�����A��늓�����ý�w���������ڼ��������������\ِ�İ�������F�У����lԓ�������ʷ�ԁ�����ص��d�^���¼���
��Ϥ����45��꠆T�У���6��EPO���ټt���������أ��z�y�Y������ԣ�����5����5���M�е�һ���w��ˎ�z�����R�����ڽ��꣬�������ѳ��F7���d�^���¼�����2003���������ˎ�z�ԁ�ȫ��������1/3����Ϥ���@Щ���R�İ����\�ӆT�漰����200�ס�4��100�ס�400�יڼ�Ů��4��400�ס�400�יں����ȫ�܌�����Ŀǰ��ˎ�z��Ʒ�ѱ��ĵ�һ�҇��H��ָ���Č�����}�顣�������Д���꠆T����������d�^����������̾���Ӛ�������Ѵ����c�����P�Kؓ؟����Ӛ��ʾ�����r�� �����}���_������Wһ���\�ӌW���ڵĽ��h���Ԟ�ע��EPO������\�ӆT���ٻ֏͡����T������ʹ��Ӛ���o����Ҳ���ܱ��L��̎�P��
【新章節更新遲緩的問題,在能換源的app上終於有了解決之道,這裏下載 huanyuanapp.org 換源App, 同時查看本書在多個站點的最新章節。】
�@�����x�ְ����������Ժ�����Ů���x�֣��քe�ǣ������Z-̩�Z��W��4x100������������W-���{��200�ף�����λŮ���x�ַքe��¶������-���S���������ȫ�ܣ����sɪ��-��Ӛ��4x400���������Լ�¶������-���m����400�יڣ���
������f���˽�ˎ�h�o���Ĺٷ������б�ʾ���������H����IAAF��ίӚ��������������ҽo���ęz�Y�������@�ӵěQ����Ŀǰ�@�����x���ѽ�����ِ�����w�Ľ�ِ�r�g��δ�_����������f����ˎ���팦���ʾ������Ŀǰ����ĵ����@�N������ˎ��t���������غϳ�ˎ���������L�������ѽ���һ��400���x��¶���a-̩�W���_�������ʹ���˴˷Nˎ�Ŀǰ�@�Nˎ���ѽ���ʹ����������\�ӆTˎ�zʧ����
��˸߱�������ˎ�x���ڰ���44�˵����\ِ���������@��ʮ�ֲֿ����@�����˰����ˌ����\ِ�����ǰ���ĸ߶ȓ��n��
�t���������غϳ�ˎ��һ�N���M���w�w�ȼt�������L��ˎ����w�ȼt��������������ѪҺ�е�ѪС��ĺ�����ѪС�������w�����d�������ã����\�ӆTѪҺ�����⺬�������ӟo�Ɍ������ߺʹ��M�������\�����������^�ƌW��C���ڷN���w��ѪС����ߣ���˺������S��������Ҳ�������˷N֮���\��������l�_�ġ�
����
���\ِ�쵽�ˣ����N��ِ���hҲ�_ʼ���B���F��
�@����һ����Ȼ�����顣
��ÿ�δ�ِ���������F�@���¼���
��Ҫ��ȫǬ�Q���������ֻ�����ϵ������ˡ�
�����@һ�����\ِ�_ʼ���t���������غϳ�ˎ��Ҳ�_ʼ�M�����Ľ�ˎ�M���ˇ��H�d�^���M���ıO���С�
�@߀�����ꡣ
����5�����I���ȫ���\��ِ�Ϸ����`��ˎ���5���\�ӆT���յ��ˁ����w���ԵĿև���������ȫ�ܵ����{��
���I����f���@5���d�^���z�����Ե��\�ӆT�e���� �C������ӍϢ�Q���@Щ�\�ӆT�յ�����ԵĿև����{������f�]�д_�J�@Щ�\�ӆT�յ����Ƿ����������{����춱��o�\�ӆT�Ŀ��]�����I����f��ϯ���ɱ�ʾ�� �C���ĵ��c�ǽ^�����ܵġ�
���I����һ����������ļ��ձȍu���������^ȥ���I���Ҳ���d�^�����}�ܵ���һЩؓ��Ӱ푣����а���Ů�ӂ�������W�٣������w�v���I����d�^����������߀�Ǻ�С��
Ȼ���@������������˺ܶ��˵��Pע��
��Ȱ��������I�ӵ��d�^���¼��@Ȼ�������羯�찢�������˸��X����Ī���d�^����
