和江靖琪談戀愛的事，高雲壓根沒隱瞞，除了在上課時沒以前那麼曖昧，鏡頭外兩人的舉動和男女朋友差不多了。
周圍人又不瞎，都能看得出來，沈瓊霄最近也略有耳聞，但因為兩人上課時間不一致，一個上午，一個下午，正好完美錯開，所以兩女還沒有正式的見面。
不過嘛，各自都在高雲釋出的影片裡見過對方了。
……
別墅內，下午四點。
高雲剛剛完成今天的健身二練，走到一樓準備等徐清蕾過來上課，卻看到沈瓊霄坐在餐廳吃飯，王勝在桌對面陪坐，心裡覺得奇怪，往常這個時間她早走了啊。怎麼今天這麼閒，還在這吃上飯了？
“這是練後餐？”
王勝見高雲走過來，便解釋道：“沈老師剛鍛鍊完，說自己有點餓，我就為她做了一份健身餐。”
“哦。”
高雲沒在意，順勢坐到沈瓊霄旁邊的椅子上，隨口道：“以後她長期在這健身，你給她做份健身食譜吧，每天攝入什麼營養，多少含量，詳細些。”
“讓沈老師在自己家裡也能控制好飲食，不然每天三四頓飯呢，就這一頓吃的對有什麼用？！”
“好的！”
王勝點點頭，眼神在兩人身上看看，道：“我現在就去做食譜。”
說完話，轉身離開，餐廳就剩下兩人。
要說團隊裡誰最有眼力勁兒，還得是在後廚廝混多年的王勝，年齡不是最大的，但絕對是最會來事兒的。
情商夠用！
高雲心裡讚許，轉頭看向沈瓊霄。
她披肩的長髮溼漉漉的，應該是剛洗過澡，身上之前那件運動服換了件白色的連衣裙，坐在那宛如一朵出水芙蓉。
正所謂；藕花朵朵立池塘，雪豔離塵素雅妝。一點冰姿無媚態，三分傲骨不張揚。
美呀，是真美！
高雲覺得自己剛練完腿部肌肉，現在該練練眼部肌肉了。
健身，健身，健康全身，一塊兒肌肉也不能落下。
調節眼球轉動的肌肉共有六條，負責眼睛的上轉、下轉、左轉、右轉，這六條肌肉統稱為眼外肌。
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徐清蕾說了，要自己好好鍛鍊這一對眼睛，以後指著它出演戲呢，多看兩眼如此絕色，眼球極速轉動，超越梁超偉指日可待。
超偉的眼睛會說話？到時候我能讓我的眼睛會唱歌！
一摸摸上美人你那玉足纖～
二摸滑似錦肌潤膚滑軟似綿～
三摸裙襬邊裙襬邊迷離掩～
四摸楚腰纖楚腰曾經舞翩躚~
……
一分多鍾過去，兩人誰也沒說話。
面對高雲充滿侵略性的眼神，沈瓊霄不緊不慢嚥下嘴裡的食物，瞥了他一眼，才緩緩道：“你最近病情有所加重，快吃兩個療程的奮乃靜吧，不然可能要威脅別人生命安全，走上犯罪的道路。”
“別胡說。”
高雲不以為意：“你長得跟嫦娥似的，我看兩眼不行？！”
“看吧。”沈瓊霄笑了笑不去管他，繼續專心吃飯。
一個人的吃相，對外無聲地傳遞著你的家庭背景、你的自我要求。
單純以一個人的吃相來推測這個人的性格、教養、人品素質、家庭條件等情況，或許有失偏頗，但確實有一定的依據。
沈瓊霄吃飯的過程很賞心悅目，首先坐姿就非常正，腰部和頸部挺得筆直，標準的握筷姿勢，全程沒有叮叮噹噹的餐具碰撞聲。
用餐時沒有多餘的話，只是專注於咀嚼食物，這還不同於一般大家閨秀那樣小口小口吃飯，手拿湯匙都要小拇指挽花端著的做作勁兒。
一舉一動透露出自然，優雅。
