張珏是三個師弟師妹, 他們分是察罕不花、蔣一鴻以及秦萌，總是全是脾氣好，看起來憨憨的, 讓霸道任性的大師兄都沒法下手欺負的型別。
自然，他們都是張俊寶趁著張珏出門時收的, 像徐綽這種當著張珏的面張俊寶送花求拜入門下的勇士還是第一位。
張小玉覺得在這種情景下他應該炸一個表達憤怒, 但是因徐綽是個女孩子，且在短訓的時候跟在他邊上也挺禮貌的, 真發脾氣又好像不太好。
在他猶豫掙扎的時候, 老舅那邊已經收下了小女孩的花，還對家的跳躍技術進行了精準點評，得到了徐綽閃亮亮的目光。
鹿教練瞥張珏一眼, 被小孩糾結的表情逗笑了。
他對小孩招招手：“過來喝牛奶。”
張珏跑過來, 捧著杯子聞了聞：“這個奶腥味好重哦，我不能喝奶粉嗎？”
鹿教練神情冷淡：“不行，鮮牛奶喝不錯了, 你嫌棄個屁，些奶粉了透過蛋白質測試, 不都加入了……”
“三|聚|氰|胺嘛，我知道啊，因很多檢測蛋白質含量用的是凱氏定氮法，氰|尿|酸三|聚|氰|胺都含大量的氮, 所以鮮奶相對於奶粉會安全一些。”
化學成績特好、時不時還能從秦雪君那裡補到超越初中階段知識的張珏苦著臉將牛奶一飲盡。
雖然張珏經常抱怨食堂飯不好吃, 但不得不說作運動員，他入口的食物的質量其實勝過很多，且教練組很他喂蛋白|粉，是直接透過補充優質肉蛋奶來補充鈣質、蛋白質的吸收。
張珏或許沒健美士那樣誇張的肌肉塊, 但他透過運動飲食獲得的肌肉顯然質量更好，連帶著健康狀態也特好，不誇張的說，如果讓張珏所處的那個年級的所學生去體檢，張珏除了身高以外，其他方面的素質能完勝所。
如果徐綽真的想走女單中罕見的力量路線的話，那她絕對是找對門派了，以鹿教練師祖、已經培養出沈流、張俊寶、張珏的鹿門絕對是國內在這方面的佼佼者。
由於每個的體質不同，競技運動又是很容易被先身體素質限制花板的行業，所以鹿教練培養出來的運動員在賽場上的成績也大不一樣，張俊寶這種因先髖關節缺陷到退役止也爬到國內二哥止的二線，也沈流這種攻克了四周跳佔據一哥地位，但因理問題導致發揮不穩定的準一線，同時也張珏這種隨時能衝一線的。
但鹿門弟子的特徵是——肌肉絕對紮實、技術規範、表演不說特好也絕不拉胯，滑行旋轉能不能練到頂尖不好說，但技術的細節被摳的很精緻，且無論男女，都沒栽在發育關的。
簡言，能不能出極品要看運動員本身資質，但要不是賦太差，鹿老頭起碼能你帶到精品的水平。
徐綽的媽媽是雙滑那邊的教練，但水平不出色，且還一個培養出卓越單滑選手的夢，這導致徐綽從記事開始，便被她媽媽拉到冰上開始訓練，練了這麼多年，她也算國內比較被看好的小女單了，但她也是卡在了瓶頸，不知如何更進一步。
她的時間不多，女單能練出最高難度的跳躍時間是在14歲前，14歲以後大多會陸陸續續進入發育關，那時候再出難度動作難了，徐綽今年已經12歲了。
兩年的時間，她離把五種三週跳練全還差一個3lo，滑行平平，旋轉時由於柔韌不出色，掰貝爾曼時特難受，表演更是呆板，全靠從小的古典舞功底在撐，但情緒於零。
這個時候她可以走的路兩條，一，像大部分女單一樣去節食，使勁減輕體重以攻克更大難度的跳躍，但她不願意，她的跳躍高度一直比同齡女孩高，本身力量也不錯，這麼放棄先優勢去轉練平庸的轉速流，她是真的不甘。
尤其是張珏前了不練轉速流，還能當著一群的面去懟國家隊的教練，可見這條路也不是多麼光明吧？
二，是換教練，請那些已經培養出大量優秀運動員的名教頭她指一條明路了。
小姑娘不敢說拜入鹿教練手下，因她要是這麼說了，總像是要張珏做師叔，張俊寶、沈流平輩一樣，容易被張珏發射死亡眼波。
她小翼翼的張俊寶請求一個機會，全錦賽結束後，張俊寶大獲全勝的張珏煮面吃時，小姑娘還很懂事的送來一碗剝好的蒜，儼然是把要進鹿門先討好大師兄的秘訣摸透了。
小玉大王捧著一碗蒜沉默了許久。
在期末考試結束後，張珏首次衝入年級前三名，恰好他本手裡還拿著全錦賽的成年組銀牌、青年組金牌、花樣滑冰大獎賽總決賽的青年組金牌，可謂文體兩開花，在放寒假前的家會上，被班主任專門拿出來做榜樣誇了一通。
鑑於這小子曾經是個校霸，當然他現在也是，當年h省電視臺直播總決賽，想要家鄉的孩子多漲點排面時，小屁孩擼袖子要揍最後被教練喊回去的樣子也上了螢幕。
但他的成績進步實在太大了，班主任沒法不誇他。
張俊寶以前也不是沒張珏開過家會，這還是他頭一次到老師說張珏好話的，一整嘴角都沒下去過，開完會立刻去省隊食堂要了新鮮的牛肋條、牛胸肉，施展他平生所學，大外甥整了一桌全肉大餐。
見老舅將盤子往張珏面前一擺：“來，吃飯！”
張珏愣住了，他猶猶豫豫的上前，又往回縮，一副“這麼多肉真的是我可以吃的嗎”的受寵若驚、不敢置信的表情。
老舅揉揉他的小腦袋瓜：“是你吃的，快吃，我再去你扒幾個蒜過來。”
張珏：“那我吃了哦，我真的吃了哦，我會全部吃光光哦!”