ǰ����ǿ���������˹���_�|���f�����������@Щ���Ķ����\�ӆT���N���@��һ��С�u�a���أ���
����֮�⣬�������������d�^����
�����ɺϵ��ǣ�����־���ƌW�����о����I�ӵķY���аl�F����������һ�N��Ȼ�}�s�Ŀ��Ժϳ�̴��ķ��ӽY�����@�����������I���\�ӆT�ijɿ���
�Ј���f���˴�5���\�ӆT��������`��ˎ�����Q���K���ڇ��H�����d�^������У���Ҳ����һ�N�d�^������춼��S�������������^�������»�˯����Ӱ��\�ӆT�l�]��
��Ȼ�@���f����������ˣ������ǷY���d�^�����f���������϶��X�����ڳ�壡�
���ǬF�ڣ�߀�������c�����֮�P���ĸ��X��
���τ���˹�@һ�����������@Щ���Ķ����\�ӆT���N���@��һ��С�u�a���أ�����������ٴ��cȼ��ȫ���猦����I�ӳɿ����Ɇ���
�����غܿ�Ҳ���������С�
�������@�����飬���������o�P��
�K��Ȼ����Ԯ���@�����飬��������l��֪���������ؿ������@����������Ǭ�Q����\�ӆT֮һ���ׇ����������ˎ�z���]�и��ë�������N�������@���ĵط������}��
߀�DŽe�˵Ć��}���Λr߀�ǂ��o��֮Մ��
�����ر��ˮ�ȻҲ�����˷��J����̝�ܿ����I�ӷ��d�^��ί�T�����ѣ���춲����C��5�����I����\�ӆT����ˎ�����`��ˎ��֮�У����Ԍ������@5���\�ӆT�M��̎�P���@��ζ��5���\�ӆT�п��܅��Ӽ����9��15���_ʼ�İ�������\ِ��
���I�ӷ��d�^��ί�T���o��ί�T����ϯ���ɱ�ʾ����5���\�ӆT����ˎ�ﲻ�����練�d�^���C�����е��`��ˎ��֮�У������҂�Ҫ߀��������ס�֮���������練�d�^���C���͇��H�����11�պ�12���ڰ������_�ĕ��h�Ќ��@һ�Q���M�����ጏ�飬��������^���@5���\�ӆT�����ԅ��Ӱ�������\ِ��
�����H������¶����4�����x�ֺ�1��Ů�x�����ς����M�е����I����\��ِ�ϱ����ʹ�����`��ˎ��mȻ�@5���\�ӆT�������I�ӵ�피��x�֣����@���d�^���L��߀�����Զ��������Q�����I�������Z�ӡ�
���^���@Ȼ���@߀������鰢�������@߅Ҫ�ľ����@��Ԓ�^������������ĽY����
ֻҪ����_ʼ�룬�Ǿ�����ˡ�
�����Ǜ]�І��}��
�܉�Ӱ푵������صĂ���B��Ҳ�ǿ��Եġ�
�@���棬���������ā�����������
�@�����ز����䟩��
�����DŽ���˹����Փ���@Ȼ���д��}��Ӱ����ģ����Ҏ��ǵ��͵ġ�������ҕ���ˡ�
С�����ܳ������\�ӆT���@�����T�ӵ�������
�㲻���SЧ���Ƽ��l�_����߀�������SС�����F���w���x�Ĺ֫F�
��������Ψһһ�α���ˎ�Ӱ��ٶȵĕr��߀�������ҋ��������e�����ǰ��һ�L�롣���������f������Ҳ�S���ҋ������еĕr�����̫���ǣ��_���ӹ��e���д������Ƿ֣��@����Ψһһ�α���ˎ�Ӱ����ٶȡ�����֮�⣬�ٟo�ڶ��Σ�������׃������
��̝�F�ڷN�����������Ƕ���ꠣ�����K�����}�ψF��룬�ѽ���������һ�жŽ^�o�˿ڌ��ęC����
��Ҫ�������@�㵽ʲ�N�h���ǎ��Dz����ܡ�
�����p���K��ɲ�ϣ���Լ��������������ҠI��ľ��棬��ijЩ��ɢ���{�ԣ������Ӱ��
����ِ֮ǰ���F���@�ӎׂ��h�����H���������ѣ��ڱ������\ِ�ϣ�����Ӌ������ȡ��Ӻ�Ѫ���ڃȵ�1000��ݘӱ����@�h�h�����˱��W��Ŀ��700�εęz�y����
