新陳代謝是生命的基本特徵。
在中醫理論中，人之生死由乎氣，氣是維持生命活動的物質基礎。這種生命的物質——氣，經常處於不斷自我更新和自我複製的新陳代謝過程中。氣的這種運動變化及其伴隨發生的能量轉化過程稱之為“氣化”。“味歸形，形歸氣，氣歸精，精歸化，精食氣，形食味，化生精，氣生形……精化為氣”（《素問?陰陽應象大論》），就是對氣化過程的概括。氣化為形、形化為氣的形氣轉化過程，包括了氣、精、血、津、液等物質的生成、轉化、利用和排洩過程。“天食人以五氣，地食人以五味”（《素問?六節髒象論》），是說人體必須不斷地從周圍環境攝取生命活動所必需的物質。否則，生命就無法維持。故曰：“平人不食飲七日而死者，水谷精氣津=液皆盡故也”（《靈樞?平人絕谷》）。
人體的臟腑經絡、周身組織，都在不同的角度、範圍和深度上參與了這類氣化運動，並從中獲取了所需要的營養物質和能量，而排出無用或有害的代謝產物。人體的氣化運動是永恆的，存在於生命過程的始終，沒有氣化就沒有生命。由此可見，氣化運動是生命的基本特徵，其本質就是機體內部陰陽消長轉化的矛盾運動。
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“養氣？”
一聽說黑色鋒銳要教授養氣功夫，清沂就不由發噱：“那是中老年人才練的吧！”
“大錯特錯！”黑色鋒銳搖搖手指：“學問無分貴賤，養氣當然也不拘年齡。我曾說過，大神都能使內心平靜、做到有張有弛，其實這就是養氣的高深表現。換言之，一個人反應、武術技巧極高，只能成為高階玩家而還不足以稱為大神，因為大神是由養氣水準高低而決定的。”
“什麼？養氣原來這麼牛叉？我要練！”
黑色鋒銳一皺眉頭，罵道：“練個毛！你抱著功利性的心態來養氣，除了失敗就還是失敗！‘想要功夫深，鐵杵磨成針’，這麼淺顯的道理都不懂？”
清沂不忿了：“那你和我說有啥用？”
“不就是讓你變強嗎？！武術要從娃娃抓起，但你現在就可以練養氣。事先說好，這方法我教給你，但它可不是一兩天就能速成的事，你別抱太大期望。說不定，你這輩子也沒辦法養氣。”
“為什麼我這輩子都練不成？”清沂納悶。
“你雜念太多，而且你的暴力傾向也太重了，按佛教的說法就是‘六根不淨’。你打坐時很難進入狀態，就是這個道理。”
清沂忽然想起“放下屠刀，立地成佛”這句話。他道：“我曾有一次進入過狀態。嗯，就在萬聖節那天，我一個人坐在椅子上很無聊，就嘗試讓自己陷入平靜。我覺得那次很不錯。”
“真的？那現在試試？”
說幹就幹，清沂坐好，便想象自己置身於“星夜之門”。他站在虛空之中，腳下是璀璨群星以及浩如煙海的魔法符文，在最底層之處則是能葬送一切的灰白色浪潮。在《乾坤》中遭受到的衝擊太大，讓印象深刻的清沂能原原本本地在腦中還原這個場景。他盡力地“看”向遠方。他的視線不斷往前延伸、延伸、再延伸，卻依然沒有看到虛空之壁。無數顆靈魂之火在他視野中往後退去、消失。慢慢地，他累了，而視野裡盡是黑暗，再無一顆星辰。此處便是“星夜之門”的邊緣。
他看見一具骷髏。
那骷髏頭戴尖刺王冠，拖著披風，穩穩地走來，站在他面前。它嗓音沙啞：“‘我’，又見面了。”
“是啊。”清沂一時也想不到說什麼開場白，隨便應答。
“‘我’，討厭看見我？”骷髏上前一步，幾乎把臉貼到清沂臉上。
“是啊，很討厭。”清沂下意識地別過臉，注視黑暗。“特別是你這稱呼混亂的說話習慣。別用‘我’來稱呼我，這聽上去很怪。”
“但我們是一體的。”骷髏道。
“我才不想和你共用身體。”清沂冷聲道。他一抬手將對方推開幾步，面色才好了些。“你不過是我內心的一個幻影，連第二人格都算不上。”
“‘我’在害怕我？”
骷髏忽然桀桀大笑，笑得能讓一切獸中之王俯首稱臣。它一揮權杖，身體忽然變得好大，足足比原來大了十多倍！它低下頭，聲音帶著寒風籠罩在清沂頭頂：“‘我’確實在害怕我，桀哈哈哈！怕我毀了‘我’的生活嗎？那種無聊透頂的生活，毀了又有什麼關係！！！”
清沂被巨大笑聲震得立足不穩，但他還是強忍不適、死不後退，喊道：“閉嘴！我的生活由我自己支配！你這個骯髒卑鄙的東西，根本就不配出現在我心裡！”
“我不配？！‘我’這麼說可真讓我傷心，我們是一體的啊！”骷髏忽然散架，化作傾天骨雨。一根根白得刺眼的骨骼自高空插落，劃出白色冰痕，直墜清沂腳下深淵。王冠、權杖、披風都落在清沂身上，為他強行加冕！儘管身體散架，骷髏的聲音仍在四面響動，迴盪不休：“看看啊，‘我’就是我，我就是‘我’！！！——”
清沂猛地睜開眼睛，汗水潤溼眼球與睫毛，讓他很不舒服。但更不舒服的是腹部……他的胃就像大功率滾筒洗衣機在不斷攪拌。黑色鋒銳面色凝重，伸手過來，在清沂人中、掌心、頸椎幾個位置掐了幾下，掐得清沂眼淚都飈出來了。
