仍然被這條瀑布壓著的李墨白，聽了這句話，心裡也起了一股狠勁，強忍著兩處徹骨的傷痛，艱難的再次用雙手撐住地面，並且緩緩的將頭抬了起來，原本挺大的眼睛此時也眯成了一道縫，緊緊地盯著教練腳下的湖水。
‘一、二、三...’李墨白為自己默默的數著，而巨大的水流早已模糊了自己的視線，就連站在水面上的教練的輪廓此時也難以分辨，在頸部傳來一陣劇痛之後，自己的身體幾乎都縮成一團，這一次的襲擊李墨白都清楚的聽到了，堅硬的進食管上的鋸齒摩擦自己頸骨的聲音。
可這一次李墨白僅僅只是在岩石上大口喘了幾次氣，就立即恢復俯臥撐的姿態，再次重新開始。
第六個俯臥撐之後，在一次水流的縫隙中，李墨白總算看清教練的雙腳旁，先是翻湧起一股小小的水花，接著進食管帶著尖銳鋸齒的頭部就冒出水面，就像是一道閃電向自己襲來。
此時李墨白已經將身體撐到最高位，為了躲避這次攻擊，便立刻下降自己的身體，並且把頭部偏到一旁，鋒利鋸齒從頸部刺來，一直滑過了自己的背部，接著又縮回水面。
一道深可見骨的傷口，瞬間出現在了自己的背部，水流的巨大衝擊力更是讓這種疼痛感席捲了自己的神經，身體再次一軟，就在腹部幾乎要碰觸到岩石的時候，不知道哪裡來一股力量，驅使著自己的身體繼續緊繃著，雙臂再次發力，將身體一點一點地撐了上去。
“七！”
這一次雖然並沒有完全躲避掉攻擊，但是卻避開了要害，這點幾乎算不上成功的躲避，讓李墨白信心大增，但是剛要做第八個俯臥撐的時候，水面上此時竟然同時射出兩隻進食管。
再次失敗！同時也失去了右側的臉頰和鎖骨上的一塊血肉，此時現場要是有第三個人的話，就會透過李墨白的殘缺的右臉，看到他緊緊咬住的牙齒幾乎顆顆碎裂。
當人體產生連續不斷的疼痛時，體內的多巴胺就會急速分泌，讓人變得飄飄然並且達到一種亢奮的狀態，此刻李墨白就已經全身麻木，甚至腦子裡還出現了一種難以言表的快-感。
李墨白沒發出一句牢騷，甚至腦子裡都沒有想問教練，為什麼水裡同時出現兩隻進食管的念頭，整個人再次專心的進入到俯臥撐姿勢中，雙眼死死的盯著水面，任憑流水的衝擊，都不能把自己的眼睛合上一次。
還是倒在了第八次俯臥撐的雙重攻擊之下，自己的也丟掉了整個鼻子和兩隻手指，整個人猶如被喪屍啃食過一樣，面目全非！
“很好！我看到了你的進步，但是你的愚蠢也同樣讓我失望，我並沒有限制你必須要做雙手俯臥撐，不要這麼死板！讓我看看你還能有怎樣讓我稱讚的地方！休息一分鐘，你身體所受的損傷也會自動修補好！我期待你下一次的表現！”
聽到了教練的話，李墨白瞬間讓自己的保持緊繃的身體趴在了岩石之上，衝擊著自己的瀑布此時也像被時間凍結，懸在自己的頭頂折射出迷人的光彩，而自己受傷的部位也在剎那間變得完好無損。
雖然身體上的損傷全部恢復，但是疲憊的精神卻讓自己趴在地上大口的喘著粗氣，此時李墨白的腦中根本不敢想別的事情，
而是認真的思索著教練剛剛說的那句話，一隻手也可以做俯臥撐，但是另外一隻手要作什麼呢？反擊！？不可能，那條進食管能輕易的洞穿手掌或者是咬斷自己手指，用手去阻擋簡直就是以卵擊石。
“5、4、3、2、1、開始！”
透明教練的的聲音剛一結束，水流再次落下，李墨白也趁著剛才教練倒數的時候，狠狠的吸了一大口氣，然後將自己的左手按在胸口下的岩石上，右手則懸空在一旁時刻準備著水中的突襲。
但是頂著一條巨大的瀑布，一隻手做俯臥撐，這樣的壓力是成倍的上升，剛才雙手俯臥撐的時候，雖然有些吃力但卻不是不可能完成，這回李墨是真把吃奶的勁都用了出來，才完成了一個。
“哎！我真應該在訓練你之前，給你做個智商測試，聽著！根據環境的不同需要作出相應的變通，我只是讓你做俯臥撐，並沒有限制你什麼！”
突然出現的這句話，像是一個霹靂似的讓李墨白頓時開了竅，媽的!自己怎麼了，平時不是總感覺自己停聰明麼，怎麼到了這裡就智商直線下降，都把話明說到這個份上自己還不明白就絕對是個傻子了。
李墨白立刻試著啟動隨身空間，果然如同自己的猜想可以開啟，但是所有物體都是呈現出了一種灰色的狀態，什麼都取不出來，最後發現只有一把閃著光芒的唐刀，可以正常取出，二話不說立刻將這把刀握在手裡，左手以掌撐地、右手握著唐刀以拳撐地，就這樣快速的做了四個俯臥撐。
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就在做第五個的時候，水面再次湧動，那只襲擊過自己多次的進食管飛速射來，李墨白預判了一下它的行動軌跡，然後立即揮刀，鋼刀與進食管鋒利的頭部撞擊在了一起，李墨白這才看清在它的頭部赫然標記著一個數字‘7’。
媽的！敢不敢再小一點？這就是教練所說的編號？不到三米之內絕對認不清這個數字，還要看到後喊出編號它才會縮回去，又特麼的是個不可能完成的任務！李墨白來不及多想，再次拳掌撐地的姿勢頂著巨大的水壓連續做了兩個。
當正要做第八個的時候，水面同時射出兩條進食管，唐刀再次暴起，砍中了一個編號為1的頭部，同時左臂和支撐自己的雙腳立即一齊發力，將自己的身體向右邊橫挪了二十多公分，另外一隻進食管僅僅帶走了自己左腿上的一塊肉，就迅速的退回水中。
“八、九、十...”