���H����ϯ�ρ��˱�ʾ�����҂����M��һ����������ķ��d�^����������ص���ֹ��Щ���ڻ���Ҫ�l����ʹ���`��ˎ����О顣���H���ѽ������_˹�����_˹���Ї����ׇ������I������О����c�����d�^���z�y�ć��ҡ���
����@�N���飬�䌍�K�����e�p���p�_ٝͬ�ġ�
߀���Ǿ�Ԓ�����Խ�����䌍����Լ�����Խ�á�
�����ǰ��������@���棬ҪС���c�ˡ�
�����������ښvʷҲ���١�
�@�r����S��һ���������߀��һ�l���^��Ҫ���Ǿ��ǡ����������H��������8��12�պ�������̎�PҎ�t��̎�P�κΓ����ߡ�
Ŀǰ�����H��Ҏ��һ����ֻِ���Sһ�Γ��ܣ��S�ᓌ�ܵ��\�ӆT���oՓ���������Ƿ���һ�εē����ߣ��������P������
���H���l���˴��S˹5��11���ڰ����f�����S���\�ӆT����Ҏ�t�����Ⓦ�ܡ�һЩ�\�ӆT���֪����һ�Γ��ܲ����ܵ�̎�P����˹��Ⓦ��һ�Ρ��@ʹ�ñ�ِ�����ӣ��KӰ��ҕֱ��Ч������
���ʴˣ��҂��Q���ڱ������\ِ���������_ʼ������Ҏ�t����
�@�Ҏ�t���δ����Ҳ��Ӱ����h��
�����_ʼ�Ŀ��Զ�Γ��ܵ�21���o�µ�����Ҏ�t�����κ�һ�α�ِ�У�ֻ���S��һ�Γ��ܷ�Ҏ�l�����oՓ�l�ڱ�ِ���ٷ�Ҏ���ڶ��Σ���������ȡ����ِ�Y��������Ҏ���ǣ�ÿһλ�\�ӆT����һ�Γ��ܷ�Ҏ�ę�������Ҏ�t�Č�����Ҫ����߱�ِ�ľ��ʳ̶ȣ�ʹ֮���m���ҕ�D����
�������һ���������������ĵIJ��DŽe�ˣ����������������������
��Ҏ�t��ʩ�ᣬ��˶������ׇ���f���\�ӆT�ķ���������f�����ԾS�o�����\�ӆT��������ɣ����_�ܽ^���ׇ��ı�ِ�Ќ�����Ҏ�t���ܵ��ˇ��H���ľ�������u��ȥ���ڰ����e�е�����\ِ�ό������µ�����Ҏ�t���Y�����ׇ��\�ӆT�����ɵ����|����Ҏ�t��ȡ����ِ�Y�����ܽ^�x�_ِ���K�����ܵ��ϴ��[��ʹ��ِ���R����С�r����ɐ���Ӱ푡�
����ÿһ����Ҏ�t�ĸĄӣ�����������С��׃����
�\�ӆT��Ҫ���m���̶�Ҳ�����ӡ�
�����f�R������Ϳ����R���m����
�������đB�ϣ��^�������F��С��Ӱ푡�
���r����ـ�����y�ȣ�����������ӡ�
���^�����@����K����f��
�K���������T��
������δ�����ɿ��ĕr�����@��Ҏ�t�ˡ�
�䌍���_ʼ�ص��@߅��߀�ǿ��ԓ���һ�ε�Ҏ�t���������c���m���ء�
�F�����á�
���ÿ��ԸĻ��ˡ�
���d߀��������
�����@Ȼ�@�ӌ��һЩ�\�ӆT�͕����F�����ϵ��{����
�@�������^�ġ�������Ҏ�t����
�����̓���Ҏ�t��һ�γ��F������2001��3��13���_ʼ���ڵͼ��eِ����ԇ�С��㓌��Ҏ�t���_ʼԇ���A�Σ�����ԍ���^�࣬���c�������^춇��������߀��ʩ�е�һ�Γ���Ҏ�t����2010��1��1���_ʼ����������ʽ����������������m���㓌��Ҏ�t���K��ʩ����2011��Ĵ�������\ِ�ǒ����㓌��Ҏ�t�ĵ�һ�����ͱ�ِ����һ���ܺ��߾Ͱ����ˣ�������.�����ء�
��Ҏ�t֮�£���ɳ�u�϶�Ҳ��Ҫ�m����
���^���}��ԓ�����m������߀�Dz��e��
����֮�⣬������߀��һ�����Ǿ���̩ɭ.�w�����K춰l�����ǂ������������������ԣ�
����ֻ���ܳ�9��59�ijɿ����ܓ��������أ������@�ӵļ��g����һ�п��ԑ���������������
�����Ǯ���200���ܳ��˃H����~�ˠ�.�s���d��������.�����صijɿ��ᣬ�����d�^������ِ����L�ٴα��������@�����}��
