起先沉昕每天都會早早的起來，在小雲兒的帶動之下主動去花園裡散步，有時候會快走。不過沉昕現在這麼胖，稍微一運動就會出滿身的汗，早上剛剛沐浴更衣過後，出外頭曬曬太陽出出汗，車曉的衣服就會溼透，緊接著又要回景霞殿去洗一遍澡。
後來的日子裡沉昕就決定用節食來讓自己變瘦，節食的速度雖然快，但有的時候沉昕會暴飲暴食，一下子瘦了三斤，暴飲暴食之後又會胖回五斤。
雖說蕭居月在很久之前就說過不會嫌棄自己胖，但是多多少少沉昕對於現在肥胖的自己心裡還是有些膈應的，想要快點瘦下去。蕭居月已經在外頭打仗打了好久，很久都沒有給自己帶回過一封信。上一次見到蕭居月，還是他出戰之前的那一個晚上，他來找過自己。
沒有蕭居月在身邊，沉昕都不想出去外頭玩了。前些日子裡她還很喜歡去的李家賭坊，近日也沒有再去過。沉昕感到那些地方對自己而言，逐漸喪失了新鮮感。沉昕覺得與其在外頭沒心沒肺的玩耍，倒不如在宮殿裡蹲著，哪都不要去，這樣又能美白還能減少開銷。是一個非常經濟實惠的做法。
現在每一天沉昕要做的事情，就是在小雲兒的帶領之下，跑到花園裡去好好的運動一下，身上的肥肉總歸是會逐漸消失的。堅持控制飲食，多多運動，合理的減肥。
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沉昕最記得的是，在她減肥的第七個晚上睡覺的時候，夢到了樓安安居然出現在自己的寢宮裡，穿著自己還很瘦的時候穿的那些衣裙。
夢中的樓安安穿上那些衣裙之後，對現在肥胖的自己冷嘲熱諷，還說什麼高貴的衣服還有精緻的首飾都沒有辦法像她戴的一樣那麼好看。
沉昕簡直要被夢裡的羅安安氣炸了肺，第二天醒過來的時候就連小雲兒都還沒過來叫自己起床。沉昕就已經自動自覺的洗漱好，一個人跑到花園裡去散步。然後還跑起步來。
汗流浹背地回到寢宮之後泡了一個澡。早飯只吃了一個雞蛋，午飯也是一個雞蛋，晚上就是喝水。極端的飲食直接把沉昕給餓到虛脫了。後來太醫告訴沉默是金，這樣的減肥方式太過於極端，要慢慢來，合理的節食加上適當的運動才是長久之計，不然傷了身體以後很難懷上孩子。
起先沉昕剛開始減肥的時候毫無效果，一會兒就暴飲暴食，一會兒又的不行。那會兒的沉昕總覺得自己是減不下來的，甚至還在深夜裡躲在被子之中嚎啕大哭。
後來她在太醫的幫助下，一點一點的在變瘦，身上的脂肪也逐漸流失，線條也變得緊緻起來，看上去要比最肥胖的時候瘦了不少，不過還是很難回到最先瘦的那個狀態。不過看到這樣的自己沉昕已經感到挺滿意的了，不會太瘦也不會太胖，看上去就很健康。
現在沉昕每天都在做的事情就是在運動節食，然後默默地在心裡祈禱著蕭居月的戰事趕緊平定，早日歸來。想要趕緊見到一個完完整整的蕭居月。