想到這裡，胡健盤膝而坐，將兩手自然的垂放於腿上，閉上眼睛，就照著木靈訣中的方法，放鬆心神，嘗試感受天地間的靈氣，做到第一步引氣入體。修煉的第一步自然是感受天地間的靈氣，引導靈氣由手心足心進入十二經脈，進行一個周天迴圈，而後匯聚於胸前的中脈之中，再由中脈沉入丹田。
在吸收靈氣的過程中由於經脈中的濁氣堵塞經脈，只有很微量的靈氣能夠進入體內，而隨著運轉的過程，濁氣也會慢慢的被靈氣自毛孔排擠出體外，經脈也會愈加通暢，身體體質也就會自然而然的變好，基本每個修道者從不會有疾病的痛苦。
許久，胡建的眉頭深深皺起，他一嘗試將自己像木靈訣中所說放到一種空靈的狀態，就會想起父母的樣子，不知道父母會在外面遭遇怎樣的風險，根本沒法靜下心來，哪裡靜心感受所謂的那股不可言狀的靈氣。
慢慢的胡健睜開了眼睛，重重的嘆了一口氣暗暗搖頭，“不行，父母親剛走，滿腦子都是他們的事情，還是沒辦法靜下心來呀，只能等等了。”
當然，胡健心底還有著另外一層隱憂，是不是自己靈根品質太差乃至沒有靈根，根本無法感受到靈氣的存在...
胡健慢慢的躺在床上，想著跟父母在一起的種種時光，思緒橫飛，各種亂七八糟的想法湧入腦中。
不知道過了多久，胡健只覺眼睛乾澀無比，眼皮也很是沉重，便強迫自己靜下心來，慢慢進入了夢鄉...
第二天一早，太陽從山的東側緩緩的露出了頭，青村各家的煙囪中冒起了炊煙，村口處的村民們互相打著招呼，青村的生活很是安靜祥和。
兩個時辰以後，小白趴在胡健的臉上，扒弄著胡健的眼皮。胡健也從睡夢中醒了過來，摸了摸小白的頭，揉著眼睛從房門中走了出來。
小白撓了撓頭，看著胡建的眼睛閃過一絲擬人化的錯愕之色，以前每天早上胡健起床都會跟自己嬉鬧一會，怎麼今天...
內院之中，小翠還是穿著碎花裙子，在院子裡的水井邊打水，額頭上帶著幾顆晶瑩的汗珠。胡健吸了一口氣，緊鎖的眉頭舒展開來，對著小翠說道，“早啊，小翠姐。”
小翠這時才注意到胡健，眉眼展開，笑道“你今天起晚了，早飯給你留在桌上了，對了，張爺爺說老爺夫人有事要出趟遠門，一大早就出門了，看你睡得香，就沒給你打招呼...”
“嗯，我知道啦”。胡健的眉頭又微皺了起來，腦海裡浮現出昨日的一幕幕場景。
他甩了甩頭，將這些念頭甩出腦外，然後就轉身朝主屋走去，看了桌上的稀飯和饅頭，草草的吃了一下，就往外院走去。
胡建家的房子類似個四合院，除了後面是一座山，其他三面都是屋子，三個屋子中間有個小院，堆放著柴火等各種雜物，小院中間正是一個水井，而主屋外還有一個頗為寬敞的大院。
胡建站定在門口，院子裡有一顆三人高的柳樹，水桶粗細...