就在李墨白忍著腿傷馬上就要做完第十個的時候，水面再次暴起，三隻進食管幾乎不分先後的一同襲來。
李墨白來不及多想再次故技重施，可其中一個進食管竟然在空中變動了軌跡，向著自己頭部襲來，如果頭部遭受襲擊，絕對無法完成第十個俯臥撐，在電光火石之間，李墨白大吼道。
“四！！！”
那支向自己頭部射來的進食管尖銳口器，已經刺入李墨白的額頭，但是確未繼續前進破開李墨白的頭顱，直接索回了水中。
這次只有肩部被輕微擦傷，第十個俯臥撐也順利完成，一直沖刷著自己後背的瀑布也在同一時間再次靜止，身心俱疲的李墨白長長的出了一口氣後，就直接趴在了地上。
“恭喜你，完成了第一個小小的訓練，第六次就能透過瀑布測試，真的讓我很驚訝，不過我更驚訝的是你竟然在12.36米的距離，就喊出襲擊你頭部的正確編號！你是瞎蒙的吧！哈哈哈，沒關係，運氣也是獲得勝利的關鍵因素！總之你可以進行接下來的訓練！”
教練說的沒錯，剛才真的是自己腦子抽風，亂喊的一個數字，為什麼喊四，自己都不清楚原因，但是卻奇蹟般的蒙對了！
李墨白趴在溼漉漉的地面上大口的喘著粗氣，好一會之後才扯著嗓子大罵道。
“他媽的！要是接下來的鍛鍊還是像剛才這麼變態，老子就不玩了，這次交的能量點我也不要了，靠運氣才能完成的專案，我可沒第二次好運氣來過關！”
聽到李墨白發出的抗-議後，教練就在水面上一步步地走了過去，在李墨白面前蹲下之後，近乎透明的腦袋上就發出一道光芒，光芒過後，李墨白發現自己身體再次恢復，但是手腕、腳腕、膝部、肘部、腹部就多出了一條黑色的‘束縛帶’，連口鼻處也有一個面罩似的物體，緊緊吸附在自己的臉上。
“初級關節阻能器，每個50公斤，並且讓你的關節活動起來會感覺到很大的阻力，面具則是減少了你40%的氧氣攝入，接下來的訓練不會有突然襲擊，只有你動作不規範、未及時完成、以及想要放棄這三種情況下，阻能器會釋放一點小小的電壓來幫助你完成訓練，訓練的時間還有多，來吧跑起來！時速不得低於每小時50公里，我說停下才可以！你可以的，加油！”
這特麼的不是教練，是魔鬼！李墨白還在震驚的時候，這些阻能器就同時爆發出了巨大的電能，讓李墨白直接變成了一條擱淺在池邊的鯉魚，整個人瘋狂的抽動著，五秒之後才停止點選。
“媽的！你雷電法王楊永xin啊！”
“別多話！跑起來！如果不跑起來，如果三十秒後你的速度低於每小時50公里，阻能器會再次糾正你！”
李墨白真的想哭，花錢給自己找罪受不說，每次懲罰都是這麼刺-激，雖然思想上是抗拒的，但是身體卻很誠實，立馬跳下岩石順著教練變換出的一條跑道，全力奔跑而去！
在訓練場裡李墨白徹底感受到了什麼叫做度秒如年，每一秒都是煎熬，是痛苦，終於在自己被點無數次，意志都要崩潰的時候，訓練結束，返回了現實世界。
李墨白此時的身體雖然躺在柔軟的大床上，但是一想到剛才的電擊，整個人都不由自主的抽抽起來，雖然現實世界中才過去24分鐘，訓練場裡確實240分鐘，自己除了跑了一個小時步，還扛著200公斤的巨大樹木在1000米的山頂和地面之間往返跑，每次只能休息一分鐘。
總之這短短的24分鐘李墨白畢生難忘，並且再也不想進入訓練場，但是在臨走之前，那個魔鬼教練親口告訴自己，自己定的套餐無法中斷，會在自己熟睡的時候自動進入訓練場，聽到這樣的話，李墨白欲哭無淚，只恨自己太年輕，見識太少著了他的道！
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