張俊寶：“儘管吃，不夠還。”
張珏許德拉對視一眼，猶豫了一下，去拿了個碗，從肉盤子裡分出一部分弟弟，許德拉也是易胖體質，又不像哥哥一樣運動，早了小肚子，最近被張俊寶勒令減肥，他摸摸腹部的脂肪，舔舔嘴巴，大著膽子伸出了筷子。
要胖也不差這一口了，吃飽了才力氣減肥嘛。
第二，張珏一點也不意外的發現自己的晨練訓練量翻了兩倍。
吃得多自然動得也多，老舅是不可能放任他的飲食運動量不均衡的。
徐綽爸爸揹著行李過來的時候看到了這一幕，六十九歲高齡的鹿教練親自扛著柺杖趕著張珏在操場上一圈一圈的跑，看起來居然不比張珏慢多。
徐綽的爸爸嘴巴抖了抖，問旁邊的宋總教練：“鹿教練陪張珏跑了多久了啊？”
宋總教練掐指一算，微笑：“我來接你們的時候，他們才跑了兩圈，大概八百米的樣子，現在應該三千多米了吧。”
徐綽的爸爸當即拍板：“好！那我女兒交你們了！”
其實徐爸爸不是特懂花滑的，他是到女兒打電話表示不想走媽媽安排的練習藝術體操加柔韌、節食減重的路線時，下意識地作父親幫助了孩子。
但當他發現這個隊伍的教練，從老到全是體脂低到能看見清晰腹肌的健美帥哥時，徐爸爸立刻堅定地認把孩子交這種一看很自律的教練，總比交那些帶訓練時還穿高跟鞋裙子的教練好。
起碼他們自己已經練出了健康的體格，女兒算他們練不出什麼好成績，練個好身材也是不虧的嘛。
此時，鹿門的弟子已經達到了五，張珏、察罕不花、蔣一鴻、秦萌、徐綽，其中年紀較大的徐綽在下個賽季要進入青年組，最小的秦萌才上小學一年級。
因這群弟子不是體型嬌小如小學生，是貨真價實的小學生，這導致所教練來看鹿門弟子時的第一反應是低頭，蹲下，露出藹的笑。
在入隊後，徐綽在鹿教練、張教練、大師兄的圍觀下，戰戰兢兢的表演了一次她來年準備的自由滑——《杜鵑圓舞曲》。
一曲畢，小女孩滿懷期望的看向這三位，卻發現鹿教練在喝枸杞泡水，張教練在筆記本上寫著什麼，張珏面無表情。
鹿教練放下水杯，點了張珏的名字：“小玉，看出來什麼問題沒？”
張珏點頭：“她在滑行的時候臉上沒什麼表情，手臂動作僵硬且單一，音樂的融合度低。”
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張俊寶補充：“這孩子滑速其實還可以，因她的腿部肌肉力量很發達，要加速不是問題，但是前半程加速太努力，沒注意體能分配，所以後半段出現了兩次失誤，要加強耐力鍛鍊。”
鹿教練看向徐綽：“到沒？”
徐綽滑過來，小聲回道：“到了。”
老爺子起身：“那行，俊寶她擬訓練單，我去她的前教練交流一下，把電話號碼我，小玉，去跑圈，你今還八公裡沒跑完。”
“在世青賽開始前，我要你繼續加強體力，爭取到時候在不用四周的情況下，用另一種方法取得技術分優勢。”
張珏懶懶的應了一聲，朝門口跑去，鹿教練點點小姑娘：“去換鞋子，然後張珏一起跑，十公里。”
徐綽：“是！”