交頭接耳的球員，拉涅利滿面春風。這批球員還是相當讓人滿意的，雖然這批球員算不上巨星，但也人才濟濟。最關鍵的是拉涅利完全從賽季初帶隊的機會在這幾年已經越來越少了，隨著歲數增長，他已經有點不適應現代足球了。
門將小舒梅切爾，後防線胡特、摩根，中場李桐、馬赫雷斯，前鋒瓦爾迪。上賽季以這些人打出一撥搶分旋風，這個賽季來斯特城經過補強後。拉涅利的目標就是打入歐聯前6，對外公佈的是保級，對內其實大家還是有點想法的。補鍋匠難得找到份工作，也不想虎頭蛇尾。
看到眾人列好隊伍，全部到齊，拉涅利咳嗽了一聲開始講話，給眾人描述了下美好前景，以及隊伍的一些紀律要求。然後揮手召喚出運動團隊。
“所有人測量體重，這是全員集中的第一件事。”拉涅利毫不猶豫地把權力放手給了體能主管教練馬特·裡弗斯。
馬特和一線隊運動科學研究員湯姆·喬爾立刻起身報球員名字。所有人今天來報道的，都是餓著肚子排空身體的，昨天已經通知過秤了，大家也並非毫無準備。但是李桐看到胡特和喝水哥的光頭，還是沉默了。
“……胡特老大，你不至於吧！”
“什麼意思？”
“你不會是因為體測就把毛髮脫光了吧。這能輕多少啊！”幾名新人差點被胡特整懵了，坎特算是已經跟隊訓練比較久的，忍不住主動詢問。
“這是為了涼快，光頭水一衝多舒服啊。”胡特說地振振有詞。
“……那為啥把腋毛也剃了。”老實人坎特打破砂鍋問到底。
“……”
“臥槽，馬赫雷斯！你怎麼臉都白了，什麼情況，你這個夏天幹了什麼。”安迪金看到搖搖晃晃走過來的馬赫雷斯更是被嚇的驚呼，馬赫雷斯也是昨天從非洲趕回來，還是第一次和其他球員碰面。
“噓，今天早上過來的時候，我做了兩次桑拿，絕對可以輕2、3KG。”馬赫雷斯捂住嘴偷偷給單純的隊友傳授經驗。
就連一直有點強壯控制體重比較困難的隊長摩根都忍不住拍了下自己的腦袋，就是啊！怎麼沒想到這注意，這出門前蒸15分鐘，少1KG體重一點問題都沒啊。
不過現在後衛也晚了，在湯姆·喬爾的注視下，只能老老實實去體重秤上看資料。
“很好，除了少數幾個人稍微超重，大部分人都是在標準以內。不過看大家身體保持的這麼好，我們將立刻進入下一個專案。Cooper Test。”湯姆·喬爾拍拍記錄本，看似輕鬆寫意的告訴大家下一個測試項目。
“FUXX！哪個混蛋安排的計劃！”馬赫雷斯立刻就崩潰了，庫珀測試啊，他剛剛桑拿兩次嚴重脫水的身體怎麼扛得住。
其他人也沒人能有個好聯賽，對於大部分度假回來的球員來說，第一天的訓練就上量，還是非常出乎他們的意料。幾個人還仔細打量了下教練，沒錯啊，這是拉涅利啊，也不是馬加特啊。怎麼也這麼變態呢？
“李，什麼叫Cooper Test？”坎特和岡崎慎司這種從其他聯賽過來而且英語還不是特別流暢的乖寶寶還不明白這兩個單詞到底代表什麼。
“就是12分鐘跑，3200米達標。”李桐小聲給兩個新人解釋。
“啊，標準這麼低嗎，才3200米？”坎特和岡崎慎司異口同聲地回覆。
李桐瞬間無語，思考了下他們兩個人的跑動能力，只能被這種無意識的凡爾賽所折服。這兩個人都是跑動能力聞名足球圈的。12分鐘3600米的奇蹟線可能對他們都不算太困難。再看看本來速度不快體能偏弱的馬赫雷斯搖搖晃晃的模樣，李桐差點忍不住笑了。
“來斯特城的體能教練團隊什麼沒見過，你想忽悠他們，還是太年輕啊！”
最終成績，來斯特城一半人需要加強體能鍛鍊，運動團隊的教練不會放過他們的。馬赫雷斯倒數第一，2700米就崩潰了。不過好在三天後身體完全恢復後，他還是超越了3200米。在英超，3200米的能力幾乎人人具備。比這個低的話，體能教練會告訴主教練，你不具備上場比賽的身體條件。
李桐這個賽季因為耐力數值的加強，跑出一個中規中矩的成績，3350米。看著坎特、岡崎慎司在3600米終點休息，李桐知道，這個賽季他可以百分百開啟攻擊模式了！
全面恢復訓練後的幾天，英格蘭賽場開始了第一次正式比賽，2014-15賽季英超冠軍切爾西和足總盃冠軍阿森納狹路相逢。社群盾王者阿森納再一次捍衛了自己的名譽。