長得好看就是任性，吃個飯都這麼有格調！
高雲眼外肌鍛鍊到要充血了，沈瓊霄也吃完飯了。
她端起杯中的檸檬溫水喝了一口，最後用溼巾輕拭嘴邊。
“勝哥手藝真不錯。”
“跟你說個事兒，以後我每天都在這兒鍛鍊，吃完健身餐再走。”
高雲正愁不知道怎麼還人情呢，當即表示支援：“沒問題，就這麼來，三個月你體型就會發生顯著變化。”
“對了，你現在還自己開車來呢吧？用不用我讓司機接送？”
之前在車展上買的五臺車，除了邁巴赫勞斯萊斯曜影，剩下三臺已經都提車了，高雲還多僱了一個司機，加上園丁兩人平常接送幾位私人老師。
沈瓊霄沒什麼猶豫便同意了，隨後忽然問道：“今天你還上舞蹈課麼？”
有情況！
高雲不動聲色：“上啊，晚上七點。”
沈瓊霄點點頭：“那我等會走，想親眼看看你的1號。”
如此真誠直白，給高某人整得怪不好意思，哪怕你找個藉口說想看我跳舞呢，老說實話幹嘛？！
“你看看！”
高雲一臉正經：“當初的玩笑話你還當真了，什麼1號2號的多難聽啊，愛情哪有先來後到？以後不要提這種話了。”
看他這幅做派，沈瓊霄腦海中忽然浮現兩個字，再次端杯飲水，嘴中緩緩道：“渣男！”
“唉~”
高雲嘆氣道：“以前逛車展買車時，叫人家高菩薩；現在我談了個女朋友，叫人家渣男？”
“你這是用人朝前不用人朝後啊，我鄙視你！”
沈瓊霄聽得渾身起雞皮疙瘩，偏偏找不到什麼反駁理由，皺眉擺手：“徐導來了，你快去上課吧，再和你聊一會我怕剛吃的飯吐出來。”
……
今天藝考培訓的課程略有變化，不再是之前臺詞的練習，而變成了表演基礎訓練。
“咱之前上的課都算鋪墊，今天才算是正式課，影視表演的第一堂——解放天性。”
“現在，我帶你認識一下到底什麼是解放天性。”
根據老徐來說，在成長的過程中人們學會了太多偽裝自己天性的本事。
吃飯不要吧唧嘴，要慢條斯理；不要在人前哭泣沒有人會同情你；不要一受傷生病就弄得人盡皆知，讓人覺得你軟弱；見人說人話見鬼說鬼話，兩面三刀，虛情假意等等。
虛偽也好，家教也罷，隨著年齡的增長，尤其在這個社會上摸爬打滾，隱藏自己的天性是必然的。
人人都戴著面具，如果你覺得不適應，你也戴上就好了。
但戴著這樣的面具，在舞臺上、在鏡頭前，顯然不能呈現出你所要的表演。
所以我們才需要“解放天性”，只不過這和我們長久以來賴以生存的與人相處的技能是相悖的。
要拋去以前的偽裝，迴歸五六歲孩子的心態，在眾目睽睽之下，想哭就哭，想笑就笑，不再掩飾自己的內心，不再在意別人的目光去做自己想做的事而已，便是解放天性了。
“好，上臺吧，種子訓練！”
老徐講了些關於解放天性的理論知識後，便讓高雲上臺。
幹什麼呢？
側躺在地上，雙手放在胸前，雙腳也縮起來，膝蓋碰到胸部，把身子蜷縮到最小，想象自己是一粒玉米種子。
沉睡，吸收水分，發芽，生長，衝破土地，歷經****，烈日炎炎等極端天氣，最後成長為一顆高大的苞米荄（gai）子。
高雲在地板上整整裝了半個小時的玉米種子，裝的十分辛苦，最後終於長成苞米荄子，下課後的第一件事就是……
“呂子墨你他媽笑的挺歡啊？！嘎嘎嘎笑的跟個鴨子一樣，後期音訊都修不掉，你過來給我演個鴨子！當做花絮了！”