體態訓練真的太苦了, 雲錦每天都是流著淚捱過的。
雲錦沒忍住，拿出中心一開始制定的為期九個月的訓練計劃，和在她強烈要求下更改的為期五個月的訓練計劃對比一下……然後在心中瘋狂辱罵系統！
其實體態訓練完全不必這麼苦，都是因為系統給出的任務時限太緊張了, 她才要受這麼多苦的！
每天晚上的時間, 雲錦都在運動康復中心度過。在運動康復中心訓練了幾天之後，雲錦不得不承認, 這些訓練內容自己確實很難自己一個人在家完成。
在運動康復中心的第一項內容，就是按摩——按摩師的手勁很大，每次都按得雲錦齜牙咧嘴，連連求饒，“能不能輕一點啊……”
按摩師對雲錦的哀求完全無動於衷, “訓練很重要, 但是除了訓練之外, 針對性的扳機點放鬆和定點啟用等手法治療也是不可缺少的。”
按摩師和雲錦說話的時候，手上的動作也絲毫沒有變得遲緩，如果不是因為雲錦臉皮薄，恐怕現在已經被按摩師按地滋哇亂叫了，只是因為她不好意思, 僅僅小口小口地倒吸冷氣。
按摩師對雲錦說道, “體態的各種變化必定伴隨著肌肉的不平衡，不特定處理緊張肌群或者啟用該工作的部分，你在訓練中就很可能仍然鞏固錯誤的動作模式，反而會加重問題。”
雲錦正被按摩師按得七葷八素, 大腦沒辦法分析處理按摩師的話，但是透過按摩師絲毫沒有減少的力度，雲錦就能將按摩師的話概括為簡短的一句——“不能輕一點。”
每天除了在運動康復中心被按得七葷八素之外，雲錦在家訓練之前還需要用泡沫軸放鬆位於自己大腿外側偏前部份的髂脛束，然後在瑜伽墊上進行一系列的訓練——雙腿靠牆倒立、臀橋、青蛙趴……
做完一系列的訓練之後，雲錦身上已經是汗如雨下，休息片刻，然後用強大的意志力去洗澡。
每當這個時候，雲錦都無比渴望浴缸，站著淋浴真的是太累了，她真想躺倒在浴缸裡！
不過轉念一想，雲錦又擔心自己這時候用浴缸泡澡，會在泡澡的時候睡著，被浴缸裡的水嗆死……
好不容易堅持著洗完澡，雲錦躺在床上的那一刻，感到自己全身上下每個骨頭縫都在往外冒酸水……早已累得上下眼皮直打架，不需要使用“一秒入睡”的技能，半秒內就能睡著。
然而雲錦還要強撐著眼皮不能睡，她要在睡前把自己的腿綁上！
先在腿上裹上毛巾，然後在膝蓋下方五釐米，膝蓋上方五至十釐米的地方，用綁腿帶綁住——綁腿並不是能夠把腿綁直，而是固定股骨和骨盆的角度，從而使雲錦辛苦一天的訓練成果不會反彈！
綁腿不能太緊，太緊了血液不流通，會腿麻，但也不能太鬆，不能讓腿隨便活動——
這樣綁著腿睡上一整晚的滋味，真是誰睡誰知道！
雲錦萬分慶幸現在是冬天，用毛巾裹腿沒什麼，如果是夏天的話，肯定會長痱子！
雲錦每天的訓練辛苦，飯量也相應地大了不少。她決定在完成這個時限六個月的體態訓練之前，不再一個減肥月、一個放縱月地交叉進行了。
接下來的每個月都是放縱月！
她全部的毅力都用在了體態訓練和認真工作上，雲錦每天晚上體態訓練累成狗，然而白天的工作依舊一點也不能鬆懈，因此實在是分不出半點精力去節食了。
日子已經這麼苦了，她想吃什麼必須立刻吃到嘴裡！
以往每週一的休息日，雲錦都會自己去做攝影師，給模特甘甜拍照，現在雲錦也沒有這個時間和精力了。
