陳沖手持燭臺，緩步走進海大富臥房。
門一推開，一股怪異的味道撲面而來。
這是一種混合了尿味、香薰、以及人體老邁、腐朽之後的氣味，令人聞之作嘔。
他絲毫不懷疑，天天在這種屋子睡覺，只怕要得鼻炎。
小桂子，狠人一個。
陳沖不敢貿然入內，索性將門窗全開啟，等毒氣散了再進去。
這段等待的時間，正好去解決“慢性化骨綿掌”的問題。
回到自己臥房，他再次開啟了自己的系統。
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姓名：陳沖
俠義值：30
武學：陰陽磨[8重+]、化骨綿掌[圓滿]、八卦掌[7重+]、八步趕蟬[5重+]、百發百中穿心龍爪手[2重+]、玉蟾勁[1重+]、
雜學：馬術[4級+]、醫術-經脈[3級+]、醫術-藥理[2級+]
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在掠奪海大富一身能力後，最大的變化，就是屬性更豐富了。
兩項醫術和馬術，一起組成了【雜學】這個新的分類。
想必今後再獲得什麼“醫卜星象、琴棋書畫”之類，也會囊括其中。
更讓陳沖想不到的，是海大富竟然將化骨綿掌，修練到了圓滿境界。
這門詭異莫測的功法，是崆峒派不傳之秘，必須以《陰陽磨》的內勁催動，才能發揮出威力。
原劇情中，唯一一次展示其奧妙，便是海大富一掌將小桂子化為膿血。
而且海大富說過，中了慢性化骨綿掌之人，若在青氣到手肘前沒有解除，也會被化為血水。
但在獲得這門武功之後，陳沖就知道海大富說這種話，更多的是為了嚇唬韋小寶。
所謂慢性化骨綿掌，其實就是以“陰陽磨”的真氣，侵蝕中招之人的身體。
“陰陽磨”主修雙手一陰一陽兩條經脈，尋常人中招之後，真氣會沿著手太陰肺經蔓延，最終傷及肺腑，讓人咳血而死。
其中所有奧秘，陳沖在掠奪這門武功之時，就早已經完全洞悉。
只是稍稍思索片刻，便已經知道如何解決自己身上暗傷。
自己雙手“手太陰肺經”和“手陽明大腸經”已經打通。
要解決陰性真氣實在簡單，只消將真氣從“手陽明大腸經”走一遍，再灌回“手太陰肺經”即可。
他寧心靜氣，不多時便感覺雙手“手太陰肺經”中隱隱有充盈感，而“手陽明大腸經”，卻沒有這個感覺。
這就是陰陽不調的表現，而“化骨綿掌”正以此法侵害人體。
陳沖輕吐濁氣，丹田勃然而動，隨著一呼一吸，一點真氣沿著經脈，進入了肺腸兩宮，將點點精氣提煉而出。
這些精氣隨著真氣運轉，再次流入“手太陰肺經”與“手陽明大腸經”之中。
在獲得陰陽兩性之後，陳沖便開始搬運真氣，沖刷海大富留在自己經脈中的暗勁。
這個過程並不複雜，真氣流轉三次過後，手臂上青氣就已經消失於無形之間。
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他並沒有起身，而是繼續修煉內功，一邊積攢真氣，一邊體悟新獲得的知識。
八卦掌是一門外功，修煉以軀體鍛鍊、擊打技巧、發力訣竅為主。
可以說，在穿越之前，陳沖根本就不懂任何內功修煉知識。
他雖然喜歡看武俠片、喜歡看修真小說，但很多基礎知識，卻沒人說個一清二楚。
什麼是後天、先天？
內功一天可以修煉多久？
如何辨別內功心法高明與否？
在這個武學凋零的時代，拿這些問題去問江湖人，他們也不一定能說得清楚。
