隨著拉科魯尼亞在聖誕節前取的了二零一一年的最後一場聯賽的勝利，二零一一至二零一二賽季的西甲上半賽季便宣告結束了。
皇家馬德里奪得了半程冠軍，然而穆裡尼奧的球隊的奪冠形勢並不明朗，他們目前僅僅領先巴塞羅那兩分，拉科魯尼亞六分。
對於皇家馬德里而言，志在三線奪冠的他們仍然需要在下半程賽季咬緊牙關。
而對於拉科魯尼亞來說，儘管上半程賽季的過程跌宕起伏，但是幸運的是他們依然咬住了和皇家馬德里、巴塞羅那的分差，一切都還沒有那麼糟糕。
而且最重要的是拉科魯尼亞順利的從歐冠中出線了，這意味著下半程他們同樣要三線作戰。拉伊奧拉已經開始著手準備宋仁透離開裡亞索的事情了，很多時候人們都以為某一筆轉會是突然敲定的，實際上，但凡是涉及到大金額的轉會交易都是從很早就開始談判了。
作為宋仁透的經紀人，拉伊奧拉必須給宋仁透挑選一個合適的下家。
在和葉糖一起過了聖誕節之後，宋仁透也是開始了自己的冬歇期增強計劃，這一次，他打算僱傭一名私人教練。
約翰-奧古斯丁-桑托斯，當這位五十四歲的技巧訓練師出現在宋仁透面前的時候，宋仁透以為自己看到了齊達內。說真的，這個有著拉丁裔和法國血統的西班牙人真的長得很像前世界足球先生齊達內。
但是說起桑托斯，可千萬別小看他，因為他和齊達內還真的有點關係。
他曾經在齊達內來到皇家馬德里的時候擔任過齊達內的私人訓練師，可以說，齊達內能夠在銀河艦隊順利的完成轉型，和他的技術指導是分不開關係的。
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而他，將在整個冬歇期負責宋仁透的訓練。
“我看過你的比賽影片宋，我覺得你的武器庫裡的彈藥實在是太少了，我對你的定位和齊內丁不同，他是一名天生的組織手和藝術家，而我給你的定位則是突擊手。你需要的更多的是一對一的訓練，只要掌握了這門技巧，你就可以無往不利。”桑托斯第一天一針見血的評論就讓宋仁透看到了專業人士的功底。
桑托斯已經給宋仁透制定了一系列的詳細計劃。
一對一，將是桑托斯會在整個冬歇期傳授給宋仁透的東西。
而除了桑托斯之外，宋仁透還聘請了一位專業的力量訓練師。
大衛-阿里蘭德，前芝加哥公牛隊邁克爾-喬丹的體能訓練師。對於力量和身體素質，美國人有著絕對的發言權，籃球和足球儘管是兩個完全不同的專案，然而只要涉及到力量和體能，大衛-阿里蘭德有著絕對的權威。
和桑托斯相比，阿里蘭德顯得更加強壯。
“肌肉？我不知道你們對於肌肉的看法是什麼……我認為邁克爾喬丹之所以能夠在NBA馳騁，靠的正是他那身爆發力十足的肌肉。很多人去健身，他們練出來的肌肉在我們專業人士看來是缺乏活力的。邁克爾喬丹的肌肉看上去並不誇張，但是絕對符合人體運動學，他的脂肪含量是絕對的黃金比例。”大衛阿里蘭德顯然是個話癆，不過這個傢伙的水準絕對毋庸置疑。
大衛阿里蘭德給宋仁透分析，黃種人和黑人是有身體上的差距，所以黃種人天生脂肪含量很低，這並不代表著他們的身體素質真的比邁克爾喬丹優秀。
相反，大為阿里蘭德認為黃種人還應該自己增加一些自己的脂肪含量。他給宋仁透舉了易建聯和姚明的例子，為什麼姚明和易建聯屬於容易受傷的群體？
“黑人的肌肉和黃種人的不同，他們的肌肉纖維使得他們的黃金比例就是邁克爾喬丹那樣的。但是黃種人只有增加了一定的脂肪，才能保證自己不輕易受傷。”所以大衛阿里蘭德給宋仁透制定了一套全新的計劃。
他認為宋仁透不僅應該增加爆發力，還應該增加肌肉中的脂肪含量，這樣可以讓他在對抗中減少受傷的可能性。
對於一名職業球員來說，傷病實在是太關鍵了。大衛阿里蘭德告訴宋仁透，克裡斯蒂亞諾羅納爾多之所以可以保證一週三賽還能健康的活躍在足球場上，和他的肌肉活度是有很大的關鍵的。
“死肌肉只能拿給別人欣賞而已！真正充滿活力的肌肉或許它並不好看和不美觀，但是它絕對實用！”有了桑托斯和阿里蘭德這兩位職業的訓練師，宋仁透將在整個冬天開始自己的特訓計劃。
可千萬別小看私人特訓，光是這單單的一個月，宋仁透就要支出超過三十萬美金！
在下半程賽季，志在奪冠的宋仁透希望繼續增強自己的實力，而且為了去英超，宋仁透必須現在就開始做好準備。
英格蘭擁有太多的肌肉猛男了，而且人家那肌肉可絕對不是在健身房裡練出來的。
除去體能和技術訓練之外，宋仁透還自己借了不少錄像帶。他喜歡研究比賽，這點他絕對是球員中的異類和奇葩。
然而，《一個前鋒的自我修養裡》告訴過宋仁透，一個出色的前鋒必須要學會如何去閱讀比賽，只有真正會閱讀的比賽的前鋒才能站得高看得遠。
就在宋仁透準備著自己的冬歇期訓練計劃的時候，中國隊的世界盃預選賽的戰報也是傳來，客場一比一戰平伊拉克，回到主場一比零擊敗伊拉克的中國國家隊已經宣佈提前出線，這樣一來，宋仁透也不會出現在接下來的兩場國足的比賽當中了。
十強賽要明年才開打，在此之前，宋仁透有充足的時間來保證自己的職業生涯的順利。
宋仁透和國家隊的約定本來就是在先保證自己職業生涯的前提下才去國家隊，現在國家隊也已經完全走上了正軌。
實際上，中國足球還真不是這麼不可救藥，是個傻子都能看出來，哪怕你技術不如人，身體上中國球員在亞洲也是有著絕對統治力的。
依靠身體有依靠的戰術，依靠技術有依靠技術的戰術，踢亞洲比賽，本來就是搞好體能基本上你就能領先對手一大圈了。
亞洲有多少專業的球員？有多少真正的職業球員？說真的，和歐洲相比，亞洲球員真的是太渣了。
否則當年沙特也不會在世界盃上連續兩次世界盃遭遇零比八和零比四的大潰敗了。
不過到了十強賽競爭的強度就不同了，日韓澳伊可不是約旦、新加坡之流，常年在世界大賽和高手過招的他們確實具備著歐洲二三流球隊的實力。
當然，距離十強賽也還早，宋仁透已經寫了一份計劃給高洪波了。中國隊想要晉級巴西世界盃，那麼接下來就要做針對性的強化訓練。
要儘可能的挖掘每一名球員自身的潛力。只有這樣，宋仁透才能夠完成他要將中國隊帶出亞洲的諾言。
按下國足不談，回到拉科魯尼亞阿比貢多，宋仁透已經開始了自己的第一天的冬季特訓，二四六練力量，一三五練技術，星期天休息，在這為期二十四天的特訓裡，宋仁透能夠練成什麼樣可就要靠他自己了。
桑托斯的一對一的訓練主要針對的是宋仁透的過人技巧。
“過人是有很多技巧的，宋，我知道你有著不錯的速度，但是過於依賴自己的速度的球員從來都不是好球員。我知道你有著不錯的腳下頻率，這才是你在過人中的優勢。有的時候，簡單的一扣，一抹會比那些花式技巧好用很多，來，你來防守我一次……”
雖然已經五十多歲，但是宋仁透發現，在這種單純的一對一中，他想攔下桑托斯很難。
“看到了嗎？這就是一對一過人，宋。一對一過人有他的技巧，你要學會去找尋對手的重心，人的重心是這樣的一條線，如果他偏移了，那麼只要你朝著相反的方向過去就好了。學會找尋對手的重心就是過人的關鍵！你們踢的比賽強度可不比我這個老頭子剛才過人的時候，那可是瞬息萬變。萊奧梅西的過人之所以無解，那是因為他可以在零點幾秒的時間裡判斷出對手的重心所在，然後做出相應的步伐上的調整，宋，你只有經過長時間的訓練才能夠做到那樣的程度，來吧，繼續，這一次，你再來試著看看我的重心，攔下我。”
又是一次對決……
宋仁透似乎找尋到了一點門道，因為桑托斯的假動作完全都是在吸引他的重心的偏移。
其實很多時候，宋仁透在過人中都會不經意的去觀察對手的重心。只是，他從未像現在這樣專注的分析過。
進攻方太佔便宜了，因為在防守桑托斯的時候，宋仁透發現，進攻方只要不失去對皮球的控制，他們簡直可以主宰比賽！
“宋！拿球的萊奧梅西之所以能讓他的對手顫抖！那就是因為他的控球技巧已經無人能敵！”發現宋仁透已經看出了一些門道的桑托斯也很欣慰。
進步吧……我要變得更強！
終有一天，我一定會追上那些傢伙們！（未完待續）