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第二日清晨！
楚行雲拖著受傷疲憊的身體走出了草廬，昨晚和獨孤戰練劍時被他傷的地方，現在還有一些隱隱作痛，也不知道是為什麼，自己那逆天的恢復能力似乎又不起作用了，不過仔細想想，他這能力似乎一直以來都是這樣時有時無的…
看來自己還是不能太依賴這自我修復能力呢！
楚行雲伸展了一下疲憊的軀體，就往他和馬可和黑風一起訓練的地跑去…
他們今天約定在那山坳裡開始用器材訓練，而器材昨天楚行雲都已經裝進帆布包裡準備好了，今天讓馬可和黑風帶過來…
楚行雲剛到訓練沒過多久，馬可和黑風也來了！
他們按楚行雲的吩咐，將昨天準備好的大帆布包也背了過來！
馬可背後揹著大帆布包，吃力的走到楚行雲面前，帆布包裡裝著鼓鼓朗朗的一大包器材…
嘭！
馬可吃力的將揹包脫下，剛一鬆手，揹包便重重的砸在了地上，看來裡面的東西還真不輕呢！
“楚大哥…我…我們…把東西…拿過來了！”
馬可喘著粗氣道，話都有些講不清楚了，看來這一路上，還真把他累的夠嗆的！
黑風背後的揹包也不比馬可多少，不過黑猩猩的身體本來就比普通人類要強壯不少，雖然黑風還年幼，但它一路背過來也不見怎麼吃力…
楚行雲上前將他們的揹包全都開啟，倒出一堆奇形怪狀的訓練器材…
“楚大哥，這些都是些什麼玩意兒啊！怎麼都這麼奇怪呢？這個像夜壺一樣的東西是什麼啊！”
馬可休息好了，話也利索了！看著他們背過來的揹包裡竟然都是這麼一些奇形怪狀的器材，又好奇的湊上前來問道！
完還伸手將那個黃銅鑄造的，長的像一個夜壺一樣，只比拳頭大一的器材拿了起來…
“哇靠，好沉呢！這玩意是幹嘛用的啊？”
馬可抓著這器材的手柄，掂量了下問道！
“這個是用來練習臂力的臂鈴，巴柔對於手臂的力量要求很高！我先給你們介紹下這些器材！等會再教你們怎麼練習！”
楚行雲完，又指了指一旁一個鑄鐵做的漆黑圓盤！
這圓盤和人的肚子差不多大，正是以前老張用樹樁做的那種練習腹肌的負重圓盤的升級版！
楚行雲道：“這個以前老張本來是用樹樁做的，不過用樹樁體積太大，攜帶也不方便！
所以我就用鑄鐵做了一個，這個叫負重盤！專門用來練習腹部力量的！”
他完後又從帆布包的側邊口袋裡掏出幾個紮實的橡皮筋接著道：
“這個是橡皮筋，不過它不是用來扎頭髮的，而是用來練習手指力量的！
這些都是我巴柔師父老張教我巴柔時用到的一些器材，我自己還想出了幾件器材，到時候也一起練習練習…”
著，楚行雲從那堆器材裡抱出一個半米多高的木樁走到他們前面！
就在馬可和黑風好奇這又是個什麼稀奇玩意兒時，楚行雲開啟了木樁中心的一個鐵蓋子，扭了一圈裡面的一個旋鈕！
只聽到咔咔咔的一陣聲響，這木樁竟然自己變形起來，自動伸出了手腳，變成一個木頭人！
這神奇的一幕，嚇得黑風往後退了幾步，齜牙咧嘴的對著木頭人一陣低吼…
“我靠！楚大哥，這玩意兒是你做的？”
馬可兩眼發光，吃驚的大聲問道！
楚行雲搖頭道：
“當然不是，我可沒有這種巧奪天工的手藝，昨天在司徒家族的鑄器閣裡看到的，聽這個只是司徒家族很普通的一種訓練器材，所以我就借了一個過來，正好可以用來訓練巴柔的摔技！”
馬可：“我就呢，也就司徒家族喜歡搗鼓這種玩意兒…”
楚行雲拿著一個全身都是橡皮包裹，兩頭粗中間細的棒子道：
“還有這個，這個叫敲擊棒，平時休息的時候你們相互敲打，可以練習抗擊打能力，中間這個凹槽可以用來在脛骨，手臂上再回揉搓！
這樣刺激筋骨和手臂上的痛覺神經，這些神經就會慢慢麻木起來！
到時候和人對戰就不會覺得疼痛了，特別是馬可你，骨瘦如柴的，抗擊打能力一定很差！要多加練習呢！”
馬可一聽，不服氣的嘟囔道：“你還好意思我，當初不知道是誰長的跟個骷髏架子一樣的…”
楚行雲一聽，瞪了馬可一眼道：
“你什麼？”
“沒，沒什麼…我們繼續吧，呵呵！”
“嗯！那我們先練習下昨天的起橋吧，不過今天要加上這個負重盤練習！
來！
你們都躺下，我把負重盤給你們放上！先做五十個熱熱身！”
完，楚行雲就讓他們躺下，然後將兩個一樣大的鑄鐵圓盤分別放在他們的肚子上…
馬可那“纖細”的腰身上剛放上那黑漆漆的圓盤，他整個人的臉色就不好了…
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他吃力的道：“楚大哥，你這圓盤有多重啊？”
楚行雲笑道：“不重不重，也就七八十來斤吧！”
馬可大吃一驚，苦著臉，皺著他那標誌性的兩條半邊眉，央求楚行雲道：
“什麼！這麼的圓盤這麼重！我是怎麼一放下去後，我就覺的肚子裡的腸子都被壓的四處亂竄起來！楚大哥，呵呵，要不你給我換一個輕的吧…”
楚行雲：“這是最輕的了，還有一百多斤的要不要啊啊？”
馬可：“不是吧…”
楚行雲：“好了！別廢話了！快做吧！人家黑風都做了好幾個了！”
“什麼！”
馬可吃驚的扭頭一看！
果不其然！
一旁的黑風，肚子上壓著負重盤，正一絲不苟的認真用肚子起圓盤，它那咬牙吃力的樣子，讓一旁的馬可都覺得有些羞愧了…
有時候馬可真覺得黑風不像一隻猩猩，更像一個人！
以前的黑風還像一個孩子，但自從上次被諸葛妙手教訓一頓之後，這個男孩似乎一夜之間就長大了…
馬可想到這裡，振作了一下神色，然後跟著黑風一起努力的訓練起來…