在掠奪海大富之前，陳沖也曾受過陳近南的指點。
然而根據掠奪結果來看，在穴位和經脈的研究上，陳近南遠遠比不上海大富。
不過這也正常，一個是皇宮太監，一天無所事事，多的是時間瞎琢磨。
另一個是江湖草寇，每日忙於生計，東躲西藏哪還有時間深入研究？
陳沖一邊講解周身腧穴測量、取穴之法，一邊以針灸銅人為樣本，為四女指明穴位位置。
“修煉內家功夫，必修先從識穴開始，只有認準身上諸般穴位，才能明白經脈路線。等到運轉真氣之時才會安安穩穩，所以識穴這一步，你們一定要仔細。”
四女應了一聲，表情卻不太一樣。
大小雙兒長在天地會，自幼由會中女師傅教導武藝，武學根基稍強一些。
她們對穴位瞭解雖然不全，但之前練『小擒拿手』時好歹學過一點，此時臉色還算輕鬆。
阿珂表情就沒那麼淡定了，她自小和師傅生活在一起，雖然也會點穴解穴，但其實是照貓畫虎，並不知道其中利害關係。
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更何況她雖然聰慧，奈何九難不給她好的學習機會，以至許多穴位名字都不認得，這讓她著實有些苦惱。
建寧公主則不然，她認字沒問題，頭腦也很機敏，對習武興趣也大，所以雖然她接觸武學最晚，進步反而是四人中最快的一個。
在幾人記憶穴位時，陳沖這邊則有些煩惱。
現在要練武的有四個人，而陳沖目前只有兩門內功，以及一門能修煉出真氣的橫練外功。
幸好大小雙有心靈感應，勉強可以算一個人，倒也不會出現功法不足的情況。
阿珂不會內功，於是陳沖在一番權衡之後，直接決定讓她練『玉蟾功』。
畢竟這門功法陳沖也會，而且有系統在身，他的修煉方法一定沒問題，剛好能給少女一些指點。
武功招式方面，阿珂其實並不缺，反而會很多套路。
只可惜由於九難教導不用心（或者說根本就是有意為之），這些招式大多殘缺散亂，完全不成體系，也沒法發揮出應有實力。
在得知阿珂習劍近十年劍之後，陳沖也不打算讓她改練拳腳，而是準備問陳近南要一門好點的劍法，彌補她武功招式上的短板。
大雙小雙在天地會時，練過一門叫《紅拳小周天》的內功心法。
不過這門心法十分粗淺，單純只是積攢真氣，遠達不到打通經脈的地步。
於是陳沖決定，讓兩人一齊修煉『陰陽磨』。
這門功法雖然一般，好歹能打通兩條經脈，比她們原來修煉的好多了。
在武功招式上她們已經有了『小擒拿手』，再補上一門『化骨綿掌』，本就擅長纏鬥的兩人，就更難纏了。
至於之前計劃的合擊武功，暫且只能放一放。
當然，如果能夠找到也可以拿下，反正天地會羊毛不薅白不薅。
最後是建寧的修煉功法，不過這次陳沖沒怎麼費心思，畢竟早就已經作出決定。
主要功法為『十三太保橫練金鐘罩』，招式以十三式『百發百中穿心龍爪手』為主。
這兩門武功兇狠霸道，練起來卻又簡單，非常適合建寧使用。
內功心法、武功招式陳沖都不缺，唯一比較麻煩的就是輕功身法。
雖然他很眼饞九難身上的『神行百變』，不過暫時還沒有著落，輕功問題也只能先行擱置。
決定四女修煉的武功之後，陳沖並沒有直接將秘籍交給幾人。
仗著對武功熟稔於胸，他很雞賊的把功法分成了【行氣、積攢、運勁、衝關】四部分。
行氣，是真氣的行走路線，是一門功法的基礎部分；
積攢，是真氣勾連五臟、提煉五穀精氣再納入丹田的手段；
運勁，是如何將丹田真氣調動，為自己一招一式加持內力的法門；
衝關，是真氣大成之後，驅使真氣衝破經脈阻塞的訣竅。
而陳沖抄錄給幾人的部分，僅僅只是其中的前兩篇，而功法中最精華的“運勁、衝關”之法，則暫時保留了下來。
如果想更加穩妥，還有“口傳身授”這種“古法”，不過考慮到效率太低，陳沖並不打算使用。
之所以這麼做，倒不是他對四個姑娘一點信任也沒有，單純是習慣性謹小慎微。
要說四女中陳沖最相信的人，當之無愧是建寧公主。
兩人接觸的時間最早最長，她為陳沖的犧牲也最大。
因此選擇教建寧『十三太保橫練金鐘罩』而不是別人，也並不完全是因為她有抖挨木的潛質。
第二則是李珂這個身世可憐、被命運玩弄的少女。
阿珂被九難拋棄之後，精神完全處於崩潰狀態，而在她最脆弱的時候，是陳沖將她救了出來。
在陳沖看來，自己雪中送炭的幫助，絕對勝過吳應熊無數倍。
再說自己的顏值、武功，也不是三姓家奴之子可比。
所以與其說陳沖相信阿珂，倒不如說是陳沖相信自己的魅力。
這種沒來由的自信，說實話很難解釋，如果不是靚仔，也根本沒法理解。
至於最後加入隊伍的兩個雙兒，即便她們口口聲聲叫著“恩公”，陳沖又有記憶做參考，他也沒有完全相信。
靚女又怎樣？
老子是讀書人。
“這些內功心法你們拿好。”
陳沖吹了吹墨跡，將兩張寫好的秘籍交給兩個雙兒和阿珂：“別的不要想，先背熟再說。”
三人接過宣紙，興奮的點了點頭，隨即跑到一邊去記憶。
看到別人都有秘籍，建寧有些急了，她噘著嘴道：“衝哥，我的呢？”
不著痕跡的瞟了一眼，見三女正在默默背書，陳沖便故作嚴肅的說：“你要學的武功比較特別，不需要打坐練氣，主要以動作為主，這個只能口傳身教，咱們去內間，我來給你仔細講。”
建寧傻乎乎的點點頭，小尾巴一樣跟著男人走到裡屋，卻發現陳沖反手拉上了幔簾。
少女忽然警惕起來，眼珠死死盯著陳沖，似乎是在看什麼變態一般。
“衝哥，你要幹什麼？”
陳沖將地上茶桌收走，隨即從隨身空間取出一匹布。
他將布抖開鋪在地上，這才小聲說道：“我教你的武功雖然怪，但是厲害一點，你偷偷學不要聲張。”
少女雙眼一亮，瞬間如小雞啄米般點起頭來：“我保證不說，你快教我！”
陳沖機警的又檢查了一遍窗子，隨即催促道：“沒人看得到咱們，你快把衣服脫了。”
“脫衣服？”
建寧看了看地上布匹，紅著臉頰忸怩道：“衝哥，這裡是船上啊，你就這麼著急嗎？要不、要不咱們靠岸，去客棧開個房吧！”
陳沖：？？？