“果然，你不適合養氣，因為你分分鐘都有可能走火入魔。”
“什麼？走火入魔？都二十一世紀了，還搬出這種老掉牙的名詞……又不是拍武俠電影。”清沂一手捂著肚子，另一手不斷地擦汗。他發現自己全身都是汗水，肯定是打坐時冒出的；現在他緩過氣來，又覺得這汗似是一個個小孔，拼命將他的熱量往外傾瀉，讓他發冷。
黑色鋒銳一瞪眼：“都這地步了還開玩笑？！我告訴你，你小子嫌命長就自己回去練去，別死在武館裡、給我惹來一堆條子！”
“你以為我願意啊？”清沂也不高興了，聲調像正預熱的火藥。他本來不想再多說話，但肚子疼得難受，只好冷冷道：“洗手間在哪裡？”
“樓下。”
清沂想挺直腰桿走路，但胃又往下扯著他，讓他微微彎腰、走得一點兒都不瀟灑。難道今天中午吃錯東西了？他剛胡思亂想，一隻有力的手就抓著他臂彎，卻是黑色鋒銳。黑色鋒銳臉色臭極了，他一聲不吭，扶著清沂下樓梯。
進洗手間，關上門，清沂實在撐不下去了，蹲下去大吐特吐（這是東方的蹲式便池），把午餐一點兒不剩地吐出來。他慢慢站起來，擰開水龍頭，清洗滿口胃酸。
“喂，你該不會昏迷在裡面了吧？”隨著兩聲敲門聲，黑色鋒銳的聲音傳進洗手間。
“你才昏迷，你全家都昏迷。”清沂本想把這話說得大聲一些，但始終是有心無力。他不禁暗恨：我要鍛鍊！
打開門，清沂感覺自己不用別人攙扶（雖然黑色鋒銳也沒扶他的意思），便自己上了二樓。黑色鋒銳跟在他身後，嗤笑道：“宅男就是宅男，身子比紙還單薄。”
清沂告訴自己：要忍。
兩人坐在蒲團上，黑色鋒銳扯了清沂手腕過來細細把脈，又道：“你心病不除，雜念叢生，總是要走火入魔的。”
“是我比對方弱小才會這樣的。”清沂道：“下一次我一定可以克服心理障礙。”
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“心魔哪裡有這麼好斬殺？算了，反正你也聽不進去。你就在這兒休息一下才走吧。”黑色鋒銳起身，然後自顧自地打拳。
清沂望著對方身影，卻一個動作都沒看進腦子。
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回家後，清沂換了拖鞋，直接將路上打包的漢堡放在電腦桌上，開機。他一邊等系統運作，一邊解開塑料袋。腹內空空的感覺並不好受，這讓他飢渴難耐。
上了論壇，清沂驚訝地發現頭條帖子竟然是“死靈一敗再敗”。點進去一看，他的胃口就打了一半的折扣：在激烈的交戰之後，屍骸溼地裡已經有兩座城市的所有權永久歸屬於生靈。之前不是只丟失一座城市而已嗎？為什麼一晚上下來就又丟一座？！斯考爾明明還拍胸脯保證要打白頭鷹個落花流水，這叫怎麼回事？不行，要冷靜。
清沂匆匆忙忙上線，過場CG和登入介面都讓他感到煩操。他反覆告訴自己：是的，我很冷靜。他成功控制住情緒後，也正好出現在城主府中。寂滅渡鴉依舊在屋內等他，不過這次有幾十只，一部分是屬下發來的，另一部分是各大公會發來的。
斯考爾彙報了當前局勢的由來。首先，斯考爾、法蘭吉、娜芙三人鎮守邊境城市A，白頭鷹派出十萬大軍以及自由頭等艙進攻A城，實際上是大舉進攻同處邊境的B城。攻陷B城後生靈大軍不做停留，繼續向多路迪維斯進發，斯考爾空降多路迪維斯展開指揮，將之擊潰。但就在同一時間，自由頭等艙攻破A城的城門，重創法蘭吉！作為最高級指揮官的娜芙當機立斷，放棄城市，退至多路迪維斯。斯考爾怒極，揮兵攻打B城，打了整整一晚都沒辦法拿下城市！！！8小時的轉化期一過，城市周邊的屍骸溼地便轉化為原來的草原。
會長們則十分擔憂。買了城市A和城市B的兩個公會意見很大，非要清沂賠錢不可；老牌死靈公會雖然不至於動搖，但他們都希望清沂能出面和白頭鷹交手。不管怎麼說，玩家都很難信賴一個NPC，並將自己的全副身家押在對方身上；與斯考爾相比，身為玩家的清沂才更可靠一些。
聽到一條條壞消息，清沂那原已冷靜的靈魂之火又開始震顫。難道……白頭鷹一直沒有下線？不可能吧，昨天到現在足足二十四小時了……
他忽然想起昨天將臣施法、改變白骨海洋的地形，此時也應轉變完畢了，不知變得怎麼樣呢？他釋放靈魂力場，先是愣了一下，然後狂吼道：“有沒有搞錯？！”
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（本篇摘抄的中醫理論並非能驗證的科學，但靜坐養氣的確是對人有好處的，我想。不過咱們這些過慣了都市生活的人，哪裡能有時間和心思靜坐呢）
（真理屠夫的確很強。可惜木有時間組一套奧札奇卡組，也得等到2013年春節才能再玩了吧。另，銀魔像卡恩坑爹，鑑定完畢）