知易行難，向來是人們在完成一件事的時候的真實寫照。往往道理都明白，可真輪到自己親手做的時候，問題就會一個接一個地出現，根本不給你喘息的餘地。北羽他們此時面對的就是這麼一個局面，更確切地說他們的處境是知難行難，完全是靠一股氣支撐著他們走下去。
隨著戴院長的那一聲令下，這些可憐的少男少女終於開始了他們噩夢一般的訓練。第一個專案，五公里障礙越野。戴院長就好像變魔術一般，他開始訓練的口令剛剛下達，在十個人的面前就出現了一條充滿泥濘和各種道具的小路。小路是環形的，剛好以第十三號據點的黑色堡壘為圓心。不過這條路好像只有北羽他們能夠看到似的，其他出入第十三號據點的士兵們則根本不會受到影響。
好在北羽他們之前定了一個大致的方案，此時五公里越野的跑道一出現，眾人就開始沿著跑道奔跑起來。如果這條五公里跑道是在他們沒有頭頂黃金葉的時候出現，相信沒有一個人會認為區區五公里會有什麼難度。在生命力的加持之下，就連實力只有三級戰兵的娜娜都可以輕輕鬆鬆地跑完這五公里。可是，當他們此時頭頂黃金葉的時候，情況就發生了顛覆性的變化。
因為黃金葉的重量不僅僅對他們的行動產生影響，同時這個重量也是真實存在的。這也就意味著，他們在一片泥地裡奔跑時，還要控制住自己的身體不要下陷。這樣一來，他們每向前行進一步，所消耗的體力都是普通場地的兩倍甚至更多。更別說在這條泥道上還佈滿了各種需要人用跳躍、翻滾、匍匐等等姿勢才能透過的障礙。所以，在眾人進行第一圈的任務時，每個人都體會到了這項訓練的艱苦和不容易。不過，大家還是在互相攙扶著前行。按照北羽之前的安排，總算是用龜速完成了第一圈的越野跑。
可是，戴院長的要求是五公里，而這條跑道的一圈是一公里。也就是說，北羽他們還需要繼續完成四圈的任務。然而，實力最為低微的娜娜在第一圈的最後就已經是被戴斌和潘應天架著走完的。看她的樣子，根本連第二圈的一半都跑不完了。而戴斌和潘應天為了幫助娜娜，自身也消耗巨大，此時顯得有些上氣不接下氣了。其他的組合雖然沒有娜娜他們這個組合這麼不堪，可是以他們目前的表現來看，四圈的任務仍然是一個不可能完成的任務。
想到這兒，北羽不禁看向一旁的戴院長，發現老人不知什麼時候變出了一把藤椅和一本書，竟坐在一旁津津有味地看了起來，好像絲毫不關心北羽他們的訓練情況似的。不過，當北羽看向老人的時候，戴院長還是心有所感，淡淡地說道：“五公里越野已經完成了一公里，還剩下四公裡。加油吧！你們還有一堆的任務沒有完成呢。如果今晚午夜之前你們不能完成所有的任務，那麼你們每個人都會體驗一把在‘衰人印’的陪伴下入睡是什麼感覺。”說完，老人就繼續看起手中的那本書，不再說話了。
北羽見戴院長的這副樣子就知道這件事肯定是沒有商量的餘地了，只好放棄了讓戴院長減輕訓練量的想法。好
在雖然戴院長規定了訓練的總體時間，卻沒有要求他們每項任務需要完成的時間。北羽想，現在只能走一步看一步了，儘可能去完成吧。如果到了午夜他們不能如約完成所有的任務的話，那也是沒有辦法的事，只能乖乖認罰了。
輕嘆一口氣，北羽對著一旁稍微休息了一下的夥伴們說道：“大家，既然任務已經下達了，那麼作為戰士的我們能夠做的就只有服從。我知道大家都很辛苦，不過既然我們這些人被選了出來去完成最終的那個任務，那麼我們的身體深處就一定潛藏著不為人知的潛力。大家需要做的就是自己去逼自己，一分一分地將潛力逼出來，最終變得更強。好了，廢話不多說，我們繼續吧！”
說完，北羽就來到娜娜的身旁，用一隻手托起她的手臂向前繼續奔跑起來。雖然娜娜在這十個人中的實力最弱，可是她的經歷卻不是一般人能比的。所以，這種困境反而激發出了娜娜心底的那股狠勁兒。在被北羽託著跑了一陣兒之後，娜娜竟然甩開北羽靠著自己的力量繼續奔跑起來。看到就連實力最弱的娜娜都開始一個人奔跑了，另外三個被人幫忙前行的人也都學著娜娜的樣子獨立前進起來。就這樣，因為娜娜的舉動，每個人心裡的倔強和剛強好像都被激發了出來，一個個卯足了勁兒向前奔去。
一圈過去了，兩圈過去了……一直到最後一圈的時候，娜娜已經從開始的咬牙前進，到此時意識模糊地踉蹌前行，不過不變的是她仍然靠著自己的實力在向前走著。和娜娜相比，魏慶年、蒙力爾和歐寶拉的毅力顯然要差了一些，在第三圈中段的時候他們三個就已經不得不向其他人尋求幫助了。所以，此時這三個人看向娜娜的眼神中都多了一點兒崇拜的味道。他們想不通為什麼實力最低的娜娜此時竟然還能獨立前行。