好在雲錦在網紅行業工作，找到一位技術過關，價格也能夠承受的攝影師還是容易的。雲錦很快就找好了一位攝影師，從此以後新款拍照只需要模特甘甜和攝影師兩人一起去，雲錦就自由了！
修片自然也是攝影師負責的，第一次修片的時候，雲錦指出了幾類問題，讓攝影師返工了一次，第二次收到的成片雲錦就很滿意了。
之後每週的上新照片，攝影師修的片子都不需要再返工了，顯然攝影師已經懂了雲錦想要的風格。
就連回家的頻率，雲錦也從之前的每週回家一次，每逢休息日就回家，改為每兩週回家一次。
不回家的休息日，雲錦花半天時間打理淘寶店，半天時間用來睡覺——吃完午飯就睡，一直睡到夜幕低垂，雲錦在從床上爬起來，慢悠悠地吃頓晚飯，洗個澡，就又躺回床上，窩在被窩裡玩手機了。
其實雲錦也不玩什麼，以前熱衷的遊戲，雲錦現在都一點也不感興趣了，以前喜歡看的劇情跌宕起伏、情節懸疑燒腦的小說，雲錦現在也一頁都不想看了，甚至把以前天天追更新的小說都養肥了。
大概是工作和生活都又燒體力又燒腦，雲錦現在的休閒娛樂，都恨不得是連手指頭都不需要動的，當然腦子更不想動了。
於是雲錦如今的娛樂就是躺在被電熱毯烘得暖和和的床上，懶洋洋地刷刷微博，看看粉絲們給她發的微信。
如今雲錦的粉絲越來越多，收到的私信也越來越多，大概因為她是一名“生活博主”，粉絲們問的也都是生活類的問題——應該如何挑選豬肉、什麼品種的花漂亮又好養、求推薦漂亮的床品四件套……
雖然很多問題的答案雲錦也不知道，但是雲錦會趁機在網上搜搜答案，將自己整理好的答案寫出來，同時將粉絲提問的問題截圖發微博，讓所有粉絲們一起回答。
果然人多力量大，粉絲們推薦的漂亮又好養的花裡，有許多品種都讓雲錦十分心動。粉絲們推薦的床品四件套也都非常漂亮，雲錦收藏了一個又一個的寶貝連結。
當然好物推薦這種事情，如今完全難不倒雲錦了，她隨便動手搜了搜，將自己的搜尋結果裡的第一條截圖發到微博上，頓時就有大批粉絲嗷嗷叫著要買。
不知不覺中，粉絲提問 ，雲錦回答，同時截圖釋出微博讓所有粉絲一起回答，就成為了雲錦微博上的重要環節。
雲錦每天都能收到不少開頭為“小書能不能幫我問問大家……”的私信投稿，她原本的微博名是雲中誰寄錦書來，但是現在大家都稱呼她為小書，還有稱呼她為百科全書、生活小百科的。
雲錦原本以為自己從每週回家一次，改成兩週回家一次，劉翠翠和雲海應該會反應強烈——要麼態度強硬地表示不同意，要麼會經常給她打電話給她表示很想她，催促她回家。
然而出乎雲錦意料的是，劉翠翠和雲海的反應都很平淡，嗯了一聲表示自己知道了，竟然沒多說什麼。
雲錦納悶了一會兒，才找到了原因，如今家裡理髮店的生意紅火，媽媽和爸爸兩人每天都特別忙，忙得像陀螺一樣賺錢，可以說是甜蜜又煩惱。
不過這時候雲錦還是沒有真正意識到劉翠翠和雲海有多忙，直到劉翠翠打電話問雲錦，她能不能把雲朵領到公寓裡養一陣，雲錦才真正意識到家裡的理髮店現在生意有多好。
雲朵可是劉翠翠和雲海的寶貝，家庭地位完全不輸給雲錦，劉翠翠都開口問雲錦要不要把雲朵領到公寓裡了，可想而知劉翠翠每天忙成什麼樣了。
