石室內還有三個房間，陳師兄帶著他們進入其中一個房間，發現古長老正盤膝坐在一個團蒲上閉著眼睛。
聽到房間內的動靜，古長老睜開眼睛，陳師兄恭敬的說道："師父，人已經帶來了。"
"嗯！你去修煉吧！"
"是。"陳師兄走向旁邊的團蒲盤膝坐了下去。
古長老看向李昊天和林川，兩人趕緊恭敬的叫道："古長老！"
"嗯！原來是你們兩個小家夥啊！沒有記錯的話你叫林川，另一個叫李昊天吧！"古長老微笑著說道。
"是的，古長老！"
"聽說你要找我指導，是修煉上遇到什麼事嗎？如果事情並不複雜的話，就不用使用長老指導的機會了，之前不是說了嘛！有修煉上的事可以來找我。"古長老仍然微笑的道。
兩人聽了，心中高興不已，連忙道："多謝古長老！"
"說說什麼事吧？"
"主要是我們兩個馬上晉級旋照期了，不知道應該注意什麼，所以來問問古長老。"李昊天說道。
"原來是這件事啊！這麼快你們就要晉級旋照期了？哦！想起來了，林川是天靈根，修煉速度這麼快有情可原，不過我記得李昊天是真靈根吧！修煉速度也這麼快？"古長老詫異的說道。
"古長老，我主要是在上次襲擊的時候，真氣全都用盡了，回到宗門，在修煉室恢復了一天，就直接轉化了一半的真元。"李昊天回答道。
"哦！這麼說也有情可原。"古長老說道。
"正常情況下，關門弟子晉級旋照期都有師父在旁指導，你們內門弟子和外門弟子都是各個執事負責，你們沒有找負責你們的執事嗎？"
"我們不知道啊！自從上次天魔宗的事情之後，還從來沒有見過吳執事呢！"林川說道。
"哦！也對，天魔宗的事情，宗門抽調了大部分的人，應該是忙不後來，畢竟許多地方需要只執事的，既然你來到我這裡，我就給你們兩個小家夥講講。"
"旋照期是修真者的開始，也是最重要的，如果在旋照期能夠打好基礎，對你們的未來有很大的幫助。"
"要說旋照期應該注意什麼？第一個就是要達到內視，能夠"看"清丹田內的狀況，第二個就是靈氣了，只有在靈氣充足的地方，晉級起來才會更加的容易。"
"對於你們來說，這兩點是重中之重，而且在晉級的時候一定要保持平常心，只有這樣在晉級的時候才會更加的容易。"
"晉級旋照期的過程，首先是要凝聚出靈根，然後將靈根凝聚起來形成蓮子的形狀，記住，是蓮子的形狀，只有這樣對於你們來說在以後的道路上才能走的更遠。"
"當然也有凝聚成其他形狀的，不過那樣是需要特殊功法的，而且以後想要修改功法十分的困難。"
"而凝聚成蓮子的話，就能夠修行許多的功法。"
"我們修真者在現階段一共分成三段，初級境界——煉精化氣：旋照、開光、融合；中級境界——煉氣化神：心動、靈寂、元嬰；高階境界——煉神返虛：出竅、分神、合體；大乘境界——聚虛合道：渡劫、大乘、飛昇，飛昇也就是成就仙人，但是距離我們太遠，就連出竅期，在我們北域也很難。"
"修真階段論修真之路大致可分為以下幾個階段：旋照、開光、融合、心動、靈寂、元嬰、出竅、分神、合體、度劫、大乘。"
""這十一階段一：旋照，鑄造身體基礎，可以用簡單的法術。"
"二：開光修行起步階段，可以看出修真者的種種跡象，法術上可以表現出異相。如：飛行，起火，爆炸。體內丹田位置有發光的蓮子形物體發育。"
"三：融合，身體跟修為開始結合在一起，是個能力提升的階段。蓮子生長發育並開花，蓮花清晰的生長於丹田。"
"四：心動，修真的第一個危險階段，心靈出現悸動。蓮花開始結出獨有的心臟，兩顆心的跳躍和對真意的迷茫，是心動期的特點。"
"五：靈寂，波動後的平穩，步入真正修真的前階段，符咒等已經頗懼靈驗，可以幻化形體，展現萬千幻想，法術等威力大漲。開始與武術界有本質上的區別。"
"六：元嬰蓮花心臟發育成一個本相嬰兒，真正步入修真殿堂。法術道術進入一個嶄新的階段。法術等已經具備某些實體的性質。
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"七：出竅，類似元嬰性質的神識可以飛出體外，進行諸如觀察，操控物體，影響其他低修為的心志等活動，對物的控制能力進一步加強。"
"八：分神，可以操控分身了，可以同時做兩件以上的事，可以同時對不同的地點施加影響。"
"九：合體，外神與元嬰結合在一起共同修為，分身基本趨近實體化，好象再造一個有血有肉的人十：渡劫修為趨近大乘時，身體已經具備宇宙永珍，是一個能量與精神的完美結合體。與之相對的一方面會產生相反性質的能量集合，兩種力量互相吸引，趨向與共同湮滅，天劫就是這樣產生的，所以不論你身在何方都是躲不掉的。渡劫的過程就是違反宇宙定律的過程。"
"十一：大乘鞏固修為的果實，慢慢累積力量，直到圓滿。就會白日飛昇！大乘期的修真者很少出現，大多隱居等待飛昇。"
"雖然現在距離你們很遠，不過你們也有必要知道。"
兩人認認真真的聽著古長老的話，沒有想到元嬰之上竟然還有境界。
也知道為什麼進入旋照期，為什麼要凝聚蓮子了。
"對於你們來講，凝聚靈根的時候一定不要著急，當具現出一條靈根後，就要加快鞏固，以免崩塌，增加晉級難度。"古長老繼續說道。
"在晉級的時候需要大量的靈氣，所以最好尋找靈氣比較濃郁的地方晉級，如果沒有這個條件，可以使用破界丹，破界丹可以提供大量的真元，不用再將靈氣轉化成真元。"
"不過破界丹有一點壞處，就是在凝聚成蓮子之後，還有第三步，需要擴張丹田，破界丹不能源源不斷的提供真元，所以這樣就有一個侷限。"
"這個擴張丹田不能停頓，必須一鼓作氣，所以只能使用一枚破界丹，如果使用第二枚破界丹的話，中間就會有停頓，所以使用破界丹晉級的旋照期丹田要比在靈氣濃郁地方晉級旋照期的小很多。"古長老說道。
然後看向林川，說道："你是單屬性的靈根，所以沒有太多應該注意的。"
又看向李昊天說道："你有七種屬性的靈根，選好要修行的靈根了嗎？如果選好了，那些放棄的靈根就不要具現了。"
"畢竟，靈根凝聚成蓮子，越多越困難需要的靈氣越多，所以你要考慮好。"