張爺爺正坐在柳樹下的石凳上，眼睛望著村口的方向，嘴裡不時吐出大大的菸圈。
不知道是不是心理作用，胡健感覺張爺爺看起來有些落寂，甚至連腰都隱隱不似往常那麼直了。
“你起床了，老爺他們...” 張爺爺沒有回頭 ，正想告訴胡建胡仲和趙玲出遠門的事情。
“嗯，小翠姐和我說了，我已經知道了。”
胡建坐在了張爺爺身旁的石凳上，看著村口，小白則爬上了兩人頭上的柳樹，蕩著鞦韆。
“張爺爺，外面的世界是怎樣的啊？”
張爺爺微愣了一下，心裡疑惑，胡健每次都會問胡仲他們什麼時候回來，今天居然不問了，不過他想到胡仲趙玲他們最近經常出遠門，胡健可能是習慣了，嘴巴又含住了菸嘴。
“外面的世界啊，很大”張爺爺頓了頓“也很複雜，爾虞我詐，而且遍佈妖獸，毒獸，甚至海邊還有更為強大的海獸，不似青村這般簡簡單單，危險異常。”
“我想聽聽，張爺爺你講給我聽好不好？”胡建轉過頭。
這時張爺爺也轉過身，不知道是不是錯覺，他覺得胡建的臉上稚氣盡去，似是一夜之間成熟了許多。
他拿起大菸斗，深深地吸了一口，而後將煙緩緩吐出，望著遠處，臉色有些複雜，“外面的世界.....”。
東林大陸，東林幅員遼闊，足有億萬裡，整個大陸妖獸林立，毒獸橫行，甚至海邊還有更恐怖的海獸侵襲。而東林最東方是一片茂密的原始森林叫做獸林，森林無邊無際，其內遍佈各種各樣強大的妖獸，越往森林深處，妖獸就越是強大，還從沒有人能走到森林的盡頭。
而最西方和最南方則是一片無邊無際的大海，分別叫做西海和南海，海中也滿是各種各樣，模樣怪異的強大海獸，比妖獸更為強大，而且海中常年雲霧繚繞，船隻一旦進入就會迷失方向，根本無法回來。
而大陸的北端極北之地，則是一片原始沼澤叫做毒澤，沼澤中遍佈毒蟲蟻獸，常年有迷霧籠罩，迷霧中也有很重的毒氣，人在淺處還好，但一旦深入沼澤，不用毒蟲毒獸侵襲，就是沼澤中的毒氣就足以讓人頭暈眼花，中毒身亡，被毒澤中的毒蟲分食，連骨頭能剩不下。
東林大陸很大很大，從最東端的原始森林獸林往最西端的西海，常人終其一生也絕難能走完，即便路上沒有妖獸，估計還沒走到一小半就壽終正寢了。
冬林大陸內部也是危險異常，國與國之家的蠻荒之地盡是妖獸，毒獸，危險程度雖說比不上獸林，毒澤，西海和東海這種絕地，但也是危險無比，即便是傳說中的金丹大修士一個不慎也會慘死其中。其內的妖獸雖說不像獸林那樣無邊無際，但數量也是成千上萬，比如贇國與鄰國塞國中間的蠻荒大陸，據說裡面有一隻6級妖獸雲翅鳥，可開山裂河，一個振翅，就是一座城鎮都能吹的毛都不剩，可怕異常。
在東林大陸上，原本只有修道者守護時，人族只能龜縮在彈丸之地，每日裡對周圍遍佈的妖獸提心吊膽。但自百萬年前，毒修，蟲修，獸修一脈的興起，無數大大小小的國家開始出現，這些國家東西南北盡是被巨城要塞所守護，國內的妖獸也幾乎被屠戮殆盡，人族就從此開始崛起，日子也好過了許多。
而胡健所在的位置就是東林大陸的最東端，靠近獸林，一個名為贇國的小國。贇國東西南北有四個巨城要塞，中間就是贇城皇城。而說贇國是小國只是相對而言，其佔地也有近千萬平方公里，而其東面方向一個名東薈城的巨城要塞緊挨著獸林。正因為如此，東薈城經常會有妖獸從獸林裡流竄出來，屠戮村子，生吃人肉，經常釀成一方慘禍。