雲海已經辭去了每天下午只做半天的看超市的工作，和劉翠翠一起，兩人都在理髮店裡忙碌——劉翠翠在店裡的時間長一些，雲海在店裡的時間短一些，畢竟雲海不會理髮也不會染髮燙髮，在店裡只能幫忙做一些雜活，而且雲海還要準備一日三餐，早飯兩人一起在家裡吃，午飯和晚飯都由雲海為劉翠翠送到店裡。劉翠翠和雲海兩人在家的時間少，家裡的家務雖然不多，但零零碎碎的加起來也不少。
雲錦擔心劉翠翠和雲海兩人的身體吃不消，叮囑劉翠翠不要捨不得錢，“多僱兩個人，有什麼活兒都僱人幹，現在店裡生意好了賺錢也多了，別什麼事都自己幹。”
畢竟爸媽不再年輕了，現在的身體不能太過勞累。
劉翠翠嘴上答應得很痛快，“放心吧，我們不會累到自己了。”
然而幾天之後，雲錦詢問店裡有沒有招新人，劉翠翠回答還沒有，要慢慢碰合適的。
雲錦接連問了幾次，劉翠翠都說還沒招到，雲錦心中就有數了。這麼久還沒招到合適的，哪裡是招不到？分明就是劉翠翠根本不想招。
理髮店的事情雲錦管不了，家裡的家務，雲錦還是能想辦法幫爸媽搞定的——
雲錦在淘寶上搜尋本地的地名+家政服務，然後點開了第一條搜尋結果。
“貨比三家”這個技能，應該在搜尋家政服務的時候也適用吧？
雲錦試著在淘寶上約了每週兩次的小時工。
劉翠翠和雲海聽說這件事之後，兩人輪番上陣，一個人說雲錦浪費錢，一個人說做家務根本不累。
“咱家現在才能賺多少錢啊？哪裡禁得住你怎麼折騰？你自己剛剛賺一點錢，就這麼大手大腳，錢在你口袋裡會咬人是吧？”
“我和你爸又不是幹什麼賺大錢的高階工作的，我們開理髮店賺錢，和做小時工有什麼區別啊？我們賺的錢，一點也不比小時工輕鬆的！”
“我們一邊這麼辛苦地賺錢，一邊花錢請小時工做家務？那還不如我們自己做家務！”
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然而不論劉翠翠和雲錦兩人怎麼說，兩人多麼齊心協力地想要讓雲錦將預定的小時工取消，雲錦都頂住壓力，堅決不同意。
直到預約的小時工第一次上門之後，劉翠翠再給雲錦打電話，態度突然發生了180度的大轉彎，“今天那個小時工上門打掃了！”
“把家裡打掃地真乾淨！而且動作特別麻利，從頭到尾只幹了四個小時，家裡收拾的整整齊齊，到處擦的一塵不染！”
“小時工說因為今天是第一次，所以時間長了一點。以後每次三個小時就足夠了，而且她讓我以後不要透過淘寶店聯絡她，直接在微信上和她約時間——你在淘寶店裡約的是每小時35塊吧？她說直接和她約，跳過淘寶店，給我每小時25塊錢的價格。”
“這樣的話，一次三個小時，只需要75塊錢，一個月八次也才600塊錢，太便宜了！太划算了！”
雲錦媽媽的聲音裡充滿了喜悅，“你知道那個小時工為什麼這麼想做我們家的活兒嗎？因為她就住在我們旁邊的小區！走路到咱家不過兩分鍾！”
“我還和小時工商量了一下，讓她每天晚上來咱家一趟，幫忙遛一趟雲朵。我一個月再多給她400塊錢，一共給她1000塊錢，打掃衛生和溜雲朵的事情，她就全包了！”
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