到了凱撒健身，高雲沒急著去找老闆馮銳和幾個老部下，而是和李劍晨認真鍛鍊起來。
去杭市的這四天，他也沒忘了健身，不是自重訓練就是抽空去附近的健身房蹭體驗次數，所以身體各項屬性都略有提升。
【人物角色】
【姓名；高雲】
【年齡：28歲】
【身高；178cm】
【體重；85KG，體脂率（9%）】
【主職：無】
【副職：獨立模特、小透明自媒體。】
【情感狀態：戀愛中。】
【屬性】
【力量；26（10）3%】
【耐力；22（10）53%】
【速度；20（10）35%】
【柔韌；21（10）25%】
【靈敏；18（10）85%】
尤其屬性的最後一項也是最低的一項；靈敏，在這四天高雲針對性的特訓之後，從62%提升到了85%，距離升級還有一步之遙。
所以，高雲今天的訓練是器械力量訓練為輔，靈敏特訓為主。
做了四組三大項訓練；臥推、深蹲、硬拉，又加個三組高翻，高雲便歇息了十分鐘，藉著休息時間還吃了一根香蕉喝了杯蛋白粉。
補充好體力，留下李劍晨繼續在器械區做力量訓練，他獨自走進了私教區，卻正巧碰到胡月在裡面帶著一個新來的女會員做戰繩訓練。
“加油，最後二十秒！快！”胡月顯然看到他了，但掃了一眼理也沒理，好像沒看到一樣，繼續給女會員上課。
“忙呢？”高雲不以為意，如往常一般打了聲招呼。
“啊？”女會員以為在說她，抬起頭看看，因為是新來的沒見過高雲，所以迷茫地點點頭：“啊。”
高雲擺擺手：“沒事，練著吧。”
說完話，他面色不改，在私教區地膠繪製的圖案上跳來跳去，步履輾轉騰挪，專注地做起了靈敏性的訓練。
對於被小胡拉黑這件事，雖然有點意外，但高雲其實很淡定，他一點也不慌。
拉黑？拉黑我的人多了，你算老幾？
嗯，記不清了，大概是老八吧。
老鐵們啊，只有你們想不到的，沒有老八做不到的。還是那句話，今天老八我，挑戰一把拉黑高雲！兄弟們，奧利給，拉黑他！嘔~嘔~嘔……
女人是一種情緒化的動物，情緒化到什麼地步呢？百分之八十，甚至百分之九十的女生，會在某段時間因為天氣原因而哭，掉眼淚那種哭。
比如說，今天突然下雨陰天，看不到太陽、月亮，或者刮大風，或者有霧霾，那世界上很多女生就會為此而哭。
你如果問她為什麼哭。
少部分女孩會說出原因；“我分手的那天也下雨、我家小貓死了那天也颳風、我大姨媽來了”等等諸如此類的，聽著還算能讓人理解。
但大部分女孩會淚眼婆娑的告訴你：“我也不知道，反正我就是想哭。”
男人能理解麼？不能！
男人會覺得不可思議，我靠，這也能哭？你不知道你哭什麼？
這就是男性思維，直腸子，結果導向，和女性截然不同。
所以，男人永遠猜不到女人在想什麼，下一步要做什麼，因為很多時候，連女性自己都不知道自己在想什麼。
女人心，海底針，這句話說得就是這個意思。
而幸好，在大部分情況下，男性也不需要去懂得女人在想什麼，完全不需要。
你只需要做好自己，不要受她們的情緒所影響，該幹嘛幹嘛就好了。
女孩子拒絕你的約會，不理你不跟你說話，或者確定戀愛關係後跟你鬧，跟你作，拉黑你，跟你提分手，這都是很正常的情緒化舉動。
這時候，男性千萬不要受到影響，就算你因此感到很生氣，很憤怒，很有挫敗感，很傷心很委屈很想哭，那你也不能表現出來，要沉得住氣。
一旦你表現得受到女孩的情緒影響，你自身就會失去雄性魅力。
用微信被拉黑這個情況舉例，本來很有可能只是女孩一瞬間情緒化的舉動，例如：“今天大姨媽來了、今天沒太陽、今天下雨、今天太陽太大、今天上班被老闆批評，心情不好，我也不知道反正我就想拉黑試試你”等等亂七八糟的原因順手把你拉黑。
就像她們會因為天氣原因哭，她們也會因為天氣原因把你拉黑！
這種情況換成一般男性立刻就會忍不住，連翻電話轟炸，問她為什麼要拉黑自己，如果電話打不通還會去當面去找她質問。
本來女孩並不是因為你的原因把你拉黑了，但你一做了那些受到她的情緒影響下所作出的舉動，立刻會讓妹子討厭你、不喜歡你。
妹子會覺得自己已經征服你了，你的一舉一動全在她的掌控之下，她會對你興趣全無。
要知道，男女關系，戀愛關係，其實講的是誰更無所謂，誰的需求感更弱，誰就佔據上風，老子的“無欲則剛”在這裡同樣適用。
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那麼面對微信被拉黑，正確方法應該是怎樣的？
可以發短信，發一條，隔段時間不回再發，發兩條，兩條還沒回不要再發了。
打電話，打一次，一次不行過一會再打一次，兩次都不接，立刻停止不要再打了。
如果上述你都做了，都沒回你。那麼最後一招，去見面。
但不要帶著情緒，平和一點只需要見面打個招呼就好，女孩理你，你就跟她平靜的聊天，除了問“為什麼拉黑我”以外，想聊什麼聊什麼，亂聊。
聊天氣，聊以前，聊美食。等妹子自己沉不住氣，主動問你拉黑的事情，你再詢問原因。
見面打了招呼還不理你？當你不存在？一個原因是妹子氣沒消，情緒沒過去，你換個時間再來一次，但還是那個原則，不要來第三次！
另一個原因，是你自身的綜合價值在女孩的眼裡不高，注意，是在女生的眼裡！
要麼，你展示自己更多的價值讓女生看到，比如法拉利的車鑰匙啊，可以捅穿鋼板的一頭肌啊。
要麼，去努力提升自己，去健身變帥，去讀書變有趣，去賺錢變得更有錢，除此之外沒別的辦法。
或許會有很多人對這套理論嗤之以鼻，拿出自己的經歷來論證，說自己或者身邊人受盡委屈怎麼死纏爛打，怎麼深情款款，付出了多少時間，多少金錢用什麼代價終於把女孩感動了追到手了，或者終於把女友挽留了，現在也結了婚。
其實，曾經高雲也深情地死纏爛打，但是失敗了。
再結合他身邊朋友的情感經歷來看，現在他認為，上面的情況，一個是機率問題，死纏爛打確實有機會，但成功者還是很少很少的。
二是成本問題，你如果覺得這個女人值得你這樣浪費生命浪費金錢，那你就去做，需要注意的是往往百分之九十九的女人是不值得。世上除了你老媽和你親姐妹，沒有別的女性值得你這麼犧牲自己。
三是，不要以為結婚就是終點。高雲有一個朋友追了一個妹子追了3年，無微不至的照顧，為妹子換工作、換城市，買房。
終於結婚領證，兩個月後，妹子提出離婚，然後就離婚了。
女孩不是騙錢，離婚時什麼都沒要，就是覺得真的不喜歡、沒感覺、不合適而已。
高雲的那個朋友離婚後便把婚房賣了，回到自己原來的城市工作生活，經此事他大徹大悟，逢人便哭著說。
“舔狗不得house啊。”