400米障礙確實是非常艱苦的，但卻是無法逃避的科目，透過訓練能夠發展軍人在軍事行動中的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡、鑽爬等基本技能。提高速度、耐力、協調、靈敏等身體素質。培養勇敢、頑強、堅韌不拔的意志品質。為戰時透過各種人工和天然障礙打下良好的基礎。
以後每到早，中，晚飯點的時候，鋼四連的戰士們，不是急於衝向食堂，而是衝向四百米障礙處，張建軍給他們立得規矩，每天飯點必須完成一個四百米障礙，他們豈有不遵守的道理。
剛開始，他們一個個也是怨聲載道，完成四百米障礙後，大家體能消耗非常大，跑完一個來回，都有反胃的感覺，哪還吃得下飯，可“人是鐵，飯是鋼”就算再吃不下，也得強忍著吃下，不吃的話，哪有力氣應對如此高強度的訓練，所以必須得吃，而且要吃飽喝足，才能保證體能。
經過一段非常難熬的階段，度過這個階段後，戰士們也慢慢適應了四百米障礙，也習慣了四百米障礙，並把四百米障礙當成飯前開胃菜，如果飯前不走一趟，渾身都不自在，飯也吃不香，當把訓練變成習慣之時，那效果就會事半功倍，大家進步飛快。
戰士們就是在這種狀態下，咬牙堅持，堅持就是勝利，他們的脂肪也慢慢被消耗，轉換成肌肉，皮膚也發生著變化，本來稚嫩，白皙的臉盤，慢慢被太陽曬成古銅色，在太陽光照耀下，黝黑發亮。
四哥在家時雖然也不是特別白，但至於特別黑亮，有時對著鏡子看著自己現在的面孔，自己都有點不認識自己，鏡子裡的我，還是我嗎？這麼黑，這麼亮，要是娘看了我現在的樣子，肯定認不出我了，這哪是我的兒啊，是不是掉進煤洞中，剛爬出來的黑娃吧，哈哈……
亞美要是看到我現在這個樣子，她肯定更認不出我了，肯定會取笑我，這哪是我的未婚夫啊，是非洲移民過來的黑人吧，我才不要嫁給黑人，不要，不要……
四哥望著鏡子裡自己，哭笑不得，感觸頗深，臉上皮膚的轉變，見證著他的成長，更成熟，穩重，骨子裡散發著男人味，軍人味。
空閒時，四兄弟經常聚在一起閒聊。
寶林望著黝黑的皮膚說道：“兄弟幾個，看看我們現在都成什麼樣子了，都快變成黑鬼了，就這個樣子，大姑娘，小媳婦見了，躲都來不及，嗚嗚……”
“得了吧，寶林，這部隊裡，哪有什麼大姑娘，小媳婦啊，除了男人，還是男人，就連老母雞都見不到。”七錠又跟寶林幹上了。
“誰讓我們選擇這條路呢？既然選擇了，就得承受這一切。”山虎懂大道理。
寶林靠近四哥跟前說道：“我們倒是沒關係奧，咱們老四可是有師妹的，師妹見了老四這個樣子，會不會看不上你奧。”
“去，就你事多。”七錠說。
四哥沉思一會說：“是亞美鼓勵我來當兵的，就算我真的變成黑鬼，我相信亞美也不會瞧不上我的。”
“瞧瞧，老四多能說。”七錠說。
寶林被說的無地自容，低頭說：“唉，要是我有一個這樣的物件，該多好啊！”
“寶林，讓你來當兵，不是搞對象的，把兵當好了，以後不愁找不到物件。”山虎鼓勵道。
“真的啊，大師兄。”寶林高興道。
“那當然，你不會是看上哪個姑娘了吧？”山虎問。
“我……我……”寶林不好意思說。
“寶林喜歡以前醫務室的徐小芳。”七錠知道寶林的心思。
寶林害羞地去敲打七錠，嘴裡罵道：“就你嘴多。”
“喜歡就喜歡唄，怕啥。”七錠繼續說。
“讓你還說。”寶林被七錠說的面紅耳赤，別看寶林平時沒皮沒臉，但真要說到他的心裡話時，他又害羞的像小姑娘一般。
“哈哈……”四哥和山虎被他倆逗樂了。
部隊對於真武山四兄弟來說，就是痛並快樂著，有流汗，有流血，有掙扎，但只要稍有空閒，他們依然快樂，依然像個長不大的孩子……
一天早上，張建軍命人拿來很多步槍放在操場，對戰士們說道：“同志們，你們來部隊不是一天兩天了，也漸漸成長為一個合格的戰士，但有樣東西大家還不是十分瞭解，那就是槍，槍對於士兵來說就是命，到了戰場上，就算你身上，手上，或者是腿上受傷了，只要你還沒丟命，你的手就不能把槍丟了，丟了，你的命就沒了，在戰場上，槍就是你最親，最愛的兄弟，必須保證寸步不離，大家聽到沒有？”
“聽到了。”戰士們齊聲答應道。
“我沒聽清楚，再大聲一點。”
“聽到了。”
“你們早飯沒吃飽啊？再大聲一點。”張建軍不依不饒道。
“聽到了。”戰士們被張建軍激發出震耳欲聾的喊聲。
張建軍的耳朵也被這喊聲震得“嗡嗡”響，但他心裡非常滿意，點頭說道：“這樣才對，軍人就要有軍人的氣勢，不能娘娘腔腔。既然大家知道槍的重要性，也想把槍當成朋友，當成可以信任的兄弟，那我們就得先瞭解槍，瞭解它的構造，脾氣秉性，並愛護好它，只有這樣，上了戰場這位兄弟才不會趴窩，才不會卡殼，掉鏈子。下面請指導員給大家講解槍械知識。”
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“剛才張連長已經給大家講了槍的重要性，下面我給大家講解關於槍的知識，在軍隊中是屬於輕武器，槍的型別主要包括自動步槍、輕機槍、重機槍、手槍、衝鋒槍等，根據部隊分工不同，選擇合適的槍，今天我主要為大家講解81-1式自動步槍，80年代初裝備部隊，可實彈發射，殺傷，破甲，燃燒，發煙彈及60mm反坦克槍榴彈。有較強的戰鬥，適應性和良好的可靠性。”徐指導員拿著槍對大家講解道，隨後他將槍全部拆解後，對大家說道：“81式自動步槍主要有，擊發機，撞針，復進機，復進簧，導氣杆，導氣杆復位簧，通條，彈夾或彈股等組成，要想瞭解這位兄弟，就必須瞭解這位兄弟的每個部件，並熟記於心，要做到矇眼組槍，人槍合一的境界，才能增強你們的戰場生命力，下面你們以班為單位，開始訓練組槍。”
“是。”
隨後以班為單位開始組槍訓練……（未完待續）