下午，李宇眾人按時到達訓練場地集合。
“好了，既然大家都到齊了，我也就不囉嗦了，訓練我們直接開始。”黑姬面對著眾人說道。
“現在，李宇你上來。”
李宇來到黑姬面前。
“我將用軍中我帶的隊伍中的一套鍛體方式來和李宇過招，都看清楚了。”
“李宇，向我攻擊。”黑姬命令道。
李宇沒有猶豫，聽到話後便直接衝向前去。
黑姬看著李宇衝來，擺好了姿勢，等待李宇來到她的面前。
當李宇到達她面前時，黑姬沒有躲閃李宇的拳頭，而是直接用手纏了上去。
李宇頓時失去了平衡，收住了拳頭，岌岌地穩住了身體。
而黑姬則是一掌把李宇拍到地上。
臺下眾人看見後都有些驚訝，一隻手就如此輕鬆地撂倒了李宇。
“各位應該看見了我剛剛的身法，這就是我的一種獨特的訓練方式，結合了華國古代的太極，再用軍體術的方式來施展出來，對抗敵人有奇效，特別是你的敵人比你的力量強時，可以以柔克剛，以弱勝強。”
李宇從地上爬了起來，看著這套鍛體術也是眼前發光。他剛剛感受到了黑姬並沒有使出很大的力氣，而是用技巧來對抗的。
“現在我就一招一式地交給你們，今天下午學不會不準回去。”
說完，黑姬便朝著他們演示起來。
一旁的青青無聊地看著他們，打了個哈欠，看起來有了一絲倦意。
“報告教官，學這個鍛體術需要太極的招式嗎？”徐磊向黑姬問道。
“不用，你只要學會現在我教給你們的就好。”
時間一絲一秒的過去，炎熱的下午也沒有阻止眾人訓練。
“好了，我看了一遍，你們剛剛差不多學會了鍛體術的招式，但是都不夠精湛，這個招式也是需要每天都鍛鍊的，這樣，明天開始每天站軍姿半個小時，在練習鍛體術一個小時。”黑姬緩緩地說道。
“現在開始檢驗你們的學習效果，陳妙出列。”
陳妙聽到後便向前跨出。
“你現在開始練習一遍鍛體術。”黑姬說道。
陳妙便熟練地向眾人展現鍛體術，連一旁的青青也感到陳妙的天賦絕倫。
“好了，歸隊。”
練完後，陳妙便回到了隊伍。
“現在，徐磊出列。”
徐磊向前跨步。
“展示。”
徐磊聽到後也沒有遲鈍，也開始演示鍛體術。
令黑姬感到滿意地是，徐磊演示的鍛體術也可以達標，雖然比不上陳妙，但還是可堪稱優秀。
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徐磊演示完成後，黑姬滿意地點了點頭，說道：
“今天的訓練成果你們十分優秀，多練幾天差不多就會熟悉了。對了，提醒你們一下，在訓練即將結束時，你們會與另外一隊有一場比賽，而那只隊伍來自華都，比賽的重要性你們應該明白，所以我要求你們只准贏不準敗。聽清楚了嗎？”
“聽清楚了！”李宇眾人大聲喊到。
“好，今天的訓練到此結束，解散。”
在回去的路上，徐磊問向李宇：
“宇哥，我現在還在想魔紋的事情，你說這魔紋的發現會不會直接影響到我們魔法的地位？”
“只要魔紋修煉體系的方法被我們得知，我感覺我們會把魔法和魔紋相互融合，而且我聽說魔紋的適用性要大於魔法屬性的覺醒，至於地位嘛，我們藍星肯定還是以魔法為主流，畢竟魔法我們已經熟悉了，這是不可撼動的。”