不過，雖然娜娜一直沒有尋求過幫助，北羽還是如影隨形地跟在娜娜的身後，生怕她一個趔趄摔倒在地，就再也起不來了。此時北羽看向娜娜的眼神中，也充滿了欣賞和讚歎的味道。他很清楚只有三級戰兵實力的娜娜此時面對的是多麼艱難的旅程，他也知道這樣倔強地不求人需要多麼大的勇氣和毅力。因為他自己就是這樣一個倔強的人，就好像他曾經兩次用自己的毅力打敗自己的對手，靠的就是這股不服輸的信念。
而且，因為娜娜是新加入他們這支隊伍，本身的實力又是隊伍中最低的。所以，此時娜娜的表現也直接對整支隊伍的行動產生了巨大影響。北羽知道，如果不是有娜娜這樣一直咬牙堅持的表現的話，他們這支隊伍是不會這麼順利地完成之前幾圈的任務的。
突然，一直在向前挪動的娜娜沒有看到腳下的一個障礙，被絆了一下。然後整個人就好像一根輕飄飄的稻草一樣向前倒去。北羽見狀趕忙一個箭步上前，抓住了娜娜的胳膊。只見此時的娜娜好像連意識都有些不太清楚了，不過她的身體好像還在本能地向前走著。看到娜娜這樣的一幕，北羽只好嘆了口氣，託著她繼續前行。終於，隨著北羽託著娜娜最後一個透過這條路的終點之後，這個給了他們所有人一個
下馬威的恐怖跑道緩緩地消失了。
而剛剛一直在看書，好像根本就不關心北羽他們的戴院長此時也施施然地走了過來。看到這十個孩子都已經累得連話都說不出來了，眼中不禁閃過一絲滿意的神色。然後，只見戴院長從自己的懷中拿出了一個袋子，隨後用手從袋子裡抓出了一把糖豆樣的東西遞給了北羽，然後說道：“恭喜你們完成了第一個任務，這是你們完成這個任務的獎勵。每人一顆，吃完趕緊進行下一個訓練。”
北羽因為實力已經達到了七級戰兵的水平，所以此時仍然留有餘力。只聽他問道：“院長爺爺，這個是什麼東西啊？”戴院長微微一笑說道：“自然是好東西，你們先吃下去我再告訴你們。放心吧，你們吃完之後就會好受一些了。”北羽聞言，只好率先吞下了自己手中的那粒糖豆。只見北羽的喉結上下一動，那粒糖豆就順利地抵達了北羽的胃部。因為糖豆太小，所以北羽也沒有咀嚼，自然也不知道什麼味道。不過緊接著，北羽的身體就開始產生了反應。
【穩定運行多年的小說app，媲美老版追書神器，老書蟲都在用的換源App，huanyuanapp.org】
北羽只覺得那粒糖豆好像開始在自己的體內翻滾，然後竟然慢慢地變得灼熱起來。開始的時候，這點兒溫度還讓北羽覺得說不出來的熨帖。尤其是在長時間的負重行動之後，北羽此時只覺得渾身的經脈都有些刺痛，而在這股熱量的沖刷下，那些刺痛竟有慢慢消退的趨勢。可是，這種舒服的時間沒有持續多長，緊接著北羽就覺得有些不對了。因為那粒糖豆的熱量竟然還在上升，漸漸地那股熱量讓北羽覺得自己的胃口中好像有一塊兒炭在灼燒。偏偏因為此時他的生命力全部用於抵抗黃金葉的重量，所以根本沒有辦法阻止這股熱量在自己的體內蔓延。
在外人看來，此時的北羽渾身上下就好像被水打溼了一樣，豆大的汗珠止不住地從他的額頭淌下。到後來，北羽整個人竟然開始痙攣起來，而且他的皮膚一片通紅就好像整個人要爆開了一樣。終於，北羽的身體停止了擺動，然後只見一直痛苦地閉上雙眼的北羽突然睜開了眼睛。數道火焰突然從他的七竅中噴了出來，不知道的還以為北羽又掌握了一門新的神通呢。當北羽把這些火焰噴出去之後，他的身體也在瞬間恢復了正常。
奇異的是，剛剛噴出的那些火焰並沒有對北羽的七竅產生絲毫的傷害，反而讓北羽有了一種通透輕鬆的感覺。感覺了一下自己的身體，北羽立刻就明白了這粒糖豆應該是戴院長為了讓他們盡快恢復過來準備的補給。因為此時的北羽覺得之前因為越野跑而產生的痠痛和無力都消失不見了，整個人都回覆到了巔峰狀態。
看到自己的夥伴們還在承受著這顆糖豆的考驗，北羽有些好奇地問道：“戴院長，這到底是什麼東西啊。怎麼會有這麼神奇的功效？”誰知，戴院長在看到北羽竟然毫髮無損的時候，臉上竟然露出了極為驚訝的神色。好在，北羽並沒有把戴院長的表情放在心上，他以為戴院長應該是看到自己這麼快就透過了考驗所以才詫異呢。
可是，拿出這些糖豆的戴院長的心裡卻根本不是這麼想的……