畢竟很多練武之人，一生都是循規蹈矩，照著師傅教導、秘籍記載苦練，處於知其然、不知其所以然的狀態。
而陳沖在擊殺海大富，掠奪了他一身本領之後，終於找到了部分答案。
但諷刺的是，為他答難解惑的，並非大圓滿的《化骨綿掌》，也不是達到八重的《陰陽磨》。
而是看似不起眼、被分類在雜學中、且只有3級的《醫術-經脈》。
泱泱華夏、浩浩神州，延綿數千年的武道，從來和醫、道不分家。
上古聖賢所著《靈樞·經脈篇》有言：“經脈運轉、各有其時”，這也就是所謂的“子午流注”。
因此，修煉內功的時間，也必須遵循經脈運轉規律、陰陽輪替法則。
十二正經，對應十二個時辰，分六陰六陽。
孤陰不生、孤陽不長，幾乎每種內功，都是擇一陰一陽修煉。
所以每個練武之人，在打通一條經脈之前，每天修煉內功的時間，都是均等的兩個時辰。
譬如《陰陽磨》這門內功心法，主修經脈為“手太陰肺經”和“手陽明大腸經”。
在“子午流注”之中，這兩條經脈對應寅、卯二時。
所以，但凡修煉《陰陽磨》的武者，在打通這兩條經脈之前，每天能修煉內功的時間，就只有凌晨3點到7點這四個小時。
修煉內功為什麼難？
堅持數十年如一日，不論寒暑日夜、每天枯坐四個小時搬運真氣，這能不難嗎？
而且這種作息，還並不固定，隨著經脈逐漸打通，還會跟著變化。
每多打通一條經脈，每天也能多一個時辰的修煉時間，直到十二正經全部打通為止。
當然，並不是所有的內功，都有修煉十二正經的法門。
崆峒畢竟是流傳數百年的門派，雖然已經沒落，但在秘傳心法中，卻記述了如何分辨內功好壞。
三流心法，主修十二正經中兩條，並能打通部分其他經脈。
二流心法，包含十二正經所有經脈的修煉方法。
一流心法，除了十二正經，還有奇經六脈的修煉方法。
絕世神功，則是直指先天境界，包含十二正經、奇經六脈，以及任督二脈的修煉方法。
只可惜，崆峒派內功《陰陽磨》，只是三流功法中的下等貨色，只有兩條經脈的修煉方法。
這也是海大富這老東西，為何苦苦鑽研經脈奧秘的原因。
當然，現在海大富一了百了，他的難題也轉到了陳沖身上。
他目前只會兩門內功，除了大圓滿的《陰陽磨》以外，就是剛剛入門的《玉蟾功》。
只可惜，《玉蟾功》主修經脈，對應的是子醜二時，即便能夠修煉，也只能淺嘗輒止。
強行逆行修煉，對身體並無好處。
目前，陳沖非常需要一門主修“足陽明胃經”的功法，否則休想更進一步。
而在《鹿鼎記》這個時代，這並不是一件容易的事。
幸好他能夠穿越，在其他武學昌盛的世界，多的是絕世神功，總能進入後天境界。
曾幾何時，陳沖也不知何為後天先天，但在得到部分醫道知識後，這才勉強有個粗淺的認識。
世人皆知，凡修煉內功，無不從十二正經開始，而十二正經，則勾連五臟六腑。
人吃五穀雜糧、大魚大肉，都要靠五臟六腑消化，獲得精華維繫生命。
“五穀之精，煉而為氣，行於經脈，可得神異。”
而修煉內功，便是從食物中提煉精華，從而完成“煉精化氣”。
不過人吃的食物，畢竟是有形之物，即便煉精為氣，也只能得到後天之氣。
所謂後天境，便是從後天有形之物中，提取精華煉為真氣。
當十二正經、奇經六脈打通，丹田真氣也足夠充盈，便可以開始修煉任督二脈。
任督二脈打通後，便在人體與天地之間，搭起了一座橋樑。
屆時，“餐風飲露、吐故納新，攝天地之精於無形”，這便是先天境界。