而修煉小宇宙的方法就是模擬這種方法，在身體裡造出一個小宇宙出來。聖鬥士藉由爆發體內的小宇宙，用小宇宙的力量將物質的原子破壞。不僅如此，打碎星辰、撕裂大地，也是一件容易的事情，只要能修煉到最高的程度，將擁有著成為神的資格。
小宇宙總共有9感。並且還對應著13種修煉方式，每一個修煉方式，都和宇宙當中的一個星座相互聯絡。
前五感
人類小宇宙中的感覺中，前五感即是視覺，聽覺，味覺，嗅覺和觸覺。失去前五感就會陷入完全虛無的世界，什麼都看不到，聽不到，不能說，沒有觸覺，也失去了味覺，成為一具活著的屍體。
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前五感，就是要修煉，這五種感官。
第六感
在五感之上的就是第六感，擁有操縱元素、預知未來、念動力、飛天、幻術、讀心、精神控制，直覺……等超能力的超能力者，都是第六感異常強大的人。
覺醒第六感的戰士即使不使用任何能量和招式，只憑肉體力量依然可以發揮恐怖的戰鬥力。
第七感（SevenSenses）
是源於內心、精神、靈魂、生命和器量等。如果在繼續探究下去，究極的小宇宙其實是第七感（在八感出現前）。--
在聖鬥士世界當中的神話時代，人類剛被眾神創造出來的時候，人一出生就擁有第七感，但隨著文明的發達，人類漸漸失去了這種優秀的力量，但時至今日，第七感還是一直隱藏在人類的靈魂之中。
達到這種程度星球隨手可滅，已經不是他們現在可以想象的了。
第八感接近於神的境界
憑藉這個感覺能夠感受到世界萬事萬物的變化，看到世界的根源，通晰世間萬物的運轉規律，知曉過去、現在、未來；聆聽森林、風、河流、自然、大地與神佛的聲音並與其對話，在肉體的生命終結後，靈魂與天地融為一體，從而無處不在。
第九感
可以創造世界和生命，這是最終，神的境界。
當所有人看到這一幕的時候，心裡都無比的安心起來。如果真的如書中所述，那他們就可以短時間的修煉成功，說不定還真有打敗他們的可能。更何況在精神時光屋裡，外面的一天可是等於，裡面的一年，如此時間比，可是非常有利於它們修行的。
“既然大家都已經瞭解了，那我們就開始吧。”刀小飛說完就把書影印成成好幾冊，大家全都一起參悟起來。當大家全部看完這本小宇宙修煉法之後，全部露出了苦澀。因為上面寫的方法極度的困難，想要修煉小宇宙，需要感悟宇宙的力量。
在這種感悟當中需要的時間，可不是幾個月就能達成的。不過想要修煉，還有一種比較迅速的方法，那就是在體內模擬一次宇宙大爆炸，從大爆炸當中感悟到小宇宙的力量。這種方式可是非常危險，一不小心一身的修為就會化為烏有。不過一旦成功，將擁有著第六感甚至以上的力量。