���@�����˲���˼�h�����ܳ��˚vʷ�����ĺóɿ����ҕ�����������ġ���
�����벩���ؕ����Ҹ��d����֪������һ��������x�֣��@�����ǂ�����Ϣ�����ֻ�м��ҵĸ��������ܴ�ʹ��׃�Â���
���������\ِ��Ҫ���������أ���ȡ���F�l�ᡣ��
�@�����K���ښvʷ��ӛ���п��^��ԭԒ��
�]�뵽�@һ�Σ������@�������У����� ����һ�顣
�w���ĺ��ԣ��F�� �����Ĵ_�ǟ�Ѫ���v�����@Щ���^�ğ�Ѫ���v���K�������������ڡ��W�һ����һ�΄��ư���ҹ�ա��ᣬ�ص���Ļ���]�����Ј���
�����Ц�ģ�����߀���w���@�䡰���A�ԡ���
���f����ֻ���ܳ�9��59�ijɿ����ܓ��������أ������@�ӵļ��g����һ�п��ԑ���������������
Ȼ�Ჩ�����ܳ���9.58s��
������ٴ��Ì��H�ЄӸ��V����
�ֵã����������ܳ���9.59s��
��Ҳ�A�����ҡ�
�Λr��߀�ܲ����@���ɿ�����
�@����������.�����ص�׃�B֮̎��
�@�����K������ö࣬�Ų����F�ھͺͲ����ؽа壬���ό��������Լ��Č��������������P�I��
ʲ�N�����J���ҵ����x��ݔ�o�����أ�����ͬ�������ѽ��������C�������������ģ�Ҳ�S���������ĸ��ࡣ���F�ڣ�����ԓ݆�����ˣ��ҕ����@�e�C���o�ゃ������
�@�NԒ߀�����ˣ��������f����������̩ɭ.�w����
���^���K��ĵĴ_�_�Ǻ�������.�����أ��������挦�ϡ�
�@Ҳ�ǽ���ِ���_ʼ�ᣬ�����ِ�ĵ�һ�Ό��Q��
��������С����������˹�ؽ��^���M��һ��������ʽ���Q����
�@Ҳ���Dz�����ȥС������Ŀ�ģ�Ҳ�������K���Ժ��m�������w�C�ϣ�ǰȥ����˹�ص�ԭ��
����˹�ؽ��^����ِ��
�@���^�ľ��^�����������^�ġ�����ʽ����ِ����
�e���������һ����������Ȼ߀��150�ֵ�ِ�ƶȡ�
��������.�����أ�ͬ�����@���o䛵ı����ߡ�
�K���@���^ȥ���ǵģ���]�в��e��ͬ���Ǟ���ȥ�����@��150�Č�����
�����Ǟ��˺Ͳ����،��Q150�ס�
�����Լ��Ĵ��㡣
�K����Ҫ�^ȥ������Ҫ�Ĵ�����ǡ���
��150���ϣ�����������.�����أ����������Ǐ����Լ����n�̅^������
�Լ�Խ��Խ�õ�200�׳ɿ��������Mһ���ӳֵ�100����ȥ��
�@Ҳ���K���ںϷ��L���£���Ҫ�_��9.80s����Ҫ������һ���������^��
���N���@Ȼ����Ŀǰ���f���@һ����ِ����������m�ı�ِ��
�Λr߀�в������ڡ�
���nj���Լ����n�̅^���S��
�������Ĵ��M���ܡ�
���N�K��ſ�����Լ��x�����@��һ������ġ���ِ����
Ҳ������ʲ�N�F�����w�C�ϡ�
�����Ǹ���������ׇ��Ƚ����ӎ�����ِ�ʹ�ِ�ľ��ʡ�
һ���w�C�������յ��˺û���������.�����صĺ�Ӎ��
�K������˹�ص�������ĺܟ��飬����ǰ���ˎҲ��e�ı���ҹ�ꡣ
Ҫ��Ҫһ������ˣ�أ�
�K����
���^�@���Ǻܲ����ص����L��
�K�����Z�����֙C�ظ�����
���棬���s�����ˡ�
�����ͺ������֙C�����m��ȥ���A���õľƵ���Ϣ��
�����ؿ���ِǰ�@�N�ˣ����K��]�@���뷨����Ҫ����һ�����w�ʂ䡣
�ú������@��150�Ľ��^����ِ���Լ����n�̅^�����������Mһ���ڶ�Ӗ�ᱻ���l������
�@����������Ҫ��������.�������M�еġ���ˣ����
PS���B�m�Ӱ�Y�������_ʼ�a�ρ�~~~~~~~~~~~o(�i�n�i)o~~~~~~~~
����~~~~~�������ᱳʹ�ȳ�����~~~