雖然軍隊守護，甚至贇國也有修道宗門協助，但奈何獸林面積太大，妖獸又奇多無比，要不是天險多瑙河相助，東薈城只需守護多瑙河下游的一片區域，贇國估計早就破國了。但即便如此，東薈城守得還是艱辛異常，每年都有大量士兵，修道者慘死在無邊無際的獸潮之下。
胡健所在的村子就隸屬於東薈城，不過其是西南部的村子，中間還有東薈城以及兩個小鎮，足有1500裡之遙，靠近贇城，倒也還算是安全，妖獸相較而言很少，就比如青村最近的一次妖獸禍害還是40多年前的事情。
胡健目露震驚之色，輕輕揉了揉自己的太陽穴，像是消化著剛剛接收到的資訊。
“張爺爺，修道很難嗎？”胡健想了想，問道。
“嗯，人的靈根品質基本就決定了人的修行成就，靈根的品質分為下等，中等，上等，地靈根和天靈根，傳聞天靈根的修道者只要不夭折，便可以直達築基境，邁入修仙者的大門。
而下等靈根從未有人能築基成功，最高的也只有達到練氣六層的修為而已，中等可能只有一線希望築基成功，但達到築基也就是修行的盡頭，到頭來還是一抔黃土。”
“那豈不是說如果沒有靈根，或者靈根不好，那就一定沒法變強了？.”胡健臉色變得有些蒼白，聲音微微有些顫抖。
“理論上來說是這樣，但是修仙之路哪有這麼簡單，真正能達到金丹大道，成為一方強者的人寥寥無幾，而只要金丹期以下，修為高深的煉體士也可以與之抗衡，他們覺醒的血脈之力強橫，力大無窮，有妖獸的恐怖速度和力量，可以輕易破開修士的護體靈盾，一拳轟爆妖獸的腦袋，也是非常可怕。”
“那煉體術這麼厲害，為什麼不能抗衡金丹期以上的強者呢？”胡健聽到煉體士的強大，眼中閃過一絲亮光。
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“煉體術被稱為蠻夷之術，終點就在武聖境，而金丹期可劈山裂地，遠強大於武聖境的強者，甚至金丹期之上據說還有傳說中的元嬰期，生命可達兩千年之久。”張爺爺站起了身，抽了一口煙。
“蠻夷之術？”胡健的臉上露出一絲疑惑，似乎不是很理解。
“武聖之後就是武瘋境，古往今來，也有幾位天縱之才，不過突破不久後都是性情大變，到最後變得如妖獸一般嗜血異常，都被東林大陸的人聯手擊殺了。”張爺爺的臉上露出了一絲落寂之色。
“不過金丹期的修士太少，千萬中無一，所以也可以說煉體士可以與修道者抗衡，不過真正要強大到守護冬林大陸的程度，還是只有修道者能夠做到。”張廣輕聲道。
“那張爺爺是修道者嗎？”胡健緊緊盯著張爺爺。
“我哪有那個命啊，我就是學了些煉體術，有把子蠻力，不過現在也是快進入棺材的老頭子嘍。”張爺爺自嘲的笑了笑。
“張爺爺，您能教我煉體術嗎?”胡健驀然話鋒一轉。
實際胡健心中早有此想法，自己不能修煉的機率很大，聽到張爺爺的話，煉體術可以如廝強大，雖然不能抗衡金丹大道的大修士，但是也厲害非常，不禁產生了修習煉體術的念頭。
張爺爺一口煙，抽了一半，詫異的看著胡建，看著胡建的臉上鄭重的表情，本來打趣的話，不由得咽了回去。
張爺爺眼睛一轉，沉吟了片刻開口道，“煉體術可不好玩，而且要吃很多苦頭，你確定要練？”
“我確定。”簡簡單單的三個字，胡健說的卻異常鏗鏘有力。
“那好，如果你真的想練，那我就教你。”張爺爺聽著胡健的話，回答道。
他的想法很簡單，強身健體，有些保命的的手段肯定是好事。