上半場第24分鐘，阿森納打破僵局，沃爾科特接到左路低傳之後，分球到右側，張伯倫禁區右肋得球，13米處左腳兜射，庫爾圖瓦鞭長莫及，阿森納1-0領先。這是阿森納對陣切爾西近506分鐘的第一個進球。
本場比賽切爾西僅有2次射正，唯獨奧斯卡（李桐疑惑地計算了下時間，這傢伙還沒去東港嗎？）的任意球攻門稍有威脅。阿森納11次射門5次打正，有2、3次必進球機會，不論是卡索拉的單刀，還是吉魯的連續搶點，拉姆塞的小角度抽射都極具威脅。防守端的科斯切爾尼、默特薩克、切赫組成防線鐵三角，雷米、法爾考、阿扎爾的威力被消耗殆盡。
已盡顯老邁的切爾西全場被動，從這場比賽開始，所有球隊都感受到新賽季的機會。
來斯特城迎來一系列的熱身賽，連續五場比賽讓球隊加速磨合。岡崎慎司已經牢牢佔據一個前鋒主力位置，而坎特也拿到了一個重要輪換位置，但目前比較困難的就是李桐如果不在中路，其他人和坎特的搭檔還沒形成化學反應，會導致攻防比較混亂。
李桐這幾場比賽和上賽季助攻為主的踢法完全不一樣，他在熱身賽火力全開，1個帽子戲法，5個進球，2個助攻。《太陽報》敏銳地發現了李桐狀態火熱的原因，看臺上那個中國女孩就是李桐的最大動力。不過太陽報的評論員認為，李桐女友在身材上和大牌球星的女友還差了一大截。
這五場比賽比分如下：
林肯城1：3來斯特城、曼斯菲爾德1：1來斯特城、伯頓1：2來斯特城、羅瑟漢姆1：2來斯特城、伯明翰2：3來斯特城。
5個客場，1平4勝。只看比分這成績確實不太起眼，但其實來斯特城在上半場主力階段時均取得完勝，下半場基本都是替補加青年隊球員踢出來的結果。如果不是拉涅利的目的是鍛鍊球員、逐步恢復，估計每場比賽都是3：0、4：0這樣的結局。
統治力！索爾河之末酒吧裡的資深球迷是用這個詞來評價新賽季的來斯特城。中路李桐的攻擊能力和組織手段，即使最客觀的球迷也認為這個賽季的李桐屬於英格蘭頂級。
李桐的嘗試傳身後球、從中場開始控制節奏兩條個人習慣讓瓦爾迪跑得痛並快樂著，岡崎慎司也因為李桐的助攻拿到了來英格蘭賽場的首個進球。
當李桐換到左路後，經常盤帶、從左路內切又讓他在邊路攪合的風生水起，突破為主的踢法更是讓球迷賞心悅目。狐狸城的手術刀不拘泥傳球之後，也是刀刀見血，捅的對手漏洞百出。
而無論李桐在什麼位置，拉到空檔接球、角度刁鑽的射門這兩大特效也是頻頻觸發，搞的李桐自己都覺得提示太煩了。設定了個不再提示同類訊息才避免資訊轟炸。但對手的門將可就痛苦了，被角度刁鑽飄忽不定的射門弄得焦頭爛額……
“身體上來了後，很多能力值駕馭也更輕鬆了，如果不是射門14、遠射14拖累，射門能力會更強。”李桐遺憾地看著射門屬性，這兩個資料確實非常影響他的射門結果。“看來這階段比賽，如果考慮進攻的話還是需要把黃金點數1點放在射門上。如果切換光環到射門光環，又可以+1點射門。極端時候也不是不能用。”
“李，你要不和我中路搭檔，我和其他人很難協調好攻防。”老實人坎特最近幾場踢的鬱悶，雖然所有人都認可他的防守能力。但無論是和喝水哥、安迪金還是奧爾布來頓，坎特總覺得配合的難受。“他們都是傳球黑洞……我把球給了他們後，拉開位置從來就再也接不到球了。”
“你不可以自己帶球嗎？你如果攔截下來，順勢進攻的機會也可以自己發起啊。”
坎特低頭都囔了下，“可是他們喊我傳球了。”
李桐用力拍了拍坎特的肩膀，對著委屈的老實人說道，“有機會就應該大膽地帶球。”
“你是球隊的掃蕩者，但你不能完全幹髒活啊。兩個邊路和中路的隊友，如果他們位置好，確實值得傳。但你自己也是個發.asxs.。突然帶球前插有時候就是海闊天空。”
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“下一場我幫你場上解決這個問題。”
坎特點點頭，他明白李桐的意思。孤身一人從法國而來的小個子在球隊沒有靠山，那幾個球隊老油子幾次聯手欺負他了，或許和李桐打好關係是個不錯的選擇。
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馬加特，德國教練，以殘酷的體能訓練聞名。