練武的人到了這個境界，內臟乾淨整潔，全身筋骨強健，骨髓充盈，只要保養得法，活過一百三四十歲並不成問題。
為了能做到這種地步，他開始不停的練習起來，刀小飛捲起褲腿至膝蓋處，運用勁力不停的往腳步推去，小心翼翼的下了水，準備朝著湖心的方向而去。這一步步走去，並沒有向人們所熟知的那樣沉入水裡，而是懸浮在水上，只是膝蓋以下7寸的地方沉了下去。
這並不意味著，湖很潛而是很深，只是是C市的人都知道，城市公園的湖可是又10米左右深度，從來都是禁止游泳的，就怕有人淹死。
這種修煉方法只要膝蓋處的水，能下降一寸，他的內勁就會進步一分，可是想要一直這樣不沉下去可不是一件容易的事情，必須要對全身每一塊肌肉和內勁的把我，必須控制到細微，才能真正一直不沉下去。
“哈哈哈，還是被我找到了，只要在城市有攝像頭的地方，就根本無法逃脫我的追蹤。這些天的努力總算沒有白費，我可是熬了個通宵，建立了體型的分析最終才找到了你，或許也只有外賣超人才能做到輕功水上飄，而且還是頭一次讓我看到了你真實的面容。那麼就讓我看看你到是誰！”
這位超級技術宅透過攝像頭，傳來的影像不停的搜尋起來。最終還真讓她找到了，透過他的查詢關於刀小飛的資料全部讓他查到。
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“找到了，原來外賣超人真正的面目就是刀家武館的第三十九代館主，怪不得有如此厲害的武功，他連輕功水上漂都會，內功一定是真是的，只要我能學會一定可以笑傲江湖！從此以後，別人再也不說我是宅男了！再也不用那些校霸的欺負。”
想到這裡他就做好了準備，開始了他的拜師之旅，他趕緊大概收拾一下自己的外表洗刷了，趕緊揹著揹包朝著武館而去，可是早已坑坑窪窪的老城區，路可不是那樣好走的。
“果然和我調查的一樣，老城區被拆成這幅的模樣，不過這可能難不倒我，看我最新研究的飛行器！”他拿著黑漆漆裝有五個螺旋槳的東西，最後座了上去，操控著它飛了起來。
“看來我發明的東西還是挺好用的，可是一直沒有測試過，理論上他的速度比汽車快一點。”他直接就這樣啟動了，操控著控制盤，翱翔在空中直接朝著武館的方向而去。
半個小時之後，飛行器開始了的擦空盤上的紅色的燈亮了起來，這是電池告警的聲音。
“糟糕怎麼這麼快就沒有電了！這下怎麼辦也只能緊急迫降，好在已經來到我想來的地方。”現在他瞅準了迫降的地方，趕緊從飛行器跳了下來，隨著身後的降落傘開啟，安全的降落了下來。
他下降的恰到好處，正好就是刀家武館的庭院。
“哈哈哈，順利迫降。不過身後怎麼感覺到有什麼毛茸茸的東西。”宅男轉過身去一看，一直狗熊初夏在他的面前，那只大大的熊掌直接拍了過來。他哪裡敢繼續呆著，用自己最